jaja

Jaja sobie robisz ? takie tematy powinny leciec. Nie masz kompletnie wiedzy. podwieszone posty lepiej poczytaj moze sie czegos nauczysz bo teraz nie ma co z toba dyskutowac.

facet nie ma prawa mieć focha, facet ma być męski i się nie foszyć facet ma mieć jaja a nie być mimozą

pff tos pojechała ...a napewno kazdy/kazda mądra za zasłoną monitora kobieta też nie ma prawa miec focha! zawsze ma być czysta, pachnąca, miła, i gotowa... bo wtedy facet może pokazać, że ma jaja i jest męski

Dawid, facet może pokazać jaja nie tylko wtedy, gdy kobieta nie ma focha i jest taka i taka i taka Jak zwykle mam wrażenie, że bierzesz wszystko na poważnie

powróciłam - u Rodziców fajnie było, ale rzeczywistość wzywa a menu na dziś: 1. chleb na zakwasie 110g Ser, Ementaler pełnotłusty 40g Polędwica z indyka 40g Jaja kurze całe 50g masło orzechowe 20g 2. Kasza gryczana 17g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Oliwa z oliwek 10g maslanka 1,5% 100g 3. twaróg półtłusty 125g Siemie lniane 10g Słonecznik, [...]

W tym okresie staraj sie spozywac szybko przyswajalne zrodla bialka, jak piersi z kurczaka, indyka, wolowina, ryby. Jaja zjedz sobie w innym posilku. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-01 09:19:22

dobra jaja na 8 a o 11 co dac ? ciężko z rybami bo mieszkam za granicą na wiosce a do miasta rzadko śmigam. odżywkę od razu po bananach a później normalny posiłek tak ? omega-3 muszę kupic takie witaminy ;P

nie trzeba jesc tylko ryzu masz kasze,makarony,ziemniaki, płatki owsiane... białka - mięsa,jaja,nabiał(twarogi,sery wiejskie),ryby ... tłuszcze - oliwa z oliwek, orzechy wloskie ...

[...] na zdjęciu rentgenowskim roztrzaskany na 3 części jeden z kręgów... Niestety 2 miesiące to długo .. porobiły się zrosty i nawet 4 miesięczne noszenie gipsu ( od szyi po same jaja ... za przeproszeniem ) niewiele dało.... Pomimo tego rok po tym wypadku zacząłem ostro trenowac na siłowni... absolutnie bez żadnych efektów ubocznych . Trenowałem ok [...]

http://www.youtube.com/watch?v=kpuU0pE5-40&feature=mfu_in_order&list=UL Obejrzyj ten film cały, to tylko 1 część, na YT masz cały. Jaja jak berety

Omg jakie jaja, Przecież ludzie nie umierają od suplementów diety więc po co taka afera. Poza tym rozumiem zlikwidować środki ze sklepu ale żeby wlepiać 5 lat ?

Normalny dzień, praca, siłka dom. 1. owsiane 50g, 3 jaja, jogurt naturalny 80g, 2. twaróg 100g, 1 jajko, Whey Protein Concentrate 10g, oliwa 30g 3. mięso drobiowe 150g 4. ryż brązowy 50g, mięso drobiowe 150g siłka 5. makaron durum 50g, mięso drobiowe 150g 6. twaróg 100g, 1 jajko, Whey Protein Concentrate 10g, migdały 40g Machine man burner: [...]

[...] + 250g makaronu Kolacja ( posiłki przykładowe do wyboru jeden każdego dnia) Do każdego posiłku 3-4 kromki chleba -Makrela wędzona 200g -Tuńczyk puszka -250g sera białego -4 jaja na twardo -Jajecznica z 4 jajek -Serek wiejski 200 g -dowolna ryba z grilla lub pieczona czy smażona 200g - pierś z kurczaka + pomidor - galareta drobiowa lub rybna 200g [...]

Hackney - to jest jego pierwszy cykl a ty mu rozpisujesz cykl na 2o tyg opanujcie się chłopak ma dopiero 20 lat uderz 1-10 200e5d jak dopilnuje miche będą efekty napewno zamiast ładować w siebie tyle towaru zainwestuj w konkretna miche a sie nei zawiedziesz meicho jaja warzywa ew gainer dobre bialko i cala profilaktyka

[...] bo na 170 cm trochę chudzina jesteś. Jeśli chcesz to możesz wyjść na pizzę, czy coś podobnego, nie ma problemu bo to dieta na przytycie w końcu 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 14:30 Ryz 80g Piers z [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe miks orzechów 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g warzywa oliwa 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g warzywa ryba nie wędzna nie z puszki 15:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g warzywa oliwa 15:30-16:30 Trening 17:10 ziemniaki mieso 21:00 Twarog [...]

Zalezy jakie masz jaja a nie jakie dowody, jak sie dasz po pijaku wkrecic to mozesz. Miec dowody z nasa a ajak bedziesz stal ja swoim od kazdego bral nazwiska wymagal na pismie i mowil ze nigdzie nie idzie@z to ci skocza. I mow ze chcesz nagrywac rozmowe i udawaj ze nqgrywasz kom beda zesrani i z e to samo w oolko gadaj, ze nie mozesz sie [...]

Jak nie pamiętamy? Co ty ****a, jaja sobie robisz? Bakuś, film oparty na faktach. Czy Twoja drużyna nigdy nie wywiesza flagi za okno pociągu, a po jej skrojeniu jadą dalej, nie zaciągiwszy nawet hamulca? Nigdy nie spotkałeś się z kibicami, których kupiła druzyna? Nigdy nie jechałeś do bydgoszcza? Film żenada.

Dieta: I 100g płatków owsianych 200ml mleko uht 1,5% 120g kiwi 200g ananas jaja B-20,6g W-123,2g T-11,1g K-652,4k II 100g ryżu białego 130g piersi z kurczaka, smażona 100g pomidora 100g ogórek zielony oliwa B-47,8g W-85,4g T-6,6g K-607,7k III 100g ryżu białego 120g mięsa gulaszowego z indyka 100g pomidora 100g [...]

jak masz jaja ktore produkuja testosteron to sie oplaca robic trening silowy w jakim kolwiek wieku jesli chcesz miec wieksze miesnie. w Twoim wieku problemem jest jedynie dobranie odpowiedniego treningu, bo jeszcze kosci Ci sie formuja i przy ciezkich zestawach mozesz sie przejechac. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-08-02 01:44:13