[...] wyluzowana niczym Bob Marley. A wcześniej ciągle chodziłam nerwowa. Może przez Hashimoto, na pewno przez stres. Teorii o ostrych przyprawach nie słyszałam, ale ostatnio, jak pytałam endo o kofeinę albo spalacze tłuszczu to ujął to w ten sposób, że mogę żyć jak normalna osoba i brać to, co każda inna osoba(choć tego typu środków nikomu by nie [...]
[...] interesujesz kulturystyka kuchar (13:05) troche.... 7200540 (13:05) bo ja mam problem 7200540 (13:05) dostalem od 7200540 (13:05) kolesia metke 7200540 (13:05) i nie wiem jak ja stosowac 7200540 (13:05) moglbys mi powiedziec kuchar (13:05) %) ile masz lat? 7200540 (13:05) cwicze 7 dni 7200540 (13:06) tak wlasnie kuchar (13:06) 7 dni ćwiczysz? [...]
Ale nie na sile jak juz mowilem,jesli jestes indywidualista to nim jestes i sie wyrozniasz,a jak nie jestes to nie jestes i nim nie bedziesz,choc nie wiem jak bedziesz to udawal Z gowna mleka nie zrobisz. Rozmowa skrecila na zly tor,nic nawet nie wspomnialem o indywidualistach,szaraczkach itp.Powiedzialem tylko ze tomazzo jest normalny,majac na [...]
Witam Czy to prawda ze nie warto zawsze dawkowac tak jak jest to napisane na etykiecie? Moj kumpel ma kreatyne Trec Nutrition cm3 1250(jabczlan w tabletkach), i dawkuje tak że w DT: 3 razy po 4 tabletki - gdzie 4 tabletki to 5g, więc 15g kreatyny w DT (troche dużo co?) i w dzień nietreningowy 8 tabletek czyli 10g. Kreatyne przeciez mamy ciagle w [...]
-2 male puchy Cp starcza na cykl -matrix'a spokojnie mozesz brac na noc, prolongatum podobnie jak matrix bardzo dobre bialko wiec jak cos to mozesz smialo brac -bcaa w jakim celu ? -zma dobry pomysl ja dla mnie podstawowy suplement w stalej suplementacji mozesz brac wersje 'apteczna' jak chcesz formowe np. Olimpu czy Kainzena -co do gainera to: [...]
Zapjerdalaj do szafffffy i mi powiedz Bo chyba sobie kupie jak mnie ***nie Napalm I chce wiedziec zy w trakcie przerwy jest az tago tak duzo, ze 4-6 porcji w rpzeciagu 2-3 tyg moze cos zaszkodzic Bo to by było tak, ze jak miałbym brac, to brałbym miesiac po zakonczeniu poprzedniego cyklu i 6-7 tyg przed nastepnym cyklem ( 2-3 tyg przed m-drolem ) [...]
IMO wielkie gadanie o Sapp vs Hoost tylko dlatego, że to by SAPP. Gdyby jakiś zawodnik z TOP go pocisnął to by nie było tyle szumu. A tutaj mamy Sapp, 150kg typa od freakshow który daje rade 2 razy. W tym wywiadzie mówi o jakiś problemach ze skórą gdy się stresuje :P nic nie ma o gorączce. Jak faktycznie czuł się mega z dupy to mógł walki nie [...]
[...] niemam po tradziku :) na jwyzej zaczerwnienienia....przebarwienia... i niektore sa troche dlugo widoczne;/ ale z biegiem czasu mijają . Ok to bede sie trzymal dawki 40:))) jak cos to pod koniec moze na 60 jak derma tak zaleci :)) ja juz po drugim wysypie ( ze tak to nazwe ). Pryszcze sie wysuszyly i odlecialy:) yeah. 17 stycznia wzialem 1 [...]
[...] trafie;) chyba, ze trafisz na chvja 195cm wzrostu 100kg wagi (ja) to moze byc problem, bo ja na 190-195 cm noge podnosze na front kicka heheh na pewno bys byl szybszy, ale jak bym mial takiego przeciwnika jak ty, to probowalbym go brac na dystans, bo mam wiekszy zasieg. Dzisiaj zamierzam skonczys dobra passe mojej choroby, ktora za***ala mi 4kg [...]
w ogole jest sens brac carbo, jakies antykataboliki itd? no i jak juz to stosowac je w ciagle suplementacji? bo np jezeli mam tez trening na basenie 4/5 x w tyg, to po takim treningu tez carbo + antykataboliki jakies?
Ja również dostałem cocarboxylasum na moje schorzenie ;-) Ale na razie jeszcze nie brałem go. Jak powinno się to stosować? Jak połączyć to z planem treningowym? Brać te zastrzyki w dni kiedy ćwiczę? Czy np. dzień przed treningiem? Brać dodatkowo na własną rękę witaminę B? Co radzicie? P.S. Trenuje amatorsko/siłowo 2 razy w tygodniu.
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
[...] domawiają wybrane przez siebie suplementy Hi Teca do kwoty 500zł na kolejne 2 miesiące suplementacji" także po około 7 tygodniach od poczatku testu poproszę o listę supli jakie każdy z Was domawia nie chce by coś zaginęło, więc wyznaczcie jedną osobę, która zbierze od Was wszystkich wybrane zestawy - ceny brac ze strony hitec o ile są jak nie [...]
[...] drugiego w twarz, prawie mi lancuszek zerwal, musiałam go ścisnąć porządnie ale zupelnie nie chcial sie uspokoic, ale w tym momencie zaczynasz sie bac bo myslisz sobie: , jak scisne szczeniaka mocniej to jeszcze sie udusi, jak puszcze to zacznie pluc czy kopac cholera wie. Szczęściem chyba sie zmęczył wiec go pościłam , jego matka tez przyszła [...]
Jarek,bo kurva nerw to jedna sprawa,tj.dzis sranie ze overtajm mam w poniedzialek brac bo jak nie to pojdzie do glownego,powiedzialem nic i chui.Zmeczony jestem juz tym ze sie budze nocami,przez rutyne ze dzwonie co godzine do bazy,sen mam bez regenery w sumie,bo co to klatka?Zre 24h,zoladek ciezko mi chodzi,watroba ku zdziwieniu okej,mlody [...]
Jak brac beta-aline? tzn. ile g przed a ile po trenie? Cytrna nie wiem czy wiesz, ale bcaa masz też w jedzeniu. Także jak zaspokajasz swoje zapotrzebowanie. Btw. redukujesz? Jak tak to możesz się dodatkowo zabezpioeczyć jak nie - nie kupuj.
[...] ta firma jest dosc popularna i tania http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts wiec kupie to.. wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ? TYLKO stack i bcaa i witaminy ? stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l ? czy robic jakos inaczej ...
[...] popularna i tania http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts wiec kupie to.. wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ? TYLKO stack i bcaa i witaminy ? stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l ? czy robic jakos inaczej ... czy 20g na litra