SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jak zrobic mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 jaja na miękko 2 kromki chleba razowego Jabłko zmieniłbym chleb razowy na rzecz więcej ilości owsianych ,możesz dodać do owsianki rodzynki iorzechy(jako źródło tłuszczy),możesz tu dożucić tran z obiadu Posiłek w szkole: 2 kromki chleba z serem i wędliną w szkole byś jadł dwa posiłki, mogą być takie same, dodaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2008-11-15 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak za ta cen to spoko, m ozna śmiało brać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2019-04-28 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chopy rzuccie okiem

    Post
    Doping

    Jaki bezsens... doradzasz kolesiowi, a potem pytasz jak doradzic... 100 mg deki to kretynska dawka i w niczym mu nie pomoze. Nie trzeba brac koksu zeby sie na drazku podciagnac, opamietajcie sie. Liczy sie technika i dobry trening.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-04-20 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Ale nie chce go wiecej brac niz 10.tak juz postanowiłem acha mam jeszcze 5 winka jak to zrobic zeby było dobrze i co z tym odblokiem? z lipo da sie cos zrobic???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-03-22 18:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    ale tascia nie chce brac wiecej niz 10 tak juz postanowiłem acha mam jeszcze 5 strzałów winka jak to zrobic zeby było dobrze?i co ztym odblokowaniem,na lipomastie mozna cos zaradzic???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-03-22 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszcze raz a jak jest z underami mozna stosowac czyli brac kupowac i posiadac??czy mozna to podpiac pod ustawe kupowanie nielegalnych rzeczy??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-08-06 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli symex będzie lepszym rozwiązaniem niż atd lub tamox i Gino się nie powiększy na cyklu? Jeśli kupię symex to w jakiej dawce go brać i co ile do końca cyklu?Jak najlepiej przejść z tamoxa na ten symex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2020-10-16 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny a preparaty NO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jasne ze mozna aczkolwiek CP i CF sa bardzo podobnie skladem wiec polaczenie tych 2 nie robilo by roznicy wiekszej niz jakbys bral tylko jeden z nich co do nitrobolonu to sklad ma calkiem ciekawy- tylko jak ze skutecznoscia bo narazie chyba nikt nie bral tego a Trec jakos mnie nie przekonuje co do polaczenia to mogl bys brac np. 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-03-06 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+wino(tab)

    Post
    Doping

    sorry nie doczytalem ze kupiles enana,tylko widze ze itak tego nikt ci nie rozpisal dobrze,a ty niemasz pojecia jak to brac!napisz co ile bijesz i jakie dawki,ile planuesz cykl i co ty wino jesz tez od poczatku cyklu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2012-03-22 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka - dobry pomysł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać MASS XXL według braków w diecie jeśłi diety nie masz między posiłkami lub tak jak ja: rano przed śniadaniem jełsli nei przeszkadza Ci jedzenie cukrów z rana, a drugą porcje po treningu każda z proci po 110g produktu Oczywiście najlepsza była by dieta ja też diety nie mam bo nie umiem jej utrzymać lecz staraj sie jejść często i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2007-08-31 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus=Przeziebienie/Osłabienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja to mam za kazdym razem niestety , i dokladnie to samo jak przestaje brac . Biore witaminy caly czas i dobrze sie odzywiam . Dieta jest ale momentami pozwalam sobie na odskoki zeby nie zwariowac .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-11-09 02:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy jakiej wadze moge zacząć rzeźbić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy sposób stajesz przed lustrem przodem, bokiem oceniasz poziom tkanki, oceniasz poprze dotyk co jest pod nią, jak coś jest to można redukować. Jest też typ takiego użytkownika, cały chudy, tylko porzez jedzenie czipsów i granie w wowa ma oponkę, to nawet nie ma co za redukcję się brac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2013-02-04 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? m3 i vitalmax czy moze cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc chce sie dołaczyc planuje podobny cykl tzn: CP 450 g,vitalmax 300-monohydrate i Sp80. i mam pytanie jak dawkowac tzn mam tak rozpisane: dni treningowe: rano 5 g mono przed treningiem porcja CP po treningu 5 g mono (i po 2 tygodniach zmniejsze dawke mono o 5 g dziennie w dni treningowe) dni nietreningowe: rano [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2005-03-19 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak teraz brać np. w poniedziałek priopio a w czwartek ethen ? czy kończyć priopio i zaczynać potem ethen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-04-27 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja osoby "grubokościstej"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działa ale po co je brać? Jak jest duży BF to będzie lecieć głównie tłuszcz tak czy siak, a mięcho przy dobrej diecie i tak zostanie. Przy niskim BF, jest większe prawdopodobieństwo "palenia" mięśni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-06-02 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Dietetyka sportowa

    oj MadejOo zastanów sie czasem jak cos piszesz, bcaa to białko, a białko ma w sobie bcaa tylko różne białka maja rózne proporcje, i wcale nie musi miec białka ani carbo ani bcaa, bcaa można brac przy masie i zabezpieczać miesnie podaczas treningów przed rozpadem wtedy najlepsze wyjszie popijac podczas treningu, a białko o sprawa indywidualna czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2011-07-28 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniowo dawke, moze troche głupi pomysł bo nie widziałem żeby ktoś tak robił;) zostane pewnie przy 2 cyklach 6tyg. i 5 tyg. ale co z dawkowaniem kreatyny? Widziałem że każdy przyjmuje ją po swojemu jedni wolą po inni przed treningiem ja biore przed ale co w dni niećwiczące bede brał po obiedzie mniej wiecej okolo 15-17 zalezy jak ze sql wróce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2009-05-07 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to zrobie tak jak radzisz najepierw zrzuce z siebie 10 cm :) mysle ze clenbuterol lub ephedrine załatwi sprawe . A potem wezme co mam . A co moge brac z np Clenbuterolem zeby zarzucic na rzeźbe ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-01-10 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w pływaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się poprawy po 30 kapsułkach, efekty aż tak szubko nie są zauważalnę, kupisz blister 30 kaps starczy Ci na ok tydzień i powiesz że nie widzisz żadnych efektów, więc po co brać, minimum te 8 tygodni by coś poczuć, a przy betaalaninie jeszcze dłużej, jak chcesz natychmiastowej poprawy na treningu to kawa lub kofeina w tabsch przed treningiem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2012-08-14 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + metka + wino

    Post
    Doping

    Jeszcze mialem pomysł żeby przekręcić to na susta 1-12 250mg e3d metka ??? i teraz nie wiem jak ją brać żeby konkretnie pokopało hmmm a pomysły z każdej strony słyszę inne. Czekam na waszą propozycje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-08-19 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)