jabłczan

widzę ze jablczan kosztuje 80-40 zł kwestia tego czy 180 czy 360 kaps a nitro np 100zł 670gram wiec dalo by rade geenralnie zainwestowac w cos takiego

dokładnie to ile przytyjesz zależy od diety, a kreatyna to dobry wybór, ja bym Ci polecił jabłczan cm3, do tego zamiast hmb ja proponuję bcaa, ponieważ hmb musiałbyś stosować długo, raczej jako suplementację stałą, a Ty chcesz tylko przez ok 1,5 miesiąca, do tego jakieś witaminki i będzie ok

Sc: 1caps rano przed jedzeniem a drugą przed treningiem i mozesz ziwkeszac jak bedzie wszystko oki. Kup jablczan Dt: 5g rano 5g po/przed treningiem Dnt: 5g rano Bcaa: Min. 1g na 10kg przed i po treningu. A co do bialka to juz dieta Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-30 11:38:50

nitro II to dobry wybór, dokup sobie do tego mono/jabłczan, ale podstawa to dieta i trening, jeśli masz braki to gainer/białko

Jabłczan - dobrze jakiś stack do stosowania przed treningiem, mi polecono CP i jak na razie jestem zadowolony.

jablczan,mono,orotan dolacz to na co masz ochote.

Major pomyśl gdyby to była Twoja mama i znalazła metę. aahahahahahhahahahahahhahahah Nie chcę myśleć co by się stało Porażka. Co za głupia baba. Mi to wyglądało na jabłczan kreatyny od Olimpa TCM Na pewno by umarł...

polecam jabłczan np cm3 treca albo tcm olimpa

Waga mała więc białko/gainer nie potrzebny, wszystko można spokojnie z jedzenia dostarczyć, więc polecam monohydrat lub jabłczan, np: http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!__HiTec_Creatine_500g_%2B_HiTec_Creatine_250g_GRATIS-opis3608.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-31 12:23:24

normalna kreatyna, nie stak kreatynowy (Storm, Horse power ITD) Stak = Różne formy kreatyny + inne składniki Pojedyncza = Mono, orotan, chelat magnezowy, jabłczan . Kup sobie za 40zł monohydrat kreatyny i po sprawie.

W Twoim wieku novedex już ładnie powinien sprawdzić możesz spokojnie stosować ze stormem,choć ja wybrałbym mono/jabłczan + jakiś stack przedtreningowy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-31 21:56:59

Xpand + Nitro II Horse Power + jabłczan/orotan .

warto zainwestowac jeszcze w pojedynczxa forme kreatyny jablczan/mono i dodac do nitro. Gainer taj jak mowisz wedlug brakow w diecie a kreatyna: DT 5g (pojedyncza forma kreatyny) a przed tren porcja nitro DNT 5 g (pojedyncza forma ) i wystarczy. No i mam nadzieje ze nie szykujesz tego cyklu na teraz bo po ankiecie widze ze dopiero 1,5 tyg jestes [...]

jablczan kreatyny z niewielkimi dodatkami. na szarym koncu. mi nie podchodzil. chco wiele osob chwali

może jakiś jabłczan? Siła i wytrzymałość ładnie na tym idzie, dorzuciłbyś diete na 0 tak żeby ci masa nie szła i mogłoby być.

jablczan kreatyny aakg tauryna ewentualnie bcaa dieta dieta i dieta-to podstawa

jabłczan na pierwszy cykl ujdzie chociaż lepiej na mono z tych dwóch cm3 z olimpu jabłko tcm tez nie jest złe cp to taki trochę stack wiec na pierwszy raz niema sensu go ładować Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-04-04 03:16:58

jabłczan z aktivlab to lipa moim zdaniem, ja mysle że tam jest mono

pojedyncza forma też by wystarczyła. podstawowum składnikiem stacków kreatynowych jest właśnie kreatyna, reszta to dodatki. efekt końcowy i tak raczej bedzie taki sam. dorzuć więć, mono,jabłczan, orotan czy jeszcze inną formę i będzie dobrze.

od blok oczywiscie zrobiony ? hp+mono oraz trzymanie michy DT: rano 5g mono, miarke 30 minut przed treningiem, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, popoludniu hp, wieczorem 5g mono Bez roznicy czy mono czy jablczan pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:22:58