ronny17 - zdarza się, że mono i niektóre staki/szczególnie jeżeli główna forma kreatyny jest jabłczan, a także i innych kilka substancji/ mogą może nie tyle powodować co w znacznym stopniu przyczyniac się do "opuchlizny"- sam zauwazyleś,że na KA tego nie bylo. myslę, że takie połaczenie jak w tytule także go nie wywoła, mnie np. gdy [...]
efekty po poszczegolnych kreatynach są podobne, jednemu troche bardziej służy ten innemy inny rodzaj kretki, calkowita bzdura jest teoria jakoby jablczan byl "mocniejszy" od mono, ester od jablaczany, a K.A od estru... ja najbardziej chwale sobie monohydrat. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-25 22:51:50
W nowym Shocku masz mix 3 kreatyn i jest ich tam 4-5 gramów AAKG z Olimpa AAKG z TRECA Aero2 z BX Nox3 z Universala Nitric Oxide z Aminostar BCAA przy reduckji stosował bym 1 gram na 10 kg masy ciała i po co NO-Booster do redukcji ? Lepiej kupić zwykły jabłczan , białko, więcej aminokwasów BCAA
no ok ale na forum pisza zeby pierwszy cykl byl z mono kolejny jablczan a dopiero pozniej jakiegos stacka. a co ty o tym myslisz? podaj tez z jakiej firmy polecasz?
No pierwszy Cykl Mono (Mega Capsy-Olimpa , Proszek Vitalmaxa) lub Cell Pump albo Jabłczan (TCM Olimpa, albo Vitalmaxa Tanszy) Mozeżesz Powtorzyć jeszcze raz Poźniej mozesz łaczyc Cell Pump + Nitro2,Ko,Creavolution
No-Xplode BSN TCM 1100 OLIMP - 300 kaps. Gainer Super whey gainer 4000 - 3,8kg Carbo biogenix 1kg (do wykorzystania mam jeszcze ok 250g Monohydratu VITALMAX- ale nie wiem czy jest sens go w ogole uzywac) L-Glutamina OLIMP 200 kaps. HGH NIGHT ACTIVIA 1 opak. Vitamin plus OLIMP 2x30 kaps. Omega-3 gold OLIMP 2x60 kaps. Zincas forte FilomagB6 Wit. C [...]
Jak to? To mnie teraz zaskoczyłeś:). Jakie pompery? Więc jaka jest różnica CP<->Jabłczan? Czytałem o 3-cząsteczkowej kreatynie (matrix mono z jabłczanem) - czy to właśnie CP?
[...] wypadałoby jeśli na śniadanie, obiad, kolacje? Co do kasy to 100 zł na miesiąc wolałbym nie przekraczać, a jak już to delikatnie. Czyli kreatyna vitalmax monohydrate. A jabłczan? Słyszałem, że jest skuteczniejszy. Gainer - gain bolic. A białko? I jeszcze pytanko o dextrozę? Jakie konkretniej ma działanie i jaką najlepiej sobie załatwić? Cóż, [...]
CP to Cell Pump z firmy Biogenix ma w skladzie tcm - tri creatine malate (troj malekularny jablczan kreatyny) do tego jeszcze troszke dodatkow typu tauryna arginina...
nie nic jeszcze nie brałem nawet mono tylko jabłczan z hmb.wiec jak radzicie ?co pierwsze i z czym połaczyć.jak dlugo brac i jakie przezwy miedzy braniem
a Cell Pump to kreatyna w koncu, czy nie? bo sie troche juz pogubilem, w dziale suplementy-->opinie wyszukalem wlasnie kreatyne i cell pump wyskoczylo mi jako pierwsza pozycja z wieloma dobrymi opiniami, a z opisu tyle co zrozumialem to jest to jablczan... pozniej wszedlem w dzial nutrifarm i ludzie pisza, zeby brac cp + kreatyna + tauryna... [...]
tomi899 na początek mono potem jabłczan czysty najlepiej Vitala Potem Cp a potem ester+jabłko :d lajtowe cykle tanie i dobrze idą a później można przywalić jakieś staki ale to nie znaczy że musisz :d
moim zdaniem wlasnie wszystko rozbija sie o cele i o pieniadze. z jednej strony mowi sie i zgadzam się z tym, ze koncowy efekt po mono jablczanie, CP, czy XP bedzie podobny, z drugiej jak ktos pyta sie jak ma brac CP i wspomina ze to jego pierwszy cykl, uwaza sie ze na pierwszy cykl bron boze stack, tylko zwykle mono, potem jablczan, a potem [...]
no tyle kupic albo dzienna dwaka kreatyny zawirala sie przedziale 6 - 10g. jaka kretke kupisz - zalezy od funduszu jakim dysponujesz. ja bralbym mono, ale mozesz wziac jablczan, albo stak jakis lekki (CP)