jaja

100g wątróbki ma mniej więcej tyle samo cholesterolu co 1 żółtko jaja.

Tu się nie zgodzę - średnia sztuka to 50-70g podczas gdy w tabeli np. http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm podane są wartości dla 100g żółtka, białka i razem wziętych - a więc 100g jaja.

[...] parteru sprowadzić i odrazu za łeb. Tylko uwazaj zebyś sie Ty przypadkiem pod nim nie znalazł. A i jeszce jedno: żadne narkotyki nie podziałają jak pacjent dostanie kopa w jaja, musi sie połozyć czy bedzie sie to mu podobało czy nie. Miej to na uwadze jak bedziesz się klepał, bo z taki to walka honorowa to sie mija z celem. Pozdro!!! My the [...]

Ja sobie robie jaja?? Z tego co widze to praktycznie to samo mu napisałem (pomijając gramature)

free style od zawsze, box 6 miechów przed 15, JJ 6 miechów przed 16, BJJ ej kurde 5 miechów przed 18 ale jaja

Dokladnie. Na amfie, czy nie, dostanie w jaja, bedzie z nim kiepsko. Podobnie w przypadku celnego sierpa na szczeke... Poza tym z dragami to jest zwykle tak, ze wyciagaja na zewnatrz to co w tobie siedzi. Jak jestes zmulonym bandziorem, bedziesz na speedzie jeszcze chetniej szukal akcji na ulicy. Mialem doswiadczenia z amfa w wieku 18-19 lat i [...]

W jaja/kolano/piszczel/udo mozna kopnac w kazdych spodniach, spokojnie... I w ogole, dajmy spokoj z paranojami. Ja o ubiorze pod tym katem nie mysle, nie dajmy sie zwariowac, ludzie... Byku: galeria to naprawde takie niebezpieczne miejsce? Pytam, bo ja tam nigdy nie mialem zadnych problemow tego rodzaju, ani tez nie widzialem takich akcji. Ale ja [...]

[...] układaniu diety, jednak chcialbym aby pomogl mi w tym jakis ekspert w tej dziedzinie. Głównym problemem jest co brac w jakim czasie???? Mam do dyspozycji platki sniadaniowe, jaja kurze, kurczaka, ryby w sosie pomidorowym, ryz, mleko, banany, jogurty, (kogiel mogiel???) , kotlety schabowe, mielone.... w sumie wszystko moge zjesc :P , najwyżej coś [...]

RELACJA NA SWIEŻO Z OUTSIDER CUP II GERMANY KTÓRE ODBYŁO SIĘ W LUBBECKE W DNIU 28.02.2004 Relacjonuje Kordian Szukała, drugi trener Mighty Bulls Gdynia, drużyny Grzegorza "Jakubka" Jakubowskiego WITAM!!!!!!!!!!!!!! DO NIEMIEC WYJECHALIŚMY Z GDYNII 9 CIO OSOBOWĄ EKIPĄ (7 STARTUJACYCH) 27. 02. PODRÓŻ TRWAŁA OK. 13 GODZ. NA MIEJSCU BYLIŚMY GRUBO PO [...]

nic mi nie dolega ale dzięki za przestrogę. moim priorytetem jest 50 w łapie a wiele razy czytałem że białko jaja jest najbardziej wartościowe ze wszystkich.małe pytanko czy EGG Olimpa ma jakiś cholesterol?

Białko z jaja w proszku powstaje z ovoalbuminy i nie ma tam cholesterolu. W innych białkach pochodzeni zwierzęcego produkowanych przez firmy dla kulturystów również nie ma cholesterolu. 50 w łapie... No cóż powodzenia

sztandar 20 wyjechales komus w jaja i co koles nie zszedł? jesli miales taki przypadek opisz go.Aha napisz czy masz sparingi i ile razy w tygodniu pzdr

[...] na mase maja byc duze ciezary w malej ilosci powtorzen czy wiele powtorzen stabilnym ciezarem Odzywiania moje polega na razie na zwiekszonej ilosci takich skladnikow na RYZ, ser, ryby, jaja oraz duze ilosci plynow. Pragne wiec rozpoczac dyskusję na ten temat gdyz z cala pewnoscia pomoze mi to w dalszych treningach. Z gory dzieki i pozdrawiam!!!!

[...] powinny charekteryzowac sie w ten sposob, abys nie odczuwal glodu pomiedzy nimi.Powinines takze unika produktow przetworzonych i spozywac odpowiednia ilosc bialka(ryby, mieso, mleko, jaja itp.).Oczywiscie jest to tylko powierzchownie wytlumaczone, bo byc moze masz ulozona diete. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 10:45:19

- izolat białka serwatki 90% (38g), - koncentrat białka serwatki 80% (34g), - albuminę białka z jaja 82% (6g) - kazeinian wapnia 93% (białko mleka 9g). Dla uzyskania maksymalnego efektu anabolicznego, preparat został dodatkowo „naładowany": kreatyną (7g), oraz peptydem l- glutaminy (2g) Za 160 zl mozna kupic 1,5 kg.Skład poza kredką całkiem [...]

[...] miodu 35% - chudej dziczyzny, ryb, jaj dzikich ptaków, owoców morza Dieta współczesna: 17% - owoce, warzywa, nasiona, orzechy 28% - tłuste mięso zwierząt rzeźnych, drób, jaja, ryby 55% - przetwory zbożowe, mleko i nabiał, cukier rafinowany, żywność konserwowana, przetworzona i oczyszczona, rafinowane tłuszcze roślinne, tłuszcze półsyntetyczne [...]

mam dojście do piekarni gdzie zostaje dużo białek z jajek , jaja sa nie parzone , czy mozna je jakos przerobic na pasze dla nas ( surowe nie parzone więc trzeba uważac bo salmonella ). thx ,pozdr

hmmm.. ja tez wcinam białko jaj, ale wczesniej parze całe jaja. Moze spróbuj t tego białka zrobic jajecznice.. tylko.. nie wiem czy w formie ściętej białko jest pełno-wartościowe.. a w ogóle jak sobie radzisz z piciem tego świństwa..?? bo mi przy sporzyciu powstają odruchy zwrotne

i co mnie cytujesz?twoj styl to pewno kop w jaja i spierd***sz ? nie mowie chlopakowi zeby go kosalka zaatakowal.ale niech np.wezmie se kastecik i mu pare razy w zebra albo niech se weznie kumpla w razie gdyby cpun go wyglebowal i chcila potraktowac butem musi byc jakis sedzia a wy co mu doradzacie? przewroc go usiadz na nim i przydus? hehehe

"twoj styl to pewno kop w jaja i spierd***sz". Pewnie, lepszy styl "z buta w plecy i dziesiona". To dopiero po gangstersku. Wtedy jestes koles i wszystkie osiedlowe laski twoje. Za to wlasnie nie moge scierpiec dresow. Z waszym podejsciemswiat wygladalby jak jedna wielka nap.ierdalanka.