jajka

Siemka, Słyszałem w że nadmiernie spożywanie Jajek może doprowadzić do bezpłodności, czy to prawda? Zastanawiam się, wiec ile możne mniej więcej spożywać jajek w ciągu tygodnia.

Rano mam 5 jajek na śniadanie czy jest może jakiś zamiennik ??

W diecie mam 3/4 jajka gotowane dziennie, ale przecież jak się je jaja to rośnie cholesterol, tak? W sumie codzienne jedzenie tylu jajek na pewno na coś padnie.

http://forum.28dni.pl/discussion/875/jemy-jajka-od-kur-bez-dziobow-z-obcietymi-nogami3210/ http://ferma.viva.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=131&Itemid=1 Oto link do tego co wciskają nam z każdej strony.

Czy zjedzenie 2 surowych jajek odrazu po treningu coś daje ? Pytam tak z ciekawosci, bo od 2 tyg sobie pojadam :P

jak w temacie . czym zastapic jajecznice na sniadanie czy mozna te 4 jajka zrobic na twardo i zmiksowac z czyms ? ale teraz pytanie z czym ? czy tak samo sie przyswoi jak jajecznica ? prosze o pomoc . pozdrawiam ;)

Czy mozna jesc jajka codziennie ? 3-4 sztuki

czy mogę zjeść dowolną ilość białka jajek np.z 20 czy 15 jaj dziennie ? oczywiście bez żółtka

Jest duza roznica w jakiej postaci jajaka spozywamy

czy można mieszać białko razem z jedzeniem 6-8 jajek?????? ?????? ??????????? ?????????? ?????? ????? ??????? ??????? ???????????? ????????????? ?? ????????? ???? ????????????? ????? ???????? ???????? ????????????? ???????????????? ??????

czy zna ktos moze jakis ciekawy sposbo przyrzadznia jajek? jakies shaki ? bo jajka na twardo/ miekko/ jajecznica juz mi sie nudza :-]

słyszeliście że po zjedzeniu np. 10 jajek jest power na maxa próbował ktoś kiedys??

Ile jajek dostarczy jednorazowo 30g białka ??? oczywiście żółtka moge wyrzucić. tylko mówie o jajkach gotowanych bo surowych nie wypije... :p

mam male pytanie czy bialko z jajka ugotowanego jest lepiej przyswajlne od bialka z jajka surowego?? Ktore jest lepiej zjec po treningu??

Czesc, jem codziennie jajecznice albo omlet z 4 jaj. Matka mi caly czas marudzi ze to nie zdrowo i ze nie powinno sie tyle jesc. Czym zastapic jajka? Zadne odzywki nie wchodza w gre.

Witam, czy można do koktajlu dodawać 2 lub 1 surowe jajko/a??

witam, chcialbym zapytac czy zna ktos wart odz. takiego czegos. Uzywam pam od dobrego tygodnia i chcialbym sie dowiedziec wart. odz. dla dwoch jajek sadzonych na pamie.

Witajcie, mam pytanie co sądzicie o jajkach kurzych. Czy można jeść 7 jajek dziennie ??? Nie jestem uczulony na żółtko ani białko kurze. Prosze i dziekuje z gory za odpowiedź

Często słysze że nie powinienem jesc duzo jaj i ze jem ich za duzo (a jem 1-2 dziennie) bo będe miał problemy z choresterolem czy cos takiego Jak to jest ile można jeść jajek dziennie/albo w tygodniu?

po ugotowaniu jajka co sie dzieje z bialkiem i w jakim stopniu? i jak je najlepiej jesc?