jabłczan

mozna stosowac kreatyne na redukcji ale nie monohydrat jablczan,alkalyn,ester jak najbardziej hmb bym odpuscil do tego jakis spalacz

CP jest to jablczan kreatyny + dodatki

bralbym Cell Pumpa ta z inkosporu jakosciowo jest bardzo dobra ale mono i jak na mono tez dosc droga, Cp to stack kreatynowy , jablczan + dodatki

jak Ci zostanie mono to zacznij; najpierw samo mono, a pozniej wejdz na 2x male CP i na cykl styknie. cp jest jest dosc dobre i nie drogie wiec dlatego polecam mozesz kupic tez sam jablczan TCM, ale lepiej cp masz tam pare innych dodatkow

''nie wiem czy tu jest sens jeszcze brać CP bo różnica jest tylko w tej pompie poprzez booster azotu '' cp, a mono to inna bajka, tu masz monohydrat, a w cp jablczan Ja wolalbym brac wiecej cp, w nietrenignowe np. popoludniu, po mono nigdy nie bedziesz mial takich efektow jak po cp

wpc-80 ostrowi - finansowo to wlasnie oplaca sie najbardziej. Jak nie chcesz miec po krecie za duzych spadkow i nie zalewac sie woda to cytrynian/jablczan.

wiem , to jablczan :D nie wime czemu myslalem ze to tauryna :D to ja kurde nei rozumiem jak on to chcial zrobic za 100 zl :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-08 21:01:04

[...] rok z ponad 52 s zszedłem ponizej 50. Trening masz rozpisany jak sadze a co do odzywek to pod koniec zimy jak bedziesz zaczynał robic szybkosc i wogole to kreatyna moze byc jabłczan bo nie przytyjesz:) a w zimie jakies aminokwasy mozna tez sprobowac kreatyne. Do tego jakies carbo izoplus itp. dobry trening+ to i moze sie uda. ale pamietaj [...]

Jesli to monohydrat to tylko sobie brachol po nerkach daje. Dluzszy okres poltrwania ma jablczan, ale i tak zdazy czesciowo sie wytracic kreatynina.

osobiście na drugi cykl brałbym jabłczan monohydrat z ultimate jest dużo droższy niż z vitlamaxu a efekty bedąte same jeśli to twój drugi cykl zdecyduj sie na jabłko

Jablczan jest lepszy. Sprobuj, skoro mono juz brales to wniosek prosty! Zobacz jak twoj organizm na to zareaguje.

kre-alaklyn uwazam, ze jest przereklamowane wielu ludzi to brało i mówiło, ze efekty porównywalne ze zwyklym mono więc szarpnał bym sie na jabłczan Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-10-11 16:12:04

no wlasnie mysle ze dobrze byloby sprawdzic jablczan , ka chce zostawic narazie , czy 300 kaps starczy na cykl gdybym dawkowal 10 kaps dt i 5 kaps dnt czy raczej wieksze dawki ? 970 mg jablczanu w kaps by bylo czy moze dorzucic do tego 200g mono i walic w dnt jablko + mono ? czy do jablczanu jakies transportery ? jakbyscie radzili ? jakby co to [...]

z tego co wymieniles wez jablczan

Dudek mam tak samo,ale tylko w przypadku mono jak biore jablczan to nie czulem spadku odpornosci ps.żygam tym forum juz ciagle nie dziala

Pojdzie Ci w beztluszczowa mase miesniowa i dodatkowo na okres cyklu bedziesz ciezszy o wode, ktorej retencje w miesniach powoduje mono. Jesli masz 1250mg to bierz tak, jak napisalem wczesniej. Monohydrat zatrzymuje wode w miesniach. Dlatego musisz duzo pic. I nie ma tak, ze jak nie bedziesz pil, to nie przytyjesz - wtedy tylko dajesz sobie po [...]

podstawa to deta :) ale to pewnie wiesz zeby nabrac masy potrzebujesz nadwyzki kalori czyli jakis gainer by sie przydal, lub bialko i carbo. jak juz troche pocwiczysz to mozesz wziac kreatyne np, jablczan lub krealkalyn

mozesz ale najpierw lepiej zaczac od mono i wtedy coraz mocniejsze zapodawac, ale jabłczan oczywiście możesz nic złego się nie stanie. Ładować i naprzód; pozdro

nie polecaj mu mono bo nie chce, jesli ma predyspozycje do lapania wody to bedzie zly bo rzeczywiscie szybko przytyje przez gromadzenie sie tej wody. Jablczan to dobry wybor. Proponuje activityl/olimp TCM. Carbo przed/po treningu!

nieporównywalne z jabłczanem? a niby w jaki sposob mono ma dac wiecej sily skoro to jablczan jest udoskonalona jej forma? Masy moze i owszem ale sily nie bardzo...