SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Witam obecnie wyglada to tak: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: ~42cm -klatka: 119cm -udo: 65cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jak najbardziej -białko: 2,2 gr/kg -węglowodany: 4-6 gr/kg rotacja -tłuszcz: 1-1,5 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly takie srodki: meta,antek,cypio,omen,deca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-07-08 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze PH

    Temat
    Doping

    [...] trochę fatu bo jestem suchy (dobić do 80,1kg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski.. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak mało jem to chudnę i ciężko mi złapać kilogramy przez sparingi.. 13. STAN ZDROWIA: GiT 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-05-16 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.5 g /KG -węglowodany: normalne spozycie -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 ( Propionat + winstrol) 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie tyje :) szczuply 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2014-02-26 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] t3 lece w dawce 75mcg na dzien od 8 tyg , bardzo ladnie tluszcz polecial (praktycznie minus 14 kg )i zchodze z t3 , i teraz moje pytanie: Jak zejsc z t3 zeby nie nabic sie jak balon( jest to moj pierwszy kontakt z t3) schodze delikatnie z tiromelu i jestem teraz na 50 mcg i dokladam kcal narazie 400 kcal na dzien przez pierwszy tydzien. jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2016-05-05 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i pare pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 84 4.WZROST: 179 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 107 -Udo: 54 -Talia: 84 6 .STAZ NA SILOWNI: rok 7.CEL TRENINGOWY : Uksztaltowanie ladnej sylwetki 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : gimnastyka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, hantle,prasa do nog,stanga prosta/lamana i wyciag [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-05-20 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem bo nie wiem jak połączyc 20winstrolu+20deca+150clen prosze o pomoc w rospisaniu Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 81 Wzrost: 172 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 96 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: srednio 2 lata ale były przerwy Ilość spożywanego białka: 200g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2009-04-17 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ogolnie w tej chwili jestem na cyklu ale ze towar planuje zamowic na natepny cykl ze sporym wyprzedzeniem to wole juz to tera dobrze zaplanowac. Podam dane w ankiecie jakie planuje miec do tego czasu, dane raczej zanize zeby nie bylo 1.WIEK:do cyklu bedzie 19 2.WAGA: <80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: -- UDO: 63 TALIA: 74/72 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-06-08 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] zaraz na NPP j**nie mi 8 tydzień i nie wiem jechać na NPP 12 tygodni i dopiero zmieniać NPP na masteron czy już kończyć NPP po 8 tygodniach i walić masteron dodam że czuje jak mi idzie po NPP i z chęcią poleciał bym do 12tygodnia i dopiero wtedy NPP zamienił na masteron ale nie waliłem nigdy masteronu i nie wiem co ma lepsze j**nięcie, ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2019-04-03 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening>Dieta>Efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 70kg w ciągu 7~miesięcy lecz dalej nie mam mojej wymarzonej kraty na brzuchu. Stwierdziłem że dalsze redukowanie było by bez celowe gdyż waga 70 kg jest śmieszna. (łapy jak patyki).Więc wraz z końcem sierpnia mam zamiar robić tzw. MASE I tutaj zacznę z pytaniami : 1. Czy stosowanie monohydratu oczywiście z dietką naprawdę przyśpieszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-08-09 23:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z zadowalającymi efektami, skłaniam się ku temu aby trwał 4 tygodnie. Najważniejsze to czy polecilibyście mi brać piramidalnie czy jednakowe dawki przez cały cykl. I od jakiej dawki zaczynać, myślałem o 10mg podzielonych na 3 dawki. Czy 10 mg to jednak nie będzie za mało, czy lepiej zacząć od takiej i obserwować reakcje? Odblok i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-05-20 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia/praca nie zawsze mi na to pozwala) -Kcal : aktualnie ok .4tys kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(było ich kilka ale juz dokladnie nie pamietam ile i na jakich srodkach ) 8. TRENING: silowy: teraz 3 x w tygodniu - 9. CEL: masa do 110 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 24 tyg enan deka /prop z nnp 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2018-10-12 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 145 martwy ciag : 170 przysiad : 140 16.PPM podstawowa przemiana materii: jak do tej pory 0 kontaktu z dopingiem teraz planuję zacząć tak: prop 50mg EOD przez 6tygodni jak sądzicie nie za mało tego propa? w sumie spory chłop ze mnie więc może [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-12-03 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 10ml, deca 5*2ml,clenbuteron 90 tabl.czy takie zestawienie cos mi pomoze i oczywiscie jak brac(ile czego i jak czesto)??? prosze o porade jak najszybciej Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 94 Wzrost: 174 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 6 miesiecy Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-06-12 03:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Laboratories chciałby wypróbować ten testanox ale nie jestem pewny tej firmy Bold Alpha Pharma prop balkan wino balkan Mam za sobą kilka cykli ale ten chciałem zrobić jak należy jeśli macie jakieś sugestie będę wdzięczny za pomoc . Zamiast mety miał iść antek ale mam dostęp tylko do takich firm balkan Scantel Biosira więc lepiej pewną mete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-01-29 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] provi i samopoczucie libido bdb wtedy , teraz testuje opcja master e bo lezy , mozliwe ze nie dodam ,nie zmienie nic w cyklu ale waszy zdaniem , ktory stack najlepszy oraz jak uzasadnicie ten wybor? Najlepiej wspominam cykl 500 cypio lub 750 nie pameitam pare lat temu + 450 npp+750 bold stare dose 16 tyg, to byla jedyna stycznosc z boldem. Sam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2019-01-10 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego cyklu na mase 1-6 meta 40mg 1-6 enan 500 week 1-6 deka 250 week 7-13 deka 400 week 7-15 enen 750 week W 16 tygodniu zaczynam 4 tygodniowy mostek, tylko mam dylemat jak go rozplanowac, czy 250 e5d albo 250 week rozbite na 2 inj w tygodniu?? Kolejne pytanie odnosnie HCG, podczas cyklu poszlo 5000ui miedzy 6-7 tygodniem 1000ui e2d. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-02-18 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] pytanie chce zarzucic sobie cykl skladajacego sie z tescia prolongatum gdzies 20 albo 25 ampulek i winka w tabsach i mamm pytanie bo ja od urodzenia choruje na taka chorobe jak cfenyloketonuria musze trzymac diete nisko bialkowa nie moge przyjmowac pewnego aminokwasu fenyloalaniny i masz swoje zarcie makarony maka itd. i nie moge jesc miesa i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-01-22 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH poczatek

    Temat
    Doping

    [...] dwóch czy M-drolu podziękuje. Więc co lepsze? może jeszcze coś innego równie "łagodnego"? 2. Co na odblok o ile jest konieczny? Clomid,Nolvadex? a może wystarczy coś takiego jak Tamoksyfen ? 3.. Co do cyklu? planuje: Probiotyk, Omege3, Multiwitamine, Liv52, Animal Flex. Po cyklu jakis stack lub sama kretka Tylko prosze o sensowne odpowiedzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-03-30 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metka testanex i priopionat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-11-27 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tyg 100mg e2d, właśnie dzis przychodzi mi clomid. niestety nie moglem wcześniej zrobić od bloku clomid mam dopiero na dzis :( Ogólnie nie odczówam abym był zablkowany jak do tej pory nic raczej nie spadło, libido mam, czuję spadek siły. Proszę o rozpisanie jak mam brać tego cloma. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-09-22 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)