Zdecydowałem się i zamówiłem naposim oraz novaldex. Teraz pytanie jak brać te środki i co robić poza rzeczami oczywistymi (dobrq dieta, trening, areoby, odblok) aby zminimalizować retencję wody, czytałem trochę na forum i ludzie biorą różne dawki, czytałem też w jednym artykule że optymalne dawki minimalizujące przyrost tłuszczu to 10 - 20mg na [...]
ja mam 18 latek waga : 70kg wzrost 173cm wyciskam 91kg :) słabo, ale ja to ćwicze zeby miec prosty kręgoslup a nie zeby duzo brac...jakbym chcial duzo brac, to jak inni w wieku 14-15 bym strzały wziął, ale ja ćwicze po to zeby miec zdrowie, a nie je tracić... :) pozdrowienia, i powodzenia :)
[...] winny DHT, a w zasadzie nadmierna konwersja testo w DHT. najwieksze dzialanie finasterydu czyli inhibitora 5-alfa reduktazy (zawartego w propeci czy lekach na recpte takich jak penester czy proscar) odnotowano wlasnie w dawce 1mg na dzień. Nie wiem czy dobrze pameitam ale coś kolo 60%-70% (niech ktoś poprawi jak źle) jest blokowane. Podniesienie [...]
[...] na treningu wyciskaczy, moje wyniki zreszta o tym swiadcza, ale mysle ze moge dorzucic swoje 3 grosze moze troche nie na temat, ale mam dobre intencje. Nie potraktuj tego jako nie wiadomo jaka krytyke czy zlosliwosc z mojej strony, ale o ile dobrze pamietam to nie tak dawno tez miales plan dla wyciskaczy. Patrzac na plan spostrzeglem, ze [...]
co racja to racja, ja w swojej wypowiedzi wzialem pod uwage zasadnosc wydania na ten srodek 200 zl i jak juz brac to wziasc inny z tej serri, a napewno skuteczniejszy, ale idac tym tokiem mozna zejsc dzial nizej... rownie dobrze
[...] był bezsensowny jesli tak robiłes przez 5 miechów to hmm.. nie nie najlepiej wybrałes powinienes zaczac od ACT czyli treningu obwodowego i robic go na samym poczatku przez jakies 2/3 tygodnie .. a nei tak jak to opisałes ale dobra zcasu przciez nie cofniesz <yes> ... jesli Twopim celem jest budowanie masy miesniowej to musisz dobrac [...]
Dante68 kiedy saa zaczynasz to woja indywidualna sprawa... dobrze by bylo jakbys dal z siebie wszytsko na sucho wtedy bys juz mial lepszy start na saa.. takze jesli chcesz to bierz.... cieszy mnie to ze chociaz zaczynasz od mety a nie jak nie ktorzy tutaj tren antek deka gh na pierwszy ogien%-) dobrze jest trzymac diete ale jesli nie zamierzasz [...]
ok sprobuje tylko mam pewne obawy bo do tej pory jadlam wlasnie tak a czasem mniej i chce schudnac, a boje sie ze jak zwieksze to przytyje zamiast schudnac no ale postaram sie tego przestrzegac aha a co z tym olimpem brac czy nie?
Ja jak bralem to 2 tabletki i do tego kawa.. ale mysle ze mozna spokojnie (o ile ktos ma zdrowe serce) brac duzo wiecej... na hyperrealu (www.hyperreal.pl - hehe zareklamowalem tam netrition.pl) chlopak zarzucil 20 i nic mu nie bylo...
no raczej nie.. z dietą to u mnie zabardzo nie wyjdzie mam 14 lat i rodzicie sie nie zgadzają na takie rzeczy jak juz to moge brać mniejsze porcje tego co jem..
Wielkie dzięki za info !!! Mam jeszcze pytanie co do brania fat burnera. Nabyłem już Thermo Fat Burner TRECA i chciałbym się dowiedzieć jak go zażywać ?? Przede wszystkim ile tabletek dziennie (na opakowaniu jest 3 tabl/dzień). Ja sobie wymyśliłem taki cykl: 1. 1tabl. około godz. 6 rano 10-15min przed śniadaniem. 2. 1 tabl. około 12:30 - 30 min [...]
a nie wystarczy 200 mg tego prolongatum co 5 dni?i czy az 16 tygodni mam brac nolve??a tak na marginesie to winka wogole nie chce brac...co moze mi dac te wino (tak wogole wolałbym jak juz to strzały)i jeszzce jedno jakie osłonki tzn sylimarol hepatil??
1. owsianke dorzuć 2. ser tylko od czasu do czasu, nie za czesto 3. daj to samo co w 2 posiłku 4. bez warzyw i orzechów (orzechów arachidowych nie dawaj do diet, jak coś to tylko laskowe lub włsokie) 5. do zmiany całkiem - daj węle + białko np. ryż,kasz,makaron pełnoziarnisty + mięcho 6. ser półtłusty + oliwa + warzywa 2 i 3 posiłek mozesz brac [...]
Mam białko amerykańskie Ultimate Nutrition do tego jem aminkwasy i bcca. A mam pytanko patrzyłem na podróby metki mam jak na zdjęciach tylko napis na pudełku jest taki "Use under doctorprescription" a na zdjeciach na forum jest "doctor prescription" To jak brać metkę jak mówiłem po obiedzie 4 tabs. i jest dobrze.
Kiedy wrzucić tą exe po jakimś czasie ? czy jak będą jakieś problemy i jak długo to brać ? PRzepraszam ale jestem w tym zielony - brałem tylko nolve , cloma i hcg nic wczesniej nie słyszałem o exe
Po magnumie jak najbardziej wszystko wporzadku. Z tym białkiem Excelent to jest tak ze jak go dostałem i zaczalem brać to po efektach myślalem ze to jakies białko z dolnej półki, lecz jak poszedlem do sklepu(akurat nie sportowego tylko hipermarketu wiec cena bardzo zawyzona) i zobaczylem cene ponad 300zł za 2200g, to sie przeraziłem i stwierdziłem [...]
1. Dieta nie staraj sie jesc jak najwiecej tylko jedz nie za dużo nie za mało i żeby to były posiłki wartościowe, a nie jakis smietnik! 2.masz tu gotowca z opisem, wypowiedz uzytkownika drsguat sensownie tlumaczy pewne sprawy wiec radze ci brac i cwiczyc, jak przeczytasz to wroc i powiedz co ty na to!! http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html
Animal M-Stack
