jajecznica

Jajecznica na maśle z cebulką, papryką i pomidorem, obowiązkowy punkt każdego dnia :)

jajecznica kvrwaaaaaa\ je ktoś ze mną ?????? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-18 22:49:35

dobra jajecznica nie jest zła

[...] bylem bardziej dozywiony jakbym robił rano 16 przerwa na gainera z proteinami 18 niby przerwa - kolacja 20 przekąska ( ryż, albo kasza i jakies miecho) a 22:10 w domu jajecznica nie narzekalem i od czasu do czasu jakis browar w pracy dobrze ze juz nie mam popoludniiowek Ron to musisz miec tam ciepłko korova przy wtryskarkach i ten [...]

DUDEK Pitt- ja tu bede w razie co troszki mnie nie było ale PAL nastrógałem jakby co dzisiaj mam zakwasy na czwórkach na nogach a wczoraj mc robiłem.. jaki wniosek ze zmiana techniki daje wieksza prace nogami pozdro btw: jajecznica na tole

Cześć pusikaty Jak tam po sobotnich imprezach? Ile kg mniej? Z rana wykonane poduszkowce - 54 oraz spinanie 35 Wspaniała jajecznica a teraz .................odpoczynek Pozdro

dobranoc ja zjadlem smarzone ale zawsze białko jajecznica na zoltym serze z dodatkami rewelka :) polecam

troche zwała miałem ale już jestem 5-) Z tą jajecznicą przesadziłeś miałem na myśli rozgotowany ryż + surowe jajca zmixowane blenderem

[...] nie robie tłuszczu pewnie w zwiazku z tym jeszcze więcej. Dzis też nie licze bo wyjscie na miasto, ale nie znaczy to ze oleje wszystkie posiłki bo na sniadanie przykładowo jajecznica z 3 jaj i 2 suche tosty (1,5 całego jajka i 1,5 samego białka :D robiłem na 2 osoby nie jestem az takim magikiem rozdzielania zółtek na pół :D Podsumowanie i [...]

jasne dogadalem sie z ojcem i od poczatku tygodnia ide do roboty ale tylko na 6 godzin bo inaczej ****owo z silka by byly a tak od 9 do 15 dam rade. king jak tam moje avki ? ide na drugie sniadanie, znow ta jajecznica Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 10:32:36

Moje bezglutenowe śniadania: - budyń z kaszy jaglanej (dodaję jajko lub ewentualnie trochę białka o jakimś fajnym smaku) - jajecznica z komosą lub kaszą jaglaną - naleśniki gryczane - sałatki z komosą i innymi ww - jajka sadzone z ww - placki owsiane - omlet z płatkami owsianymi - koktajl z jajek płatów, owoców itp. nie jadam chleba - spokojnie [...]

Ja też dziś jajecznica, zaraz ziemniaki z roladą z kurczaka, później idę biegać, później ryż z kurczakiem, a później na ognisko, i chyba 1 piwko wypiję :P

a np. 3 jaj nie wciśniesz rano? :-> albo na kolację jajecznica z warzywami zagryziona plackiem cukiniowym :-D

[...] (jak schodze po pierwszym powtórzeniu plecy w łuk i jazda ,palce troche na zewnątrz info dla mnie) Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: jajecznica Posiłek po: nic ciekawego Piątek MC 10x50 6x80 6x100 135x6,6,6,5 Martwy ciąg na prostych nogach 10x50 10x60 10x70 10x80 tak jest lepiej Szrugsy sztangą 90x10 [...]

Jajecznica na salonach. Genek nie spinaj sie ;-)

jeszcze jutro jajecznica

30min temu jajecznica + razowiec

makaron + żółty ser + jajecznica + herbatka Zmieniony przez - goodridge w dniu 2009-07-24 20:06:17

rano kromka orkiszowego + WPC80 teraz jajecznica na smalcu z pomidorkiem:)

jajecznica z pomidorami, chleb z maslem i precelki :D