SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jagody

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] juz zbrzydły bo codziennie robie shake z truskawek jogo nat,albo z samych truskawek i on juz na nie patrzec nie moze w przeciwisntwie do mnie wogole okres letni to super owocki arbuzy maliny jagody agrest hmm pycha no Wakacje mam racja,mam zamiar sie dobrze bawic rozsadek owszem musi byc ale stawiam na spontanicznosc no ja tez na meczyk zmykam

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    100g malin 100g jagody 200g sera woda zaraz ide miksowac

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serem kozim, camemmbertem i miodem + pomidory i krazek sera olomunieckiego b: 2 brzoskiwnie c: 150 g indyka usmazonego soute, 3/4 glowki salaty lodowej z oliwa d: jagody z danio :) e: warzywa z patelni: malo oliwy, cebula, pomidory, cukinia, baklazan, papryczki chili, bazylia, czosnek, ociupinka ( buuuu) parmezanu I jeszcze mam takie [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadlam zdrowych tluszczy) , wcale sie nie glodze, to byla przykladowa dieta, wiadomo , ze nie 3mam sie jej bardzo ostro , bo zawsze np bacia przywiezie wisienki czy jagody to jem bo wiem ze sa zdorwe i potrzebne w moim wieku . Bo przeciez w tym wieku nie bede sie przejmowala ze powyzej 50 g fruktozy moze sie zrobic tluszczyk..Teraz te [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2006-08-01 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niezależnie od ilości zjadanych owoców, Modugno zaleca jak największą różnorodność, ponieważ różne owoce mają różne substancje odżywcze. " Świetnie jest jeść rozmaite jagody. Są one nieco kosztowne, ale za to mają dużo błonnika. Melony mają dużo witaminy A i C i z łatwością można je kupić przez cały rok. Latem należy jeść miękkie owoce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągnięcie długu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] maile itp co powiedzmy 30-60min z prosba o oddanie pieniedzy nie probuj przypadkiem wymuszac na nim tego pod zadnym pozorem straszac go np wycieczka do lasu na grzybki czy jagody wtedy bedzie mial podstawe oskarzyc cie o szantaz najzwyczajniej w swiecie zacznij uprzykrzac mu zycie wysylaj listy podpisane np Panik Krystyna z Gazowni niektore [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2006-08-14 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nie nadawaly do niczego. No i jakos nie chcial sie specjalnie dobrze rozpuszczac, a probowalem roznych technik Nawet zostawialem na kilkanascie minut majac nadzieje, ze jagody nasiakna troche i przestana byc chrupkie. Nie wiem jak inne smaki, ale "owoce lesne" to dla mnie porazka. Jeszcze jedno opakowanie lezy u mnie na polce i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2006-08-31 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyutleniacze - ciekawe wyniki badan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi od 3000 do 5000, a niżej podaję przykładowe owoce i ich wartości ORAC, na sto gram produktu: suszone śliwki 5770 rodzynki 2830 borówki 2400 czarne jagody 2036 truskawki 1546 maliny 1220 śliwki 949 pomarańcze 750 czerwony grejpfrut 483 jabłka 218 gruszki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2006-09-13 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółty) + orzechy włoskie (20 g) Posiłek 3 - Kanapka (Grachamka i ser żółty) Posiłek 4 - Jajacznica ( z dwóch jaj) i chleb razowy (1 kromka) Posiłek 5 (potreningowy) - Shake (jagody , mleko , banan i miód) - kurak z ryżem/kaszą Posiłek 6 - Odżywka białkowa - najelpiej matrix wylicz zapotrzbowanie jeszcze bo to co mówimy to i tak jest na oko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-10-08 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodniowy cykl do zawodów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] warzywami (rissotto lub wszysko osobno) 4) 100g Makaron grachał 1/2kostki sera białego chudego łyzeczka przetopionego masła 100g jogurtu lub ewentualnie owoce (truskawki , jagody , maliny) Podwieczorek Owoce w iościach minimum 1/2 kilo !! Kolacja 1) makrela wędzona duża (lub puszka tuńczyka w wodzie) ogórek kiszony lub warzyw świerze 2 jajka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2006-12-24 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Internecie wynosi 79 zł za pojemnik 750 ml. Niestety, po skonsumowaniu kilku lampek spalacza stwierdzam, iż aczkolwiek smak jest wyborny (ziemisty i leśny z wyraźną nutą jagody), to jednak stanowczo za krótki jak na tę klasę spalacza. Inny, argentyński "suplement" w moim zestawie bije ten prezentowany na głowę. Dobrze, że ten i [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massive Gainer 3000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez go mam obecnie i sypie 4 miarki, ale rozrabiam w troche wiekszym niz kubek naczyniu wiec wychodzi wiecej pewnie niz 200ml mleka A jaki masz smak? Ja mam owoce lesne i jest taki sobie. Wolalbym truskawke bo te jagody to ochydne sa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-01-20 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce jeszcze schudnac!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam jagody

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2007-02-17 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce jeszcze schudnac!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skad ja wezme teraz jagody z tym jeszcze poczekam...puki co zadowole sie dostepnymi malokalorycznymi owocami

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2007-02-18 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobry ten eczek. ja znam takiego zioma o ksywie Czop (nie z forum) to mógłby się tradycyjnymi opiekować. w lecie jak stał przy ulicy i jagody sprzedawał to się rozciagał i kopnięcia trenował, a przy okazji fajne odglosy wydawał jakby strzelał z karabinu

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z kuzynem nawet jagody w******lalem

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieodpowiedni kolor stolca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolor stolca zależy od tego co spożywasz. Kontrolnie zjedz barszcz/buraki lub jagody i sie przypatrz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2007-07-15 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy i w jakich ilosciach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tez nie za czesto,wole czasami urozmaicic sobie jedzenie ktore biore do pracy i to zajadac. Pomiedzy posilkami oczywiscie jakis owoc,jogurt,batonik. Na kolacje czyli zaraz po treningu przewaznie talerz wypelniony:bananem kawalkami ananasa,jagody,jogurt naturalny,platki jeczmienne,rodzynki,pomarancz,jablko itp. Przed snem lykam bialko i to tyle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-07-19 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w każdym ćwiczeniu ciężarem 68,4 Jakbym takimi ciężarami klatę robił to byłbym zadowolony Był naprawdę HardCore na 100% I przyszła pora na opinię o 2 smaku białka Megabola Owoce Tropikalne Jak dla mnie zupełna odwrotność kremowej jagody, nie smakował mi delikatnie mówiąc Ale rozpuszczalność konsystencja super, no i zero sensacji żołądkowych

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Witam Jadłem dwa razy gainerka firmy dymatize - Dymatize Mega Gainer. Smak wypas (wanilia czekolada - jagody nie próbowałem ale zapewne tez jest spoko) rozpuszczalność idealna, brak jakichkolwiek problemów żołądkowych no i cena jest tez przystepna bo zapłaciłem o ile dobrze pamietam 28-30 funtów za puche 3,6 kg chyba?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-10-13 02:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)