SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • M-JAK-MASA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla informacji... Ktoś sobie robi jaja z gościa, którego udaje mi sie widzieć raz na tydzień :D Gościu mając ok. 60kg żywej masy mówi, ze cwiczy na rzeźbę i klatke ćwiczy tak, że bierze 150kg na serię.. Potem bierze pół puchy kreatyny i zapija colą (jak wiadomo organizm przyjmuje ok. 10 gram).. To jest prawda! Stąd ta strona...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2006-04-12 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żółtko jaja jest jednym z najbogatszych źródeł cholesterolu w naszej diecie. Czy to oznacza, że jeśli chcemy uniknąć chorób kojarzonych z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi, powinniśmy unikać jajek? Prawie same zalety Z żywieniowego punktu widzenia jajka stanowią skumulowane źródło większości podstawowych składników odżywczych. Są szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 01:21:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witka Wiecie ale jaja wczoraj dostalem dwa bany z powietrza I przez to powstala specjalna komisja, dobre co nie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskocholesterolowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkoholu, pieczywa cukierniczego oraz wszelkich produktów bogatych w cukry proste -zmniejszenie spożycia produktów będących bogatym źródłem cholesterolu (m.in.: mózg, jaja, wątroba, słonina, masło, smalec, sery żółte, baranina), ilość spożytego cholesterolu nie powinna przekraczać 200 mg dziennie -obniżenie spożycia soli, poprzez całkowitą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tymi jajami ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszyscy w diecie na masie macie surowe jaja Ale jak wy jecie te bialka , zoltko to jeszcze , ale bialko fuuuj I matka mi mowi zeby nie jesc surowych bo ptasia grypa i salmonella Jakies rady ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-04-13 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym powiedzial ze przymasuj jeszcze i redukcja na lato, bedzie GIT Smok zuj mi jaja

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tymi jajami ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to myślałem że raczej mają gotowane jaja w diecie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-04-13 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak chodzilo mi o inny rodzaj (sorry moj blad) dobrze by bylo z bialkiem jaja pomieszac,albo z izolatem sojowym? nie wiem za bardzo.co proponujecie ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2006-04-13 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOLYCH SWIAT! %-)

    Post
    Doping

    Takiego owłosionego jaja to ja nawet na Wielkanoc nie chce

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-04-13 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak picie wody po parowkach. Panowie opamietajcie sie, koles wpada, wkleja fote a wy myslice ze to on, dajecie glupie odpowiedzi i polecacie mu koks zeby zlapal 3 cm wiecej w lapie? Jaja sopbie robicie! Przeciez opna m 42 a psize ze chce 45! To po co tu koks dla 3 cm wiecej? Przeciez to da sie zrobic bez tego jak juz ma 42 ! Poelcam wrzucic swoj [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-04-13 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wstawić do lodówy). Może zrobić sobie owsiankę na mleku z serkiem białym i odrobiną oliwy, albo co bardziej polecam słynne placuszki. *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe ok. 100 gram R Jasiu robi sobie placuszek na teflonie, zjada i dostarcza wszystkiego niezbędnego(tłuszcze są zawarte w żółtkach) 2.II śniadanie ok. 11.00 Jasiu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-04-13 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOLYCH SWIAT! %-)

    Post
    Doping

    Życzę wszystkim smaczengo jaja... ...i okolic

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-04-13 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOLYCH SWIAT! %-)

    Post
    Doping

    najlepszego wszystkim smacznego jaja i mokrego dyngusa!! choc jak dla mnie swieta sa z dupy i nie przepadam za nimi Swiat juz nie czuc od ladnych paru lat

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-04-14 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Posiłek: Jaja kurze całe – 120g Ser twarogowy chudy – 80g Oliwa z oliwek – 10g B – 31g, T – 23g, W – 4g 2 Posiłek: Ser Gouda – 50g Ser twarogowy chudy – 60g Oliwa z oliwek – 10g Jogurt naturalny 3% tłuszczu – 50g Kapusta pekińska – 25g B [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2006-04-14 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SNIADANIE 6:30 100g platkow owsianych OK Garsc rodzynek MUSISZ WIEDZIEC ILE GRAM ICH JESZ ~200ml mleka 3,2% OK 2zoltka DLACZEGO 2 ZOLTKA, A BIALKA TO WYRZUCASZ? ~80g twarogu poltlustego OK SNIADANIE II 8:45 garsc orzechow wloskich OK 100g chleba razowego OK Szynka WYWAL, DAJ SER, MIESO Z PIERSI Z KURCZAKA Banan i jablko OK SNIADANIE III 11:30 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-04-14 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jol jol swieta sei zblizaja trzeba jakies jaja kupic

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOLYCH SWIAT! %-)

    Post
    Doping

    Zdrowych i wesolych i jaja umyjcie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-04-14 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jem tyko jajka neiraz na sniadanie jajecznice i to raz w miesiacu abo ugotowane na twardo i tyle nie zbrzydly wam jejszcze te jaja Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-04-14 10:17:53

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkanoc!

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    najlepszego smacznego jaja i mokrego dyngusa lapta wielkanocnego soga pozdro Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-04-14 12:24:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-04-14 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKANOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki, nawzajem :D i smacznego jaja :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2006-04-14 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)