jajka

Przeciez majonez to jajka - to co w nim zlego?

twarogi jajka tuńczyki makrele halibuty sledzie piersi z kurczaka piersi z indyka jogurty kefiry maślanki TO najlepsze źródła białka....warzywa mają 0, coś tam białka ale i tak ono nie jest liczone ..... kotlety sojowe zawierają 50gr białka na 100gr produktu ale jest to bardzo ciężkostrawne białko i słabo przyswajane przez organizm..... można [...]

[...] przez - kocio2009 w dniu 2012-03-18 10:51:23 ja pier**** 1500 na diete :P to ile ty zarabasz :P + suple ^^ to Ci z 2500 wyjdzie na silownie miesiecznie :P Mi to 500zl wyjdzie max na diete i jakos masa idzie na + chociaz produklty niektóre mogly by być lepsze... wiecie ze jajka niedługo maja kosztowac HURTEM 1zł jedna sztuka ;>? łoooo8-)

Coś mi się poprzednia wypowiedź zepsuła :) Kurczak - 216 Jajka - 54 (licząc po starej cenie 45gr za szt.) Makaron - jakieś 5 Serek wiejski - 50 Banan - 13 Oliwa - 10 Warzywa/owoce - około 90 Orzechy - 100 W około 500-600zł się zamykam zależy od tego czy trafię na jakąś promocję. Chociaż teraz jak cena jajek podskoczy to będzie to granica około [...]

chyba jeszcze nie co? :-) chociaz zalezy kto za ile teraz jajka kupuje i wołowine...

Jajka na wsi kosztują ok. 1zł za sztukę ,w sklepie to mało gdzie już nie kosztują 1zl za sztukę chyba tylko w biedronce... Tak więc rachunek prosty nie dość że zdrowsze to jeszcze tyle samo kosztuje...

Ja dziś zjadłem ostatnie z zapasu p******e nie kupuje mnie zbrzydły świeta miną jajka stanieją mam nadzieję mnie najdzie ochota

Dzienne jem 7 jajek i zygam nimi :P a dzisiaj zjadlem juz 12 bo miesa nie mam na skladzie a jeszcze 3 jajka pojda :P

dzis mi doszły jajka :P 8 paletek po 30 za 153 :p ja tak drogo jeszcze nie mam :))

[...] miodu B / 5g W / 65G T / 1G 300Kcal 250g maślanki 100g owoców mrożonych 1łyzka miodu B / 15g W / 40g T / 8g 208Kcal Szklanka jogurtu owocowego 2banany 2całe jajka 2szklanki mleka 2 łyżeczki cukru albo łyżka miodu B / 25g W / 60g T / 8g 330Kcal Wszystkie te koktajle dobrze smakuja z ryzem jak i ze zmiksowanymi kluskami... [...]

[...] potreningowym . 3) Kiedy jajecznica, rano (śniadanie) czy wieczór (kolacja)? Czy jajecznica z cebulką niczemu nie szkodzi? raczej bym polecał zamiast jajecznicy gotowane jajka 4) Obfite posiłki spożywa się przed treningiem i po? masz 5-6 posiłków i jesz tyle ile masz tam napisane , nie więcej nie mniej ,lepiej jesc mniej a czesciej. 5) Kiedy [...]

[...] białka, w jakiej porze dnia najwięcej tłuszczu i w jakiej porze dnia najwięcej węglowodanów. Np. rano węglowodany etc etc 3) raczej bym polecał zamiast jajecznicy gotowane jajka wtedy samo białko najlepiej czy może być całe jajko? 4) masz 5-6 posiłków i jesz tyle ile masz tam napisane , nie więcej nie mniej ,lepiej jesc mniej a czesciej. [...]

Chyba bardzo mało białka w tej diecie? Gdyby to była moja dieta, to dorzuciłbym ryby, normalne mięso, jajka, biały ser, a wywalił pierdoły typu mleko, danio, wafle ryżowe.

[...] "Be Like Water" Krav-maga jest dobra do obrony miałem z nją styczność i o tyle co w obronie są fenomenalni o tyle w walce (wymiana itp.) są słabi - bdob zasada w jajka w oczy i uciekać Boks to podstawa w takich sytuacjach barowych do tego podstawowe kopnięcia typu lowkick i podstawy parteru zebyś jak sie ktos na tobie położy wiedział [...]

nie wiem czy juz bylo, nie chce mi sie calego tematu czytac...bawi sie ktos w naprawe bitych aut w uk i ich sprzedaz? ma ktos pojecie jak sprzedaja sie auta z kategoria d czy nawet c? ja wlasnie jestem w trakcie klepania takiego "pobitego jajka"...

Uh. Takim się zaciąć to całe jajka zeżre. Co do tych kłujących włosków, przyzwyczaisz się, po jakimś czasie nic nie czuć.

kogel mogel to jajka na surowo, czyli odpada. najlepsza jajecznica to tak: podsmażasz cebulkę aż się zeszkli, dodajesz pokrojony pomidorek/paprykę, wlewasz białka jak się zetnie to wlewasz żółtka chwilkę mieszasz i na talerz ;) takie coś wchodzi gładziutko i na kolację jest okej ;p

Muszę spróbować, a oprócz jajecznicy co by jeszcze można wszamać? Ewentualnie może 2 jajka na średnio twardo(żółtko pół twarde - pół płynne) z majonezem i np do tego kromke razowego z papryczką/pomidorem

[...] glodna i generalnie nie wiem jak to zastapic, zeby obiad mial rece i nogi. prosze mi wytlumaczyc co wami kierowalo proponując mi zamiast ryżu i makaronu - płatki owsianem jajka czy twarożek? nie wiem jak wy, ale dla mnie obiad w postaci kurczaka z twarożkiem i płatkami owsianymi - oznacza niestrawnosc - i psychiczna i fizyczna, nie mowiac juz [...]

[...] jak trzeba, a poza tym nie przepadam za miesem i nie chce go jesc codziennie, nawet jesli to tylko ryba czy kurczak. A do obiadu nie wiem jakie inne bialko mozna wlaczyc, bo jajka i sery do obiadu mi nie pasuja... PS> Dzisiaj swietuje koniec sesji i zrzucenie 3kg i zrobiam ciasto czekoladowe duza blacha :) Trudno, od ponad miesiaca nie jadlam [...]