Nie musisz brać żadnego gainera i nie ma zbytnio znaczenia kiedy go wypjesz Co do kreatyny to j**nij sobie zwykłe mono i dawkuj 5g każdego dnia jak już chcesz ją brać
w wypadku ostrej nadwrazliwości na jakiś lek można sie położyć po niewielkiej dawce ... w przypadku niewydolności nerek lub wątroby też bo następuje kumulacja srodka w organizmie ... ogólnie ludzie nie zwiazani zawodowo z leczeniem bólu, np. z opieką paliatywną chorych na nowotwory nie zdaja sobie sprawy z pewnych prawidlowosci podczas brania [...]
[...] aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na lekarstwo Powiem szczerze że w tym momencie jestem strasznie zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z [...]
[...] na pewno nie prezentuje pobożnych zyczeń. Zainteresuj sie prasą autoratywną w temacie typu Iron Man, która traktuje co nieco w sposób obiektywny o tym "ruchu", jak to ładnie nazwałeś, może zostanie przyjęte że - nieprawdopodobne ale prawdziwe. Co do demonizowania sterydów - niezgadzam się z Tobą, ale jeśli ktoś sie na nie decyduje, [...]
ok. a tak ciągle mysle czy w dni trenigowe brać kreatyne raz czy dwa.na czczo i po treningu czy tylko po treningu ? PS.CP tez nie rozpuszczac w wodzie tylko do geby i popic czy z CP nie ma takiego problemu jak z mono ze moze sie zamienić po pewnym czasie :) ? tą Omege 3 to brać przed posiłkiem , w trakcie , po posiłku ?
nie kazdy broniacy sie ma umiejetnosci takie jak ty i nie kazdy atakujacy ma umiejetnosci takie jak twoj przeciwnik. Jezeli nie cwiczyl nidgy wysokich na powaznie to pewnie ladnie ci zasygnalizowal ze kopnie. Bez odpowiedniago speeda lub zmarkowania poprzedniego uderzenia/kopniecia i oczywiscie zmudnego trenowania wysokich - nie ma zadnego sensu [...]
[...] musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w postaci zastrzykow dozylnych, dobrze ci radze chyba nie chcesz sobie dawac w zyle??? ) [...]
Ok a więc decyduje sie na Nitro II + mono. Tylko teraz jak to brać, gdy na forum jest wiele różnych zdań na ten temat? Jedni radzą w DT nitro w NT moni, inni to i to... Nie chce na maxa oszczędzać i brać jakieś małe porcje bo to sie mija z celem, ale i nie chce zbankrutować, a nie wiem czy wystarczy mi pucha nitro 550g na cykl ok 6-7 tyg lub [...]
To już ta wizja, żeby brać 1/4 symexu w dni iniekcji teścia mi trochę objaśnia sytuację. I jak ktoś jest załóżmy całe życie na testosteronie, to razem z tym już na stałe bierze symex w takiej sytuacji? Te estro będzie cały czas wywalać? Zmieniony przez - kamilos24v w dniu 2021-12-12 14:10:45 Tak bo estrogen powstaje z testa. Wiecej testa wiecej [...]
[...] z puszek, ale niezbyt poręczne - nie pasuje mi. Chleb jasna sprawa, że pełnoziarnisty. Co do kolacji postaram się pomyśleć coś lepiej - bez chlebka, może faktycznie jakiś cynamon czy coś ;) 1. Oki dodam trochę oliwy a chleb zmienię na banana czy jabłko 2,3. Tu również postaram się brać pudełeczko z orzechami, pestkami, rodzynkami czy [...]
[...] w tym sensie, a gena mam dobrego ale ... do chudniecia ... tluszczem zeby mnie zalalo to jest prawie niemozliwe a co do koksu ... tego to juz raczej nie odstawie, wiem jak go brac i co zle robilem i drugi raz tych samych bledow nie popelnie (zreszta juz o tym pisałem troche wczesniej ) kto raz wezmie tak latwo nie odstawi Zmieniony przez [...]
[...] za profi odpowiedź, za to należy się sog bo jest to dla mnie ważne a do tej pory każdy miał inną teorię nie popartą niczym. Zresztą nikt nie chciał się za bardzo wypowiadać jak to jest z osobami które mają wadę wrodzoną serca (rozumiem, że jest to delikatny temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to mnie [...]
[...] sporo osób będzie się brechtac na Twój widok, nic Ci niezrobią ale takie obśmiewanie też jest tragiczne. Kolesie będą brać Cie z bara w drzwiach, na schodach wypychac ze sklepiku. Tak ale za 20 lat Ty się będziesz śmiał, jak będziesz jechał fajnym samochodem, z fajną żoną, ze świadomością, ze masz fajną pracę podczas, gdy oni będą kopać rowy...
Jest taka sprawa. Po pierwsze macica musi sie skorczyc zanim rozpoczniemy cwiczenia na powaznie, po drugie miesnie krocza powinny sie zejsc, zbyt szybkie rozpoczecie cwiczen silowych moze utrudnic ta sprawe i skonczy sie to dla niej nietrzymaniem moczu w przyszlosci, lub klopotami w nastepnej ciazy. Zanim rozpoczynamy cwiczyc po porodzie musimy [...]
Ja w najblizszym czasie kupuje glutamine Aminostara 500g za okolo 135-140zl. Sonbaty powiedz jak to jest z dawkami glutaminy, czy rzeczywiscie powinno sie brac az tak duzo (20-40g). Koles w sklepie powiedzial, ze nie ma sensu brac wiecej niz 10 g dziennie, poniewaz organizm reszte wydali (chcialbym zeby to byla prawda - glutamina nie nalezy do [...]
gdyby szanowny kolega z sklepu wyciagnol m iz pod lady dece i propionat wziolbym ale wybralem omke plus bolda i troche załuje ale jak zostanie te 92 - 94 po odbloku to chyab bedzie dobrze 6 - 7 kilo + p.s Decaject byla tak zachwalna przez wszystkich ale nie chcialem brac bo bym musial brac omke bo krótsze estry mu sie skonczyly i sie nasuwa taki [...]
1. Ewentualnie jak teraz za tydzień skończę brać johimbinie to może wrzucę clenbuterol na 2tyg (mam z tamtego roku) - W tym że naczytałem się o tym że ściany serca robią się twarde itd. I tutaj pytanie czy jest coś aby zminimalizować takie działanie? I po skończeniu clenu czyli za 3 tyg od teraz zrobić tydzień przerwy od wszystkiego - porobić [...]
[...] już ktoś wcześniej zgodnie interpretował ZMA to jest połączenie magnezu z cynkiem - dwa normalne minerały. Mówiąc o, że nie powinno się brać ZMA w tym a w tym wieku to tak jakby ktoś powiedział, że po cyklu teścia nie nastąpi dodatkowe owłosienie ciała. Ja biorę ZMA od lutego(a mam 17 lat), byłem jeszcze dodatkowo u lekarza i Pani doktor [...]
Naturalna kulturystyka
