jabłczan

[...] czystej masy mięśniowej i obniżanie bf jednocześnie jest możliwe. Ale nie znam na tyle tematu aby to szerzej ci objaśnić. Tutaj musiałbyś mieć perfekt dietę, taką naprawdę szczegółową. Po tym rozruchu zacznij od kreatyny, jeśli chcesz aby cię nie zalało to weź jabłczan (np. cm3 czy tcm) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-09 00:03:26

kurde ale z tego co czytam to tam w 6 kapsach jest: Ester Etylowy Jabłczanu Kreatyny 750 mg Trójmolekularny Jabłczan Kreatyny 750 mg Buforowany Krea-K 750 mg więc muszę łykać 12 kaps naraz :E czyli chyba bardziej opłaca się choćby trec? nawet jeśli miałbym puche pvl za 29zł...

Tak jak w temacie, piszcie co macie z ceną jaka was interesuje, datą, smakiem, zostawcie jakieś info jak mnie coś zainteresuje to się odezwę. Kreatynę: najlepiej jabłczan w kapsach. Otwartymi nie pogardzę :)

Witam, mam możliwość kupienia jabłczanu pvl krea-bolic 29zł za puchę i mam pytanie - czy się opłaca? Czy wziąć jakiś inny jabłczan? Chodzi mi zarówno o cenę jak i jakość ( o ile jakościowo w ogóle się różni od innych firm ).

W ramach kofeiny znajdz jakas guarane dobra, dluzej dziala niz kofeina "zwykla".Polecam ci bardzo RedKick multipower'a serio czuc jego dzialanie a procz guarany ma proszek z buraka ,ktory tez(w malym bo w malym ale zawsze)jakims stopniu polepsza wytrzymalosc/wydolnosc.kreatynke bierz jablczan (TCM).Kosztuje tyle co mono a jest lepszy pod [...]

[...] spr ile przebiegłem interwałowo ale chyba ok 1300 metrów. Inne aktywności: - spacer 1 godz Sen: od północy do 9.00 - 9 godzin i chyba 2 pobudki żeby się odlać Suplementacja: jabłczan kreatyny - 3 tabletki ( 7 dzień suplementacji) artresan - 1 tabletka Jutro z rana siłka i na egzaminy:/ Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-07-07 20:59:18

[...] ich wbudowaniu w strukturę mięśnia. Minusem całej operacji na pierwszy raz są rozstępy, których się nabawisz jeśli weźmiesz megadawkę i to jeszcze z ładowaniem. Cytrynian i jabłczan to formy od niedawna będące na rynku i mówi się, że mniej zatrzymują wodę, przy podobnych efektach do monohydratu, jeśli idzie o siłę, więc polecałbym pierwszy cykl [...]

Wielkie dzięki za wypowiedzi szczególnie dla Biskera za link ;D Podsumowując, chyba nie wezmę teraz żadnego suplementu, chociaż będę się zastanawiał, jeżeli nie w tym roku to na 100% w następne wakacje. Mam kolejne pytanie: Czy według was dobrze wziąść jako pierwszą kratyne MONOHYDRATE czy CITRATE albo JABŁCZAN. CZy dwa ostatnie są mocniejsze ? [...]

Kup jabłczan cytruliny (citruline malate xxl lub primaforce, aerO2 biogenix...) do tego kofeina przed treningowo i wszystko. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-07 17:42:11

W DNT bierz 5g kreatyny jakiejkolwiek (mono, jabłczan, ortoan , chelat czy co chcesz bądź masz) W DT przed shotguna po cytocell Jak masz na noc to rano się wyśpij i jak wstaniesz to porcje krety czy tam shotguna w zależności jaki dzień.

1.Typ budowy ciala; normalny, tluszcz na brzuchu obecny, gora lepiej, choc jest problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.34 lata 3.87/177 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.koncze cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl [...]

[...] po siłowni, nie było źle, bardziej się podczas siłowego spociłem niż przy tym:) Inne aktywności: - spacer - ok godziny Sen: od północy do 9 - 9 godz, wyspany Suplementacja: jabłczan kreatyny - 3 tabletki (6 dzień suplementacji) artresan - 1 tabletka Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-07-06 21:34:36 Zmieniony przez - janusz121 w dniu [...]

jak juz zdecydowales sie na jablczan, to po co ma ktos cie namawiac na mono?

[...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chce zrobić ten pierwszy cykl kreatynowy, ale nie wiem już czy brać jabłczan czy monohydrat. Dużo ludzi pisze, ze na pierwszy cykl mono, ale tez gdzie indziej pisze, ze jablczan to lepsza wersja kreatyny. Tak wiec szukam konkretnych [...]

To napisze, ktoś ogarnięty w tych sprawach, dlaczego na pierwszy cykl lepiej mono ? Bo ja za kilka dni robię pierwszy i mam zamiar kupic jabłczan cm3, bo podobno to lepsza wersja kreatyny.

[...] rozciąganie nóg Inne aktywności: - rąbanie drewna - 20 minut - spacer - 40 minut Sen: znów od 4 ale tym razem krócej bo do 11.20 z pobudką więc liczę 7 godzin Suplementacja: jabłczan kreatyny - 3 tabletki (5 dzień suplementacji) artresan - 1 tabletka Jutro siłka:) już jestem ciekaw jak pójdzie podciąganie:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu [...]

Kup sam jabłczan cytruliny. Wyjdzie taniej i lepiej. Citruline malate xxl, primaforce, aerO2... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-05 14:06:14

Vasobolan też ma jabłczan cytruliny w składzie: L-cytrulina ...................... 350 mg Jabłczany L-cytruliny ................... 350 mg

Jabłczan cytruliny.

[...] podrzeźbić i przy tym zżucić kilka kg. Trening robie na rzeźbe no i do tego kręce aeroby. Dieta oczywiście jest i staram sie jej trzymać. Myślałem nad takim zestawem : -jabłczan kreatyny - trec cm3 - bcaa- hi tec bcaa tst -białko do braków w diecie - peak delicious whey protein Czy taki zestaw były dobry na rzeźbe ? Wszelkie opinie i [...]