nie starczy dokup np mono albo jabłczan w czystej formie i masz fajny cykl
Cell Pump to sraka ... baaaaaaardzo ubogi stack Celowalbym w cos typu: Nitrobolon II, Creashot, Xpand.... plus pojedyncza forma mono/jablczan Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-15 16:35:33
witam zwracam się z pytaniem: posiadam: lkarnityna+green tea(90 kaps), clanburexin(90kaps), jabłczan kreatyny(proszek), i część serwatki ostrowii. co z czym mógłbym połączyć, jakie dawkowanie, by przyśpieszyć efekty. cel utrata brzucha, z jednoczesnym (jeśli to możliwe) przyrostem mięśni. głównie redukcja/rzeźba. oczywiście intensywne treningi + [...]
możesz spróbować kreatynę, proponuję jakiś jabłczan np cm3 treca albo tcm olimpa, albo jakiś stack, np nitrobolon energizer pobudza fajnie
Sadze ze zostanie mi jeszcze troche l-karnityny. Polecono mi zmiane BCAA na jablczan kreatyny w czasie treningu na mase. Tylko nie wiem jaki spalacz dobrac, venom podobno ma wiele skutkow ubocznych, scorch tez jakies ma.
a jaką krete najlepiej brać przed treningiem ? Mono/jabłczan/jakiś ester/kre-alkalyn ?
jabłczan to dobry pomysł, np tcm olimpa albo cm3 treca, spalacz na Twoim miejscu bym odpuścił i skupił się raczej na diecie i aerobach, no i raczej masy i redukcji jednocześnie nie zrobisz, więc rób jak kolega wyżej radzi rzeźbę, ale tutaj decydujący wpływ będzie miała dieta,
zwykly zestaw nie ma nad czym sie zastanawiac , no-xplode dobrze nakreca przed treningiem ,cm3 dobry jablczan i juz . ogolnie ok
dieta i trening suple, to po prostu tego czego Ci brak. możesz wziąć gainera, białko dla braków jak i samo carbo. Kreatyne np jabłczan. +witaminy mzb/zma
hardcore treca ma w skladzie jablczan cytruliny i arginine, a aakg olimpa ma tylko arginine, dlatego ja bym bral treca
ja bym dokupil zwykle mono/jablczan, bo jedna puszka tego wynalazku to za malo na cykl preparat zawiera arginine - korzystnie byloby uiescic porcje przed treningiem. Ja bralbym tak: DT: przed treningiem poltora porcji CE-XT, po treningu lub rano - porcja (4 - 5g) mono/jablko DNT: rano i opcjonalnie po kilku godzinach 3 - 5g mono/jablko
cell pump to jest jabłczan kretyny, on Cie nie napompuje, a nawet zwiększy Ci metabolizm. jak chcesz szybko przytyć i nie bawić się za bardzo z dietą to weź gainera - aczkolwiek, dużo lepiej jak jest to uzupełnienie żarcia:D
Kup lepiej Jabłczan kreatyny (polecam cm3 trec)miałem podobny problem ale cm3 fajnie poszło
A co zmieni stack lub jabłczan?
jakis jablczan kreatyny ewentualnie no-xplode przed cell massa i axis juz kupiles?
mono badz jablczan: DT: Rano 5g mono przed treningiem porcja XP DNT: Rano porcja XP po poludniu opcjonalnie 3-5g mono
ESPERRO,KAJTEK WSZYSTKO WIECIE??? To Be Koks-l-karnityna oczywiście działa lepiej w większej dawce jednak jeśli stosujesz clenburexin to raczej zgodnie z zaleceniami,co do białka to jako uzupełninenie oki,moze to byc jedna lub dwie pory dnia.RANO/NA NOC -napewno reszte dostosuj do braku w diecie. Jabłczan z rana i przed lub po treningu-tu raczej [...]
Powiedzcie mi jeszcze czy dobrym pomysłem jest zrobienie cyklu w którym 50% kreatyny stanowiłby monohydrat, i 50% jabłczan? Stosuje się takie połączenia czy raczej nie za bardzo, i lepiej już dać 100% monohydratu? Tak w ogóle to jaka jest różnica miedzy jabłczanem a monohydratem jeśli chodzi o trening na masę? Co byś cie poradzili?
poprostu jablczan +aakg smialo mozna mieszac nic sie nie stanie. Wiele produktow jest opartych na tych skladnikach :)
Sprubój : Mono+ NO FURY Sixstara ( kumpel robił i go trzepneło nieźle pucha na ok 25 shotów. Mono+ JAbłczan
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
