jajka

[...] plus do tego stęskniony facet ..ech . Centymetra nawet nie dotykam po tych wakacjach w PL . Hitem były pączki z nadziieniem różanym , serniki i drożdzówki :D Mniam . I nie żałuję . ani trochę :D:D:D A od dziisaj jajka , kura i warzywa...hehhe Ale posta naskrobałam... witam po przerwie wszystkie Ladies...i panów też :D

Co do odżywki to faktycznie dopycham nią białko. Postaram się jeść normalną kolację, a odżywkę dawać tylko do owsianki (chyba że lepszym sposobem jest dodawanie jajka, bo i tak mogę ;) ) Czy gotowe wędliny wywalić wszystkie? Nie jem ich często, a przeważnie wybieram te z wyższych półek cenowych, których skład jest całkiem niezły. Dziękuję obliques [...]

ten vitaly jest spoko całkiem i ma śmieszne filmiki jak dla mnie ,ale ten wapniak to żal jakiś ciekawy czy mu ktoś zaj**ał podczas nagrywania czy ktoś mu jajka potrzyhma albo loda zrobi

no tylko te jajka z biedry takie niepewne

no właśnie miałem kupić dzisiaj ,a tu patrze lodówka się zj**ała w biedrze i mięsa nie było , to chu** wziąłem jajka

Ostatnio prawie yebnąłem ze smiechu jak sie na to naciąłem, dwóch klaunów napina się na rynku w sopocie w bronzerze i gaciach ze jajka prawie wiadać, huhuhuhuhuheheheuh https://www.youtube.com/watch?v=TKm-b5XuA34&feature=c4-overview&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog

wlasnie dlatego jeszcze nie ruchales :-D Boś gruby jak ferdek kiepski :-D Ja dziś zrobiłem domowe ciastka z mąki pełnoziarnistej, białka, borówki, 2 jajka, proszek do pieczenia, wuszło coś ala pieguski :D

[...] stopę było ciężko przełożyć bo jakiś pedalski ściągasz na kostkę czy coś. Ale przeszło, zakładam - przez łydki ciężko idzie, ledwo poszło, uda to już całkiem ale jakoś na dupę dociągnąłem - już mi ciasno jak cholera, w dupsko ciśnie, biodra to samo, jajka mi się w spodniach nie mieszczą - a tu jeszcze zapiąć trzeba%-) Potem ściągnąć nie mogłem.

no + podroby od czasu do czasu itp to pewnie tak %-) jeszcze żeby jajka staniały bardziej }:-(

[...] innego żarcia z domu. dasz rade za tyle zdrowo wyżyć, ofc na same żarcie, bo ogólnie na życie to kiepsko, paliwo, bilety jakieś itd na samo jedzenie to powinno Ci styknąć. ryż, kurak, twarogi, jajka, do tego warzywka i żyć nie umierać %-) ja jak sam mieszkałem, to mniej słodkiego jadłem bo mi szkoda było hajsu na to, wolałem kurę kupić ;p

61 g białka? to kalafior ma tyle białka czy co 3 jajka i 150g sera żółtego i będzie te 60g białka, kalafior nie ma prawie w ogóle białka, węgli i tłuszczy też, 100g ~20kcal

3 jajka to jakies 21 białka

wbiłem jajka do miski, wrzuciłem płatki i zostawiłem na godzinkę. ale czy są namoczone czy nie to różnicy nie robi. ale nie podeszło mi to ciacho po przemyśleniach. mąki brakowało :-)

27.11.12 Dzisiaj sie zebrałem żeby ruszyć Crossfit, trening ze strony reeboka, wg zasad miało być 60kg ale zmniejszyłem do 40kg bo wiedziałem że barki nie dadzą rady... jak sie okazało barki dały rade ale przedramiona nie}:-( Po trzeciej rundzie robiłem na raty bo sztanga leciała z rąk, ale porobiło mnie strasznie, za tydzień dwa przetestuje [...]

bralem i npp lepiej wychodzi IMO lepsze miecho sie robi , zyly wychodza , twardosc jest siema Stachu wlasnie jem jajka i pieczywo do pity pelnoziarniste Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 22:27:55

taaa pora na tuna+cola+3surowe jajka zdam relacje

a ja zjem jeszcze dwa jajka i koniec na dzisiaj.

serio, mogłobyć popsute ? Oczywiście, że tak. Jajka się też psują }:-(

Nie mam już tofu bo mam diete Wyjeść mi możesz teraz conajwyżej jajka albo WPC

Ja solidarnie z Neith wpjerdalam jajka i się pocieszamy nawzajem że smacznie jemy 5-)