jak brac to

Siemano ..Mam pytanie nigdy nie brałem żadnych odżywek ćwicze już dwa lata dość dobrze wyglądam i chciałem wziąć tą kreatyne ..I chodzi mi o to że jak wezmę ją zrobię sobie jeden cykl to mogę juz to odstawić i wogóle juz tego nie brać .? i czy bedę jakos wyglądał inaczej..Z góry dzięki..

Takie pytanie... Mysle nad cyklem 2xCP, wiele osób poleca brać w treningowe rano na czczo i po treningu, tutaj pojawia sie problem bo ja rano nie moge,wstaję wcześno,śniadanie na szybko (płatki+mleko) więc to odpada.Jak ianczej zastąpić to dawkowanie?(porcja 9g)

Chlopaki kupiłem metke alchemie 5mg...to moj pierwszy doping...jak ja brac??jaka diete obrac??Pomozcie prosze!!

Kupiłem sobie mały zestawik Trecka a dokladnie ODŻYWKE BIAŁKOWĄ- NITROPROGEN 2500g,WĘGLOWODANY-MAX CARB 1500g, CREATINE MICRO 200 MESH + TAURINE 500g,DEXTROSE 2x500g.pomóżcie jak to brac.z gory wielkie dzieki

Elo od 2 tyg zażywam kreatyne Xtra i mi sie dziś wspomniało o glukozie ;x czy jak będe brał w dt po kreatynie 2 lyzki glukozy (pod wieczór) a w dnt 1 łyzeczke to mi coś pomoże czy nie warto już brac?

witam od jakiegos czasu trenuje ,ale ostatnio kupiłem creatine i n-large2 mass gainer whey protein i nie do kąca wiem jak to brac ile razy dziennie i ile tego czy moze cos jeszcze dokupic planowałem hmb do tego jeszcze prosze o pomoc i dzięki

Witam! Mam pytanie odnośnie tych supli jak w temacie. Potrzebuje nie wskazówek nie o diecie itp bo to nie pierwszy mój cykl. A mianowicie proszę kogoś kto by mi podpowiedział jakie ilości czego i kiedy brać. Więcej się nie rozpisuje piszcie zadawajcie pytania bede odpisywał.

Czy 100gr to 100 ml??????? Bo gdy wsypuje do shakera 100 ml to wydaje mi się ze mało tego. a jak mam brać porcje po 80gr to troche mało tego. Kumple walą po pół shakera i dlatego mnie to dziwi

brac odrzywki w wieku 26lat a co ja bede miał 50 lat.jetaz jestem zadowolony ale zastazawiaja mnie efekty na stare lata.a drugie pytanie to jak bedzie z moja sprawnoscie sexualna w wieku 30lat??podobno ochota na sex wzrasta.czy to prawda??

witam wlasnie mam zakupic gainera i kreatyny tylko nie wiem jak to dawkowac , chce to brac tak gainer: 50 gram w szkole ,50 gram 1h przed treningiem, 100 gram po treningu. kreatyna: 5g z rana i 5 g po treningu.czy tak moze byc?

witam mam horse powera i chce dokupic do tego TCM firmy Ollimp.nie wiem jak to brac w dni treningowe i nie treningowe poniewaz na opakowaniu tcm pisze ze 3 razy dziennie po 4-5 kapsółek i wydaje mi sie ze to za duzo.mam zamiar dokupic bialko dla uzupelniena diety i mysle nad aminokwasami Olimpu??

Siemanko;) walnołem 20 propka co drugi dzien po 100mg. Skonczyłem i dziiej jest czwaty dzien po ostatnim szocie a wiec trzeba sie odblokowac. mam dwa listki clomidu po 12 tabsow. Jak to brac?, konkretnie po ile tabs. Slyszałem ze najlepeij na oc wziasc. Pomozcie

Opinnie o VPX CLENBUTRX LIQUID HARDCORE i jak dawkować bo na opakowaniu jest 3ml x 2 czy w dzień nietreningowy też tak brać Nadmieniam ze to już końcówka redukcji i dlatego idzie spalacz a dietke trzymam

Witam duzo szukalem i niewiele znalzlem na temat tego produktu cee akg z met-rx. Cwicze cztery razy w tygodniu a w dawkowaniu pisze aby zazywac tylko przed i po treningu nic na temat dni nietreningowych. Jezeli ktos sie orjetuje jak to brac prosze o pomoc.

Witam!!! mam maly problemik Kupilem kreatynke i D-ribose(po czasie dowiedzialem sie ze jest przereklamowana) To do kreatynki i D-ribosy brac glukoze? jak tak czy razem w jednej porcji wszystko ? i w jakich porcjach dziennie? Pozdrowionka i z gory dziekowka za porady

Czy jak jestem chory to moge brac Kre-alkalyn bo chce jak najszybciej rozpoczac cykl.

Witam. Chialbym abyscie doradzili jak i z czym brac mete. Kiedys bralem rusak mete i mi sytasznie obnizyla libido. Teraz chcialbym wziasc holenderska i zastanawiam sie nad dorzuceniem clouta i EXTREME MENS z zma. Czy to utrzyma mi lobido i czy da masy i sily?

Jak ktoś się zna niech mi napisze cykl na Clenbutarol 0,04 .O jakich porach to brać i po jedzeniu czy przed. Mam 16 lat i chcem zrzucić zbędne kg bo mase juz mam.Z góry dziękówa

Jak w temacie , czy to dobre połączenie ? I jak to brać ? CP przed treningiem a xp po ?

Mam pytanko jakie najlepiej brac odzywki na sile kasa niegra roli jedynce co bralem to kreatyne chodze na silke juz 8 miecy trenuje MMA 17 lat interesuje mnie glownie sila wiadomo ze jak jakas masa przyjdzie ale glownie sila :D