jabłczan

Witam. Chce sprobowac polaczyc suplementy takie jak: - kreatyna olimpa mega caps 300 szt. - jablczan kreatyny bio techa 300 g. - mass xxl treca 3 kg. Jak myslicie czy to dobre polaczenie ? Kolega mi mowil zebym bral rano jablczan, przed trenem mono i mass xxl, po jablczan oraz gainiera i jeszcze na noc gainiera . Oczywiscie dieta do tego. Z gory [...]

Witam! Mam pytanie, tak jak w temacie. Chodzi mi zarowno o dni treningowe jak i nie treningowe. Sklad crea shot: Białko 0g Tłuszcz 0g Węglowodany 9,13g CreaShot 2g Buforowany monohydraty kreatyny 1g Ester etylowy kreatyny 1g Alfa ketoglutaran kreatyny 1g Jabłczan kreatyny 2g PumpShot 2g Alfa ketoglutaran argininy 1g Arginina 100mg [...]

jabłczan kreatyny + monohydrat kreatyny jabłczan kreatyny + cytrynian kreatyny cytrynian kreatyny + monohydrat kreatyny cytrynian kreatyny + jabłczan kreatyny + monohydrat kreatyny Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły, z jak najmniejszym przyrostem masy?

jak sadzicie co lepsze pod wzgledem ceny/ skladu Hyper fusion Składniki na porcję (6 kapsułek) Jabłczan tri-kreatyny 500 mg Orotonian tri-kreatyny 500 mg HM-ß-tri-kreatyny 500 mg Orotonian di-kreatyny 500 mg Pirogronian kreatyny 500 mg Monohydrat kreatyny 500 mg Ester etylowy kreatyny 500 mg Chlorowodorek estru etylowego kreatyny 500 mg Jabłczany [...]

[...] cykl no-shotgun + mono teraz kończe xpand + nitro + kreatyna + brałem mass xxl do uzupełnienia diety zastanawiam się nad grudniem co by tu wziąć :) Doszedłem do wniosku, że jabłczan (czy jak to tam) kreatyny na pewno + do tego ze shotguna byłem bardzo zadowolony nie powalał smakiem no ale cóż;d no i jabłczan kreatyny + shotgun i myślałem nad [...]

Plus do tego nie wiem czy potrzebne ale jeszcze jabłczanu nie brałem OLIMP TCM MEGA CAPS 300 kaps JABLCZAN KREATYNY ? No-shotgun przed + shock Storm rano i po treningu + kreatyna po/przed i rano myślałem np żeby jeszcze zamiast shocka, horse power ale przed i po tzn przed shotgunem po ze stormem a rano tylko storm i kreatyna Jakie rozwiązanie [...]

Witam.mam pytanie.cwicze juz okolo pół roku i od kilku dni biore jabłczan kreatyny.Mam prawie 17 lat,81kg,184cm. I tu pojawia sie moje pytanie ;) Bo chcialbym ladnie wygladac (zeby podroslo . Czy do tego jest jeszcze sens cos brac czy wystarczy sam jabłczan.Myslalem o weglowodanach ale nie wiem. prosze o podpowiedz :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

[...] sposób przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i poprawy regeneracji i adaptacji treningowej. ActivLab Creatine3 zawiera trzy najskuteczniejsze formy kreatyny: monohydrat, jabłczan i ester etylowy. Ester etylowy kreatyny jest przez wielu uważany za najbardziej zaawansowaną formę kreatyny. Jabłczan, stymuluje produkcje insuliny oraz dodatnio [...]

Witam. Interesuje sie kupnem Białka z ostrowi 4kg (Czytalem na forum i slyszalem ze jest dosc dobre jak za takie pieniadze) + OLIMP KREATYNA Mega Caps 300 monohydrat. Jakies 2 tyg temu skonczylem jesc Gajnera I 4.8kg oraz JAbłczan kreatyny TCM 360 tab. co o tym myslicie ?? prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

NO3 Overload Energia Twoich Miesni! Niewyobrazalna pompa, rozrywajaca miesnie energia - tak dziala NO3 Overload! Kazda jedna porcja dostarcza niezwyklej energii i pobudzenia, które sprawi, ze szalencze treningi zaczna przynosic o wiele wieksze korzysci niz do tej pory. Maksymalna efektywnosc wsparta opatentowanom kompozycja kreatyny i [...]

witajcie, w tą sobotę zamierzam zakupić jabłczan kreatyny cm3 no i brać go przez jakieś 5 tygodni (bo około tyle wychodzi z moich wyliczeń ;d). poczytałem trochę na forach i teraz sam nie wiem co robić. czy biorąc ten jabłczan mogę zapomnieć o wyrzeźbieniu sobie brzucha? czy jedno drugie przekreśla? i tak naprawdę na co jest ten jabłczan kreatyny. [...]

Crea 3 OPIS: Crea 3 to suplement zawierający jabłczan kreatyny, charakteryzujący się maksymalną stabilnością i skutecznością działania. Związek ten nie ulega w organizmie przeobrażeniom, ale jest w nim natomiast gromadzony. Może być wykorzystywany w każdej chwili, gdy tylko pojawi się na niego zapotrzebowanie (zazwyczaj podczas intensywnego [...]

[...] Tri Plex to nowoczesny suplement diety, w którego skład wchodzą trzy różne formy kreatyny o bardzo dużej skuteczności anabolicznego działania, tj.: -etylowy ester kreatyny -jabłczan kreatyny -monohydrat kreatyny Tri Plex jest źródłem kreatyn o zróżnicowanych właściwościach, które kompleksowo wspomagają proces rozbudowywania kondycji sportowej i [...]

[...] że Jabłczan jest bardzo dobrą kreatyną... duzo lepsza od monowodzianu... chyba każdy wie jak działa monowodzian (że powoduje retencje i wiąże wode w komórkach mieśniowych) ale jak działą jabłczan? pytałem paru kupli którzy ćwiczą i już mają dobry staż treningowy ale nie wiedzą a mnie to ciekawi i chce to wiedzieć;p jak właściwie działa jabłczan??

[...] bezpośredniego wpływu na wzrost masy i siły mięśniowej3. Dla wielu jednak sama pompa jest celem samym w sobie. Jabłczan cytruliny - jest to kombinacja aminokwasu cytruliny i jabłczanu. Połączenie to jest bardzo popularne w sporcie. Nie tylko w kulturystyce. Jabłczanowi cytruliny przypisuje się między innymi zwiększenie energii w ćwiczeniach [...]

[...] się trochę poszerzyć. Miałem długą przerwę z siłownią ok. 1,5 roku. Przez (trochę ponad) miesiąc zrobiłem ACT, trzymając dietkę poprawioną w dziale odżywianie, do tego jabłczan kreatyny. Przez ten miesiąc moja masa wzrosła z 73 do 80 kilogramów. Planuję teraz zakupić coś więcej niż jabłczan, proszę o pomoc czy to ma być coś w stylu gainera, [...]

Zaczynam kolejne masowanie, dieta carb cycling z racji tego iz jestem endo, i nie zamierzam zrobic strasznie duzej masy, ale kilka kilo dobrej jakosci jak najbardziej. Chce sie upewnic tylko czy dobrze rozmiescilem moja zuplementy Zamierzam polaczyc Jabłczan kreatyny lub, oroatan) z nowym Xpand Xtreme Pump. DT : 4caps jablczanu przed sniadaniem. [...]

[...] po treningu ? 4.Tutaj kieruje pytanie już mniej ważne ale nad którym też się zastanawiałem jakiś czas temu . Czy w cyklu spożywanie staka NO ze zwykłą kreatyną ( mono/jabłczan/ester ) lub stakiem kreatynowym mogło by mieć lepsze skutki ( chodzi o zrobienie siły , oczywiście trochę masy i wyglądu też nie zaszkodzi xD ) niż jedzenie samych [...]

Myslalem nad tym co kupic na cykl tak w marcu. Niestety mam tylko 80 zł maaaks i nie przewiduje wiecej no i jest taki wybor Jablczan duza pucha 300 kapsow cykl bedzie na 6 tygli Czy Cell Pump duza pucha + cos jeszcze do 80 zł. Z cykli to mono było grane z 3 razy, jablczan z mono a ostatnio sam jablczan. Posty o tym ze wystarczy dieta bede olewac [...]

[...] ze wspomoge sie jakimis odzywkami/suplementami. Trenuje teraz typowo pod kątem siły maksymalnej i myslalem o kilku zestawach supli: I)Stak kreatynowy + kreatyna(jabłczan) + witaminy + lecytyna II)Orotan kreatyny(orogenix lub firmy kaizen) + kreatyna(jabłczan) + witaminy + lecytyna III)Kreatyna(jabłczan) + BCAA + witaminy + lecytyna [...]