[...] genetyczne i jedyne, co możemy robić, to być "najlepszą wersją siebie samych", a widocznie ta wersja powinna być wobec siebie bardziej wyrozumiała ;-) Wiem dobrze, jak się czujesz, ja ostatnio też przeszłam kryzys i stwierdziłam, że rezygnuję na razie z redukcji, bo co bym zrobiła to nie chudnę (winię niedoczynność). Chcę ćwiczyć, być [...]
iizziikk novladexu mam całę pudełko jak bym na odblok po wiadrze omy miał to brać a ja tylko po m-drolu;) Kubus to zawsze mi cos fajnego przywiezie..... chyba bede brac 2 dni po 20mg a potem po 10mg przez 6dni;) siedem czekasz na aprobate iizziikk'a???? bo nie czaje po co to 'izik' na końcu twojej wypowiedzi... musisz sie kolegami zasłaniac;) [...]
[...] posladki to raz a dwa nie handluje,ale skoro twierdzisz ze handluje gownem,to fajnie ze ty to gowno bijesz i jeszcze sie chcesz przesiasc na enan irana made in poland, jakbys siedzial we temacie to bys wiedzial o co tu biega, a trzy ty wogole nie powinienes brac koks, bo pamietam jak kiedys biles unigen bodajze mixa w ampach i plakales ze [...]
Hej kobiety Jestem. Noc była ..no ciężka co tu dużo mowić. Zasnęłam ok. 2:00, ale budziłam się co jakiś czas. Bylo mi gorąco, ale potem dało się już jakos wytrzymać. Sny- no comment, bo i tak nie znajduje słow. Powiem tylko 'lepiej niż w kinie'. Co do Waszych sugestii (mniej lub bardziej wprost) żeby odstawić.. Jak tak podejść racjonalnie, to [...]
[...] ale moje słabe rączki nie są w stanie bezpiecznie nałożyć na ramiona sztangi powyżej 15kg. Czy ok będzie jeżeli wezmę sztangielki i jeśli tak to trzymać je wzdłuż ciała czy jakoś inaczej? -Czy mogłabym trochę pokombinować z kalorycznością? W fazie folikularnej nie za bardzo chce mi się jeść, a teraz jak unikam jedzenia o wysokiej gęstości [...]
Temat stary jak swiat. Od dawna wiadomo ze nie jest naturalny. Byl przylapany nawet na forum bo zapomnial o swoim drugim koncie. Nie ma co drazyc. Przyłapany by był jakby np. wpadł w kontroli antydopingowej, to o czym mówimy to tak na prawdę poszlaki, choć nie mówię że jest czysty bo jak najbardziej mógł brać, ale co, kiedy i ile to już niewiadoma
[...] brać przed snem i nie łączyć z nabiałem itp - wiadomo, wapń antagonistą magnezu. A ja przed snem piję białko, nie stać mnie na takie co rozpuści się w wodzie i wsuwam Ostrowię z mlekiem. Jak myślisz, jak pół godziny przed snem wezmę ostrowię, a już kładąc się do łóżka ZMA, to wchłonie się i tak? Zmieniony przez - dolce_ w dniu 2010-02-28 20:48:54
[...] - 40-45-50 4.wyc.głową w dół wąsko - 75-85-95 i 105x12 (ost.105x10) Wrażenia szkoda gadać: 1.tragedia wynikiem braku możliwości trenowania składanki z piątku i efekt był jaki był 2.coś dziwnego bo 155kg jak szmata a 165 ciężkie jak cholera 3.składanka spompowała łapę i przeszkadało to w dalszym treningu 4.porażka bo prze treningiem zapodałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] badanie to się dowiesz Czyli mogę połączyć nitrobolon lub te nitro z activlabu z agmatyną ale pytanie moje, czy mogę to brać przez kilka miesięcy i czy nic mi nei będzie jak będę brał to dosyć długo ?? I drugie pytanie, jaką tą agmatyne polecacie ??? możma łaczyć, i można brać stosunkowo dlugo, pamiętaj że organizm adaptuje ię do substancji [...]
witam,mam 18 lat,cwicze na silowni jakies 8 mcy,dostalem na 18stke kreatynke i moj znajomy powiedzial abym kupil sobie do tego glutamine,podobno w aptece jest duzo tansza niz w sportowych sklepach i rozni sie czyms tam , nie wiem w sumie,mam kreatyne olimpu 1000(200 tabletek) chcialbym za jakis miesiac brac,czekalem az sie wykształce troszke i [...]
A: wzięłam najpierw sztangę, ale szło lekko więc pierwsza serię zrobiłam jako rozgrzewkę, potem dokładałam po 5 kg, pierwsza seria gładko, w drugiej przy podnoszeniu trochę mnie zatykało (muszę skontrolować oddech), starałam się wyciskać z pięt i schodzić tyłkiem poniżej kolan. B1: skos w drugiej serii już nie poszedł łatwo, ale zapas jeszcze [...]
[...] w kopercie bąbelkowej, ładne i solidne opakowanie:) błyszczące nawet heh:) odrazu otwórzyłem... zapach-coś z kupy z odrobina truskawki(produkcyjnej smakuje bardziej jak jakies gile z nosa tyle ze nie slone niz jak truskawka) ale spoko konsystencja mąka troszke bardziej sypliwa odrazu postanowilem wypróbować...wiec wg instrukcji na 22ml [...]
Chodzi o to, że bez problemu dojdziesz do tej wagi. Tylko nie stanie się to do razu i żebyś się nie zmartwił jak będzie np. 70 a nie 75. Masz możliwość brać do pracy jedzenie w pojemnikach? "ale jakże po tym bolał brzuch niemiłosiernie .. chyba żołądek odzwyczaił się od takich "potraw" .." - Tak pewnie jest, musisz go [...]
[...] długiego teścia i troche npp/deki, a cena tego jest pomiędzy atomic, a alhpą. śmiało można brać? dd nie warto przepłacać za rolona. Można kupić taniej tak samo dobrą deke jakie npp byście polecili (dobre i dobrze nalane do butli a nie 7ml np ) do wyboru dose pmp bioniche biosira ip atom 7ml nie trafiło mi się jeszcze ani w dose ani w pmp. [...]
No nie wzial AJ walki, a z DC chcial brac jak JJ by nie wyszedl z pierdla. Wiec sie obsral. A jego team twierdzi ze by u dentysty %-) "arielhelwani: In the end it came down to OSP and Evans. Rumble had a dental procedure last week that precludes him from fighting so soon, per his mgmt." A z ciekowstek to Hunt chcial wziasc ta walke jak JJ napisal [...]
[...] kase. Bialeczko i gainera tez mozesz brac. Sa calkiem dobre, zwlaszcza truskawkowe, na pewno bedziesz zadowolony. Co do efektow, to nie licz na nic procz otluszczenia, bo jak nie wiesz prawie nic o odzywianiu w celu schudniecia i dolozysz do tego odzywki to tylko naladujesz fatu (bo one latwo wchodzą i czlowiek sie nie orientuje ile kcal [...]
[...] - jeszcze nie wzialem zadnej tabletki, ale mysle czy w koncu nie zaczac brac tego, czy ktos to bral czy pomaga na dluzej czy tylko na czas brania tych tabletek ?? Poniewaz jak smarkalem z krwia tak smarkam mimo ze na cisnieniomierzu bylo male cisnienie a czulem ze jest duze(!) postanowilem zaryzykowac i odstawilem tabletki DIURESIM SR i [...]
Ronaldo ? niech *******la w podskokach brać za niego kupę kasy i nara jest Nani, który jak dostanie więcej szansy do gry to będzie z niego pożytek Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-06-23 00:04:10
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą
