jak brac to

Są braki , mam pytanko chcę kupić kREATYNE MONO powiedzcie jakie są plusy i minusy jak bym zaczą teraz brać od jutra np ... NIe wysyłąjcie mnie to innego tematu bo czytałem już dużo na ten temat, tylko chcę wiedzieć Co wy myślicie na ten temat o mnie z taką dietą ? na pewno Kreatyna by mi pomogła przytyć , liczę się z tym że później było by mi [...]

[...] to bubel? Czy ten suplement nie działa dodatnio w połączeniu z kreatyną? Gainer po treningu nie byłby jedynym posiłkiem. Potem zjadałbym kolację. Czemu nie brać gainera przed snem? A co z gainerami do tego przeznaczonymi jak np Muscle Juice Revolution 2600? W takim razie jak dawkować gainera? porcja 100g rano i 100g po treningu? A w DNT?

[...] 30 min przed objadem i tak do konca. I na wieczor nic nie brac?? cm3: DT:z 4 kapsulki rana 30 min przed sniadaniem, 4 kapsulki po treningu DNT:z rana 4 kapsulki 30 min przed sniadaniem i 4 kapsulki okolo godz jak mam trening Mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede bral tym moim sposobem to czy moge cm3 łykac razem z DBE czy jakis odstep brac???

spice ale ja nie chcialem hardcore'u az takiego ...na razie poprzestalem na insulinie mam stoper i dawke wegli protych zeby bylo milo mam tez gh ale nie chce mi sie brac ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] do porzadku swoje ciało a potem robić maske. Więc odnośnie tego, jestem w trakcie redukcji i doszedłem do wniosku że może spróbował bym Winstrola. Jak już pisałem, mam jakaś obawe na 1raz brać koks w soku, w dodatku zależy mi żeby był nisko androgenny, na wątrobe, serducho i odblok są osłonki. Więc Winstrol chyba by pasował? Czytałem ze z [...]

Znalazlem dosyc ciekawa wypowiedz: wendi6o "hmb dziala tylko i wylacznie przy zmianie treningow- tzn np jak jedziesz cyklami 6 tygodniowymi(np michail)czyli masa-regen tydzien sila-regen itd to oplaca sie brac hmb w 1szym max 2gim tygodniu po zmianie treningu. jest to udowodnione badaniami.jak by Ci sie chcialo to bys znalazl nawet na tym [...]

Jak taki kozak jestes to powiedz to koksowi proso w oczy... Moim zdaniem jesli chcesz brac koks twoja sprawa, mnie nic do tego

okej juz wszystko jasne ... gosciu w sklepie mowil zeby brac ok 100-120g dziennie .. i najlepiej w 3 dawkach bo jak jest za duzo to wchlonie tylko czesc .. mam brac 3 razy dziennie 35-40g czy 2 razy 50g ??

To jak z czym najlepiej brac kreatyne mohy... ?? co byscie polcecili (pytam bo kolega chce kupic hmb z kretka .A czy mi przydała by sie tauryna ?? A.C.A.B

bo jesli chodzi o glute to chce ja brac rano 20 minut przed sniadaniem po trenigu i zaraz przed snem po ostatnim posilku i jak co o tym sadzicie

mam pytanko dzis zakupilem GLUKOZE mam zamiar brac ja przed trenigiem i w czasie trenigu i jak mozna tak chodzi mi przedewszystkim o to czy w czasie trenigu mozna

a więc DrMartens ! ja bym ci radził tak gainera albo przed treningiem jak radzi Strong i wtedy carbo /glukoze + glutamine po treningu ! ( jesli natomisat posiłek przedtreningowy jest oki ) to radziłbym bezpośrednio po treningu !! -glukoze + glutamine ! -po 20/30 min gainer ! -po 45 /60 min posiłek potreningowy ! albo wogóle gainera nie brać w [...]

wiesz już??? Ja mam astmę i muszę to brać jak mam kaszel bo normalnie mnie dusii wczoraj wzięłam około 8 wdechów i nie przespałam pół nocy:(

Metę sie powinno brać z posiłkiem a niektórzy nie jedzą przed snem. Jak z jedzeniem jesz przed snem to mozesz brać bez problemu na noc.

Krzyk dlaczego nie dawac aspiryny jak leci oral saa? masz na mysli i tak zmeczony zoladek ? to niech wrzuci acard 75mg x 6 i wyjdzie 450mg i dlaczego witamin syntetykow nie brac? lekarz zalecil mi 1500mg wit c ed i co polecacie na katar, bo ja chyba nosa sobie u***ie niebawem Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-28 12:55:39

no to sie chyba nie dowiem, tp jak w koncu z tym mlekim i ovo, moge brac narazie samo mleko, a potem pol ovo a pol mleka ??? BRUTUS po ile masz ovo za kilogram ?

i jedno i drugie jest termogenikiem, połączyć możesz 1 x dziennie brać jedno i 1 raz drugie, albo najpierw jedno zrobić przerwę, a później drugie, nie ma to znaczenia jak chcesz, brać około 6 tygodni i zrobić przerwę

jakbyś miał taurynę w Mega Capsach to mógłbyś brać jednego kapsa do każdej porcji m3/6 kaps naraz/, a dawkowanie to minimum dwa razy dziennie.-rano i po treningu/wieczorem/.

Jeśli dorzucę proviron do odbloku to jaka dawka? Brać od razu z clomidem i skończyć tak jak koniec clomidu?

Pytanie: Po ilu minutach od końca treningu powinno brać się prysznic? Słyszałem, że jak od razu to się zakwasy robią czy coś takiego...