jacek

Koszykarki Lotosu Gdynia nie zdobyły Superpucharu Polski. W Lublinie gdynianki uległy Wiśle Can Pack Kraków 47:65 i pierwsze trofeum, które w tym sezonie było do zdobycia pojechało pod Wawel. Podopieczne Jacka Winnickiego nie były faworytkami tego meczu. Do Lublina Lotos pojechał w 9 osobowym składzie, w którym była tylko jedna zawodniczka [...]

Jacek Jakubowski nie będzie wiceprezesem Polskiej Ligi Koszykówki. Dyrektor generalny Asseco Prokomu Gdynia nie zaakceptował wyboru rady nadzorczej PLK. - Otrzymałem propozycję, długo się nad nią zastanawiałem, ale ostatecznie przesądziły względy osobiste. Wcześniej podczas rozmów nie mówiłem nigdy, że z góry akceptuję wybór - powiedział [...]

To ja miałem Ciebie przekonać a nie ty mnie.:) Tak pozatym to myślałem że jest tu mowa o zapasach a nie vale tudo, bo moze Ci klasycy poprostu mieli lepszy... lewy prosty, a to jeszcze o niczym nie świadczy. Wroński nie był mistrzem polski, moze Warszawy a akurat Warszawa jest cienka w stylu wolnym. A o tej technice to rzeczywiscie trzeba znac [...]

No i stało się, Jo napewno bardzo Cie ucieszy to co napisze. Jacek Fafiński(Włókniarz Łódź) dobry zawodnik z klasyka ViceMistrz OLimpijski(1996) wygrał ze średnim żeby nie powiedzieć słabym wolniakiem-Biskupem (imienia nie pamiętam-Piast Wola). Walka zaczeła się od wózka wykonanego przez Jacka, który był nie do obrony. Widać było że ma przewage [...]

Kategoria 50-59 lat I miejsce Zbigniew Stakun wynik 160 kg II miejsce Julian Cichocki wynik 137, 5 kg III miejsce Krzysztof Górnicki wynik 112,5 kg Kategoria +60 lat I miejsce Ryszard Wilczak wynik 150 kg II miejsce Wojciech Nitecki wynik 135 kg III miejsce Zbigniew Raj wynik 107,5 kg Kategoria 74 kg I miejsce Tobiasz Skrzydel wynik 155 kg II [...]

powiem tak... w diecie jest mnóstwo przetworzonych rzeczy co z tego że kcal ok ... chleb do wyrzucenia albo zostaw tylko kromkę rano choć ja bym zamienił wgl na wase lub ryżowe wafle... mleko do wyrzucenia... zero wartości odżywczych dodatkowo mleko powoduje zbieranie się śluzu podskórnego co dodaje plus kilka kg dla Twojej sylwetki... batonik do [...]

Jacek, Radek czy Maciek to są ludzie którzy wiedzą co robią i po co to robią. I Oni są wzorem sportowców łączących tradycyjne style z praktycznymi umiejętnościami. Jednak w odpowiedzi na wcześniejsze pytanie o skuteczność, stawiam na JKD. ponieważ łączy w sobie elementy wielu sportów walki (walkę w dystansie jak i w zwarciu, oraz parter) Maciej [...]

ja nie wiem kim dla Ciebie jest Jacek, ale na tym forum raczej nikt Ci diety nie uloży . . . ruszył nowy dział "osobisty trener" czy jakoś tam, tam Ci diete ułoża ale za $$ moja sugestia- pomęcz sie sama ułóż diete daj do sprawdzenia ułóż trening daj do sprawdzenia i używaj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp

Halowe Mistrzostwa Europy Niesłyszących 8 medali lekkoatletów w Genui W dniach 28 lutego – 1 marca w Genui odbyły się III Halowe Mistrzostwa Europy Głuchych w Lekkiej Atletyce. Uczestniczyło 131 sportowców z 18 państw. Polska reprezentowana była przez 11 sportowców: Magdalenę Bachmatiuk, Katarzynę Lewandowską, Ewę Kupisz, Edytę Zarębę, [...]

Afera dopingowa - polska sztafeta 4x400 metrów ma szansę na "złoto"! Lista hańby w lekkoatletyce USA się wydłuża. Tym razem wśród oskarżonych o stosowanie niedozwolonego dopingu znalazł się kolejny wychowanek Trevora Grahama - 40-letni Antonio Pettigrew - pisze "Przegląd Sportowy". Mistrz świata w biegu na 400 m (Tokio 1991), [...]

Rusza szósta edycja Samsung Athletic Cup "Staramy się szkolić młode talenty i zapełnić lukę, która powstaje między kadrą juniorów, a młodzieżą szkolną. Dajemy możliwość rozwoju sportowego młodym ludziom w Polsce i ten rodzaj zaangażowania, a zwłaszcza efekty jakie możemy obserwować, bardzo nas cieszą" - tłumaczyła przedstawicielka [...]

Polska męska sztafeta 4x400 metrów w składzie: Rafał Wieruszewski, Grzegorz Zajączkowski, Marcin Marciniszyn i Marek Plawgo przesunęła się na trzecie miejsce w klasyfikacji HMŚ w 2003 roku. Powód? Dyskwalifikacja Amerykanów. Chodzi o halowy czempionat globu w Birmingham. Biało-czerwoni zostali sklasyfikowani na czwartym miejscu, za Amerykanami, [...]

[...] Warszawa) 64,69 Mężczyźni: 100 m 1. Aziz Zakari (Ghana) 10,29 2. Dariusz Kuć (AZS AWF Kraków) 10,32 3. Roberto Donati (Włochy) 10,45 4. Robert Kubaczyk (AZS Poznań) 10,48 5. jacek Roszko (Podlasie Białystok) 10,52 6. Olaf Paruzel (AZS AWF Katowice) 10,52 110 m ppł 1. Maurice Wignall (Jamajka) 13,55 2. William Sharman (W.Brytania) 13,57 3. Igor [...]

Najlepsze wyniki lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów, które odbywały się na stadionie 650-lecia w Słupsku uzyskali: Martyna Bielawska (KS Podlasie Białystok) w skoku wzwyż - 1,90, Karolina Mor (LUKS Hańcza Suwałki) w rzucie oszczepem - 54,73 i w tej samej konkurencji Patryk Michalski (UKS Cyprianka) - 74,79. Bielawska nie tylko ustanowiła [...]

Międzynarodowe gwiazdy lekkiej atletyki, wśród nich znakomity sprinter Francis Obikwelu, wezmą udział w ogólnopolskim finale zawodów Samsung Athletic Cup Kraków 2011, który odbędzie się w niedzielę, 12 czerwca br., na stadionie lekkoatletycznym krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego przy Al. Jana Pawła II 78. Zmagania wielkich sportowców i [...]

Drobniutki jak na sprintera, ale dysponujący olbrzymim talentem. Po raz pierwszy ujawnił go przed pięcioma laty, kiedy najpierw w Białej Podlaskiej przebiegł dystans 100 metrów w czasie 10,17 s., a następnie podczas mistrzostw Europy w Goeteborgu zajął szóste miejsce w tej konkurencji, zaś w rywalizacji sztafet 4x100 m wywalczył srebrny medal. [...]

Witajcie! Od ponad miesiąca zabrałam się ćwiczenia. Chodzę we wtorek od 8.30 do 9.30 na TBC, w środę 17-18 Step&Shape, Pt 8.30-9.30 Fat burner, sobota 14-15 ABT, 15-16 TBC. Wszystkie zajęcia poza Fat burnerem prowadzone są w taki sposób że pierwsze 10 minut to dosyć łagodna-rozgrzewkowa choreografia, kolejne 25 minut to intensywna choreografa [...]

Zdrowych, pogodnych i wesolych swiat drogim forumowiczom zyczy Jacek i team Kaizena. Niech Nowy rok przyniesie wam przyrostow w rozmiarze XXXL, rzezby ektomorfow i separacji Dextera Jaksona. Niech treningi od teraz sprawiaja tylko przyjemnosc i przyniosa nowe niezapomniane wrazenia

Jesli Ci zawodnicy z Tufa(moze poza jakims wyjatkiem) mieliby byc przyszlosciowa wagi ciezkiej ;) to naprawde smutno ta przyszlosc by wygladala;). Szkoda,ze nie wystepuje tam Damian Grabowski, spokojnie bardzo ladnie moglbym sie tam wypromowac. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-10-31 10:07:31

Załoga teamu Karola Jabłońskiego - Grzegorz Baranowski, Jacek Wysocki i Piotr Przybylski wygrała międzynarodowe regaty match racingowe w Marsylii. W finałowym pojedynku Polacy pokonali francuski zespół pod dowództwem Francois Brenaca 2:1 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]