dobra czyli wypadaloby dokupic 100 metki.a ten strzal z propa to co 2-3 dzien? bo nie rozumiem tylko eod :P i jak brac o nolve jak (nie daj boze) zacznie pojawiac sie gino?
To zalezy jaki masz ten silabolin?Jak ten 2,5% to 30 shotow to malo min.40.A silabolinu 5% nie polecam bo jest czesciej podrabiany.Wiec jezeli masz 2,5% to powinnienes przynajmniej robic shota co 2d/100mg czyli tj.4 ampulki.Jak brac mete nie pisze,bo sposobow jest tyle ile rodzajow koksuA co do przyrostu masy to niespodziewalbym sie rewelacji,na [...]
patrząc w profil to,aż zal za dupe ściskadieta zapewne wygląda tak śniadanie:płatki na mleku w szkole jakaś słodka bułka czy chrupki obiad co mama da kolacja kanapki jak się zechce,a jak nie to nic i taki jeszcze mete chce brać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-18 12:28:09
[...] na samym długim mostku na hcg, a dużo osób uważa że hcg też blokuje troche dlatego nie bierzemy go razem z clomem. oststnio na yt oglądałem wypowiedż jednego mądrego gościa co twierdzi że nie powinno sie brać hcg a teściem tak jak wększość to robi co kilka tygodni na bombie. i bądź tu mądry Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-12-21 09:19:02
staz na silowni... sam zakop w ogrodzie. jak pytam to doradz a nie. staz mam 3 lata. ale na sucho. jeden cykl na monohydracie w tym roku robilem przed wakacjami. teraz chcialbym tez monohydrat brac ale jak mowie: jak czesto chodzic na silownie aby byly jak najwieksze efekty. moze teraz mi pomozecie.
[...] Gain (nie wiem czy brac to wszystko w jednym cyklu ?)Zamierzam sobie ulozyc dietke i troszke tluszczyku zrzucic oraz przy okazji delikatnie miesnie rozbudowywac. Nie wiem czy aminokwasy byscie polecali do tego zestawu czy moze cos innego (a jak tak to co?)? Dzieki za tak szybkie odpowiedzi (zalezy mi na tym bo nie mam tak jak niektorzy stalego)!!
I tu sie mylimy... Jak bym miał brac to co mi sie podoba to bym w ogóle tutaj się nie udzielał. Byłem w sklepie sportowym i gość mi doradzał kreatyne+dextroze lub wiadro "MAGNUM" 4kg, mówił jeszcze, że metanabol moze mi załatwić. Co do kreatyny to słyszałem, że ma krutkotrwałe działanie. Co do innych odzywek to naprawde się nie [...]
Pomyliłeś dział bo jeśli chcesz dopytać o cykl to powinieneś zaglądnąć do działu doping. Jednak sterydy to nie cukierki jak już się chce ktoś za to brać to trzeba to zrobić z głową porobić wszystkie badania, skonsultować to z kimś kto się na tym zna i zminimalizować ewentualne skutki uboczne. Jednak jeśli zaczynasz dopiero przygodę z siłownią to [...]
znam ludzi co przybierazja znacznie wiecej na cyklu wiec rowiez nie wiedzialem ile to jest u Ciebie ;) Chcialbym sie poprostu dowiedziec czy i jak to brac to wszystko jezeli to bez sensu i zupelnie nic nie da to chialbym wiedziec! jedni mowia ze da inni ze nie za bardzo dlatego pisze do Was jako ze macie doswiadczenie !
niech sie jakiś medyk wypowie ale jak mnie zaczyna brac to zarzucam sobie aliofil(na gardlo takie czosnkowe tabletki, jak nie masz anginy to pomoga) i do tego aspiryna, jak przejdzie tzn że nic poważnego, a jak nie to lekarz i jakiś antybiotyk
jedna pucha ma 60 kaps , czyli że jak brać ? 1tydz 1kaps a potem 4tyg po 2 ? To w sumie i tak nie wychodzi w pełni 5 tyg bo brakuje 3 kapsów ;/ . A więc i tak musiałbym kupić dwie puszki i wtedy bym najwyzej poleciał 1-6 50-75mg . Myślałem też nad produktem typu epi + h-drol , ale wtedy też mi jedna pucha starczy tylko na 4tyg wiec musiałym dwie [...]
[...] - 40g Trening 17.30 do 19.00 + Dojazd do domu Po Treningu 20.00 : Tuńczyk w wodzie - 100g Na koniec 22.00 : Ser Twarogowy chudy - 100g Tak wyglądaja zmiany w mojej diecie, jak mozecie to powiedzcie mi co jescze dodac. Mam jescze 2 pytania, zastanawiam się czy by nie zaczac brac kreatyny, oraz jak mam odmierzac ilosc np. miesa, musze posiadac [...]
[...] 15-20 DZIEŃ 3 Środa Nogi: 1. Przysiady z ciężarem 4 x 15-20 2. Podnoszenie się na palacach 4 x 15-20 i jeszcze coś na nogi tylko nie znam cwiczeń ;/ i nie mam altasu Brzuch: jak w poniedziałek Czwartek - WOLNE Piątek - jak w poniedziałek Sobota i niedziela - WOLNE Poniedziałek - jak we wtorek itd. Po każdym treningu 20 - 30 min. na rowerku lub [...]
WIek 20 wzrost 176 waga prawie 90. Więc dość dużo musze zrzucić a w jakim czasie? Najszybciej jak to tylko możliwe!!!.Napiszcie rozpis suple jak brać. Płatków z 4 łyzki stołowe i szklanka mleka 0,5%.
Lessie, właśnie o to mi chodziło że jeśli suię chcę brać jakies suple podobnie działające jak nitro to trzeba to złączyć z kreatyną bo same na niewiele się zdadzą i albo złączyć to z jakąś formą kreatyny albo kupić gotowy stak, wtedy można jak bardzo dobrze to ujął Killer zadbać o rozbudowę mięśni a mniej o same wrażenia i to krótkotrwałe w sumie.
Uznawane jak uznawane. O kratownicy mówić nie będę, bo nieczęsto jej używam. Choć patrząc na rozkład sił to raczej na niej( przy ułożeniu neutralnym) brać się powinno więcej- analogicznie do zależności wycisk sztangą- wycisk hantlami. W uginaniu hantlami jakie by nie było dochodzi kwestia stabilizacji ruchu. Naturalnie przy sztandze również to [...]
to dziwne bo jak mowilem to raczej doskwiera nowym na silce a u ciebie wyglada jak typowe zakwasy zacznij brac magnez i jakiec witaminy moze bedzie lepiej no i troche wegli po treningu powinno pomoc wystarczy woda z miodem jak nie masz weglowodanowki a jesli chodzi o barki to moze sie juz przyzwyczaily do systematycznego meczenia i jest ok albo [...]
