jaja

koleś wziął 10 amp i spanikował bo mu się jaja skurczyły a u mnie odwrotnie i libido zmaxowane ciekawe jak zareaguje na propa a potem na suspensiona

Witam. Chciałem zapytać jaka jest różnica w tych odżywkach białkowych OLIMPA poza nazwą i ceną: -System Protein 80 nowa formuła 2500g-137 zł. JEST TO MIESZANINA ROZNYCH BIALEK -Egg 80 2250g-127zł. JEST TO BIALKO JAJA -Pure Whey 80 2250g-154zł. JEST TO BIALKO SERWATKI Która z tych odżywek białkowych jest lepsza pod względem składu,jakości do [...]

[...] tego np. jabłko 3.placki z otrąb - 2 białka jaj + jedno całe, 40 dag chudego twarogu,2 łyzki rodzynek, 2 łyżki ziaren sezamu,1/2 szklanki otrąb pszennych zmikoswac dokładnie jaja i twaróg,dodac do masy reszte składników,zarobić ciasto,odstawić na godz. do lodówki. smażyć na małej ilości oleju. 4.omlet na słodko. 3 białka jaj,banan,łyżka otrąb [...]

Tylko ja zauwarzylem ze ziomek se jaja robi z nas Nasypał na ławe z pół kilo tynko ze ściany bo sie pokoj sypal i tak to wyglada:P Feta nie ma takich gródek jak tam było widoczne. Pozdro

1. czy dolaczajac do diety np jedna tabletke wigoru i jednego rozpuszczonego plussza moge byc spokojny o witaminy (oczywiscie bede dolaczal jakies warzywa ale nie koniecznie z mysla o witaminach) RACZEJ TAK, ALE NIEKTORE WITAMINY MOZESZ JESZCZE UZUPELNIAC, JAK C,GRUPA B, E ORAZ MINERALY MAGNEZ,CYNK,WAPN BO PRZY CWICZENIACH SILOWYCH ONE SZYBKO [...]

Paul rozwolnienie dokladnie :) gazy są wynikiem stosowania bialek o wysokiej zawartosci aminokwasoow siarkowych, wlasnie je zawiera albumina jaja kurzego.

Ricardo (szczególnie za mecz z Anglią) Stiel (facet ma jaja) Soerensen (początek przynajmniej) Van der Sar Buffon Głos na Ricardo

to nie przez propa.. bo ja mam jaja całe.. operacja jak operacja ale rozłóż nogi przed ginekologiem hehe..

urwie mu jaja

Koles se chyba jaja robi, ze koksuje i fete wali. Chyba, ze chodzilo mu o koks w znaczeniu koka.

nie powino sie przekraczac ilosc 2-3 zoltek dziennie -(jesli jemy czesto jaja ) choc maja dosc duzo witmainy A chyba, to powoduja wzrost zlgo cholesterolu jesli sie nie mylę

Po pierwsze dieta nie wyglada zbyt fajnie dodatkowo przy takiej wadze ;) Pamietaj ze dieta to nie tylko dostarczanie składników energetycznych, ale także witaminy minerały i wiele innych składników, które nie sa do tej pory odkryte. Pierwszy posiłek: Mleko 2% - 500ml Płatki owsiane - 150g rodzynki 40g Jaja gotowane - 2 sztuki Drugi posiłek [...]

to ja dam propozycje diety, ale taką zeb Ci szła masa miesniiowa bez zbdnego tlooszczu(ale wolniej) 1 posilek Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500g 2 posilek Chleb żytni razowy 170g Jaja kurze całe 150g Margaryna 15g 3posilek Makaron dwujajeczny 120g Mintaj świeży 100g Oliwa z oliwek(do smażenia) 20g 4 posilek Ryż 125g Mięso z piersi [...]

[...] białko ma taką samą wartość biologiczną. Powoduje to, iż różne rodzaje białka są w różnym stopniu wchłaniane. Wartość biologiczna białek jest uzależniona od bilansu aminokwasów. Im bardziej bilans ten jest zgodny z własnym bilansem organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Najwyższą wartość biologiczną posiada mieszanina białek jaja i ziemniaka

Monohydrat bierz w dnie treningowe tylko po treningu, zas cell pumpa przed treningiem lub przed snem w dni nietreningowe. Carbo bx zawiara dodatkowe porcje rybozy i jej prekursorow. Jajka polecam jesc cale, wszystko co wartosciowe jest w zoltku, po za tym bv bialek jaja to ponizej 80, zas zoltko ma najlepszy sklad aminokwasowy.

[...] Zero wegli o wysokim IG (chleby, makarony, ryz, ziemniaki) zero owocow, zero mleka, jedyne wegle to w wazywach o niskim IG - wazywa(nie wszsytkie). Zarlem ryby mieso sery jaja wszsytko (moglo byc tluste) z wazywami (najgorszy pierwszy tyzdzien), odzywki bialkowe, 4 razy na dzien jedzenie + 2 razy odzywki. Czyli poprostu dieta [...]

[...] a wierzę że wszyscy zdają sobie sprawę,iż w momencie odchodzenia od jakiegoś tematu i umieszczania w nim jakichś ,,uwag nie na temat,, to są to najzwyklejsze w świecie jaja, które robi się komuś aby się pośmiać i urozmaicić monotonną acz porzyteczną rolę merytorycznych wypowiedzi . Jak wspominasz większość ludzi na tym forum to ludzie [...]

KTOS Z JAJAMI, Ktos odpowiedzialny, moze chociarz bedzie jedyny normalny moderator bo to co inni wyprawiają to są jaja. Nie ważne kto, wazne byle by moderowal z głową i był sprawiedliwie. Napewno to nie bedzie GRASIK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - BANhamut w dniu 2004-07-09 16:38:22

Jaja sobie robisz Irek ma własne forum i raczej o nie dba a nie sfd jeszcze bedzie piescił. Jest jeszcze Libacki ale też bardzo rzadko zagląda i nie sądze by się nadawał na moda jego to akurat za czesto emocje ponoszą. Lepiej z wyborem nowego moda wstrzymać się z kilkanascie dni zobaczymy co się bedzie w dziale działo, kto bywa kto się udziela i [...]

Zaproponooje swoją diete, jest podobnej cenie co chcesz( moze troche drozsza, zalezy od cen w sklepach) 1 posilek Ser twarogowy chudy 75g Chleb żytni jasny 125g Dżem wiśniowy niskosłodzony 60g Masło roślinne kubkowe 10g 2 posilek Jaja kurze całe 150g Chleb żytni jasny 150g Masło roślinne kubkowe 10g 3 posilek Makaron dwujajeczny 100g Mięso z [...]