Kreatynka

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48674

Witam panowie co myslicie o tej kreatynce?
warto w to inwestowac?
oto sklad:

Boditronics CE-XT 360g

Container Size: 300g
Serving Size: 1 teaspoon (8g)
Servings Per Container: 37

Amount Per Serving:

Creatine Ethyl Ester: 3g
Di-Arginine Malate: 3g
L-Taurine: 1g
Glucoronolatactone: 1g

wiec jakie wedug was jest rosadne dawkowanie tej kreatyny?

fotka i zarys ankiety w profilu...

Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-05-17 14:27:14

http://youtube.com/watch?v=gNmtc7ZgYjw

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

ja bym dokupil zwykle mono/jablczan, bo jedna puszka tego wynalazku to za malo na cykl

preparat zawiera arginine - korzystnie byloby uiescic porcje przed treningiem. Ja bralbym tak:

DT: przed treningiem poltora porcji CE-XT, po treningu lub rano - porcja (4 - 5g) mono/jablko
DNT: rano i opcjonalnie po kilku godzinach 3 - 5g mono/jablko

...

przemek008

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48674

dzieki za odpowiedz
mam jeszcze jedno pytanko konczy mi sie bialeczko i wiec chial bym zmowic jakies co sadzicie o tym?

PVL Iso-Stack mieszanka bialek ?

http://youtube.com/watch?v=gNmtc7ZgYjw

...