[...] że zna kreatyne. Więc czym jest ten specyfik? Pewnie nie wszyscy wiedzą, że występuje on pod kilkoma postaciami. Ja postaram się przybliżyć wam te najbardziej znane, czyli jabłczan, monowodzian, cytrynian i pirogronian. Zacznijmy od tego, że kreatyna to związek chemiczny. Jej wzór to C4H9O2N3, wśród chemików nazywana jest kwasem [...]
Cześć, od prawie 4tyg stosuje jabłczan kreatyny, aakg i beta alanine, widzę super efekty wizaulne, ale szczególnie wydolność poszła mi do góry (poza siłownią trenuje piłkę), dzisiaj zrobiłem test na covid wyszedł pozytywny, mam 10 dni kwarantanny. Mam przerwać stosowanie i wrócić po kwarantannie?
[...] porcji CZY MAM STOSOWAĆ FAZĘ NASYCENIA I DAWKI PO 20 G DZIENNIE? Nie jest to konieczne. Można z powodzeniem stosować dawki 5-10 g dziennie i mieć dobre efekty. Słyszałem, że jabłczan/ester/orotan/stack jest lepszy/silniejszy od monohydratu i że monohydrat "zalewa" w trakcie stosowania wodą? Są to legendy sprzedawców - którzy mają wiele form [...]
[...] 1. CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules Moje Oczekiwania: Stosowałem już kreatyny Vitalmaxa i zawsze byłem z nich zadowolony, szczególnie cenię sobie właśnie CEE oraz jabłczan, przy których u mnie nie występuje taka retencja jak na mono, zaś siła i komfort treningowy znacznie wzrasta. Przy dodatnim bilansie kalorycznym, sporej ilości aero [...]
[...] kreatyny jest bardziej rozpuszczalny w wodzie niż jednowodzian, ale absorpcja kreatyny nie jest zwykle ograniczona przez rozpuszczalność. Cytrynian kreatyny i jabłczan kreatyny to formy kreatyny, o zwiększonej rozpuszczalności w wodzie i może powodować zmieniony smak, ze względu na swoje kwaśne właściwości. Comparison of new forms [...]
[...] 1. CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules Moje Oczekiwania: Stosowałem już kreatyny Vitalmaxa i zawsze byłem z nich zadowolony, szczególnie cenię sobie właśnie CEE oraz jabłczan, przy których u mnie nie występuje taka retencja jak na mono, zaś siła i komfort treningowy znacznie wzrasta. Przy ujemnym bilansie kalorycznym, sporej ilości aero i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] form kreatyny (nie widać znacznych różnic w badaniach jednak marketing robi swoje). Poniżej wykaz najczęściej spotykanych postaci kreatyny z ich krótkim opisem - jabłczan kreatyny Połączenie kwasu jabłkowego z kreatyną - cytrynian kreatyny Połączenie kwasu cytrynowego z kreatyną - monohydrat kreatyny Podstawowa, klasyczna wręcz postać [...]
Mam wam do przedstawienia opisy do różnych odżywek i suplementów. Powinny one pomóc w dobraniu dla siebie najlepszych rozwiązań dotyczących supli i odżywek. Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne dotyczące supli i odżywek, o czymś zapomniałem to mogę jeszcze napisać w tym wątku.czekam na podpowiedzi. Umieszczę jeszcze kilka zdjęć tych supli i [...]
[...] przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) l-glutamina b) peptyd glutaminy c) [...]
[...] Opis - Wzrost siły i energii - Stabilna forma Kreatyny - Działa antykatabolicznie TRI-CREATINE MALATE to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką [...]
[...] może być także podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Przy czym należy zaznaczyć, że najlepiej wybrać formę kreatyny, która nie powoduje zatrzymania wody w organizmie np. jabłczan, etyl, ester kreatyny. Stosowanie 5 g dwa razy dziennie, rano oraz po treningu w dzień nietreningowy rano oraz w porze treningu Spalacze CLA CLA to koniugowany [...]
[...] stosowanych stymulantów w tym czasie, w postaci spalaczy, pojedyncza forma będzie odpowiednim wyborem z punktu widzenia praktycznego jak i ekonomicznego Ja wybieram jabłczan kreatyny CM3. Kreatyna oraz fosforan kreatyny, są używane do szybkiej resyntezy ATP podczas wysiłków prowadzonych z maksymalną intensywnością, należą do związków [...]
[...] zwykłe carbo. Oprócz węglowodanów o łańcuchach zróżnicowanej długości, posiada on w swoim składzie pełen zestaw aminokwasów serwatkowych, alfa ketoglutaran argininy oraz jabłczan cytruliny. Po intensywnym treningu kluczowe dla naszych mięśni jest uzupełnienie zapasów glikogenu, stanowiącego magazyn energetyczny. Węglowodany przekształcone do [...]
[...] że zna kreatyne. Więc czym jest ten specyfik? Pewnie nie wszyscy wiedzą, że występuje on pod kilkoma postaciami. Ja postaram się przybliżyć wam te najbardziej znane, czyli jabłczan, monowodzian, cytrynian i pirogronian. Zacznijmy od tego, że kreatyna to związek chemiczny. Jej wzór to C4H9O2N3, wśród chemików nazywana jest kwasem [...]
[...] - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot - NO, pompa, wielkość - 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy - w [...]
[...] do najwyższego możliwego poziomu, nie ma lepszego rozwiązania, niż Storm. Zacznij myśleć o kreatynie, jakiej jeszcze nie poznałeś! Trójmolekularny oraz dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy. Dodatkowo specjalnie opatentowany system umożliwiający transport: iNOXsulin-7 plus optymalizatory [...]
[...] preparatu zapewnia synergiczne działanie składników aktywnych zarówno na poziomie biochemicznym jak i na poziomie fizjologicznej odpowiedzi organizmu. Związki takie jak jabłczan kreatyny i monohydrat kreatyny nasilają tempo przebiegu procesów anabolicznych i przyczyniają się do szybszej odnowy rezerw energetycznych już w trakcie trwania [...]
[...] - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot - NO, pompa, wielkość - 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy - w [...]
[...] wspomagając wzrost siły. 3. Trec Cm3 360caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CM3_1250_i1597_d650x650.jpg CM3 od Trec-ka, jest jednym z najbardziej popularnych jabłczanów, jakie występują na rynku suplementacji. Forma w kapsułkach pozwala na uniknięcie smaku suplementu, który jest kwaśny i niektórym osobom sprawia kłopot. Osoby [...]
[...] dotlenienie i odżywienie. Przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej następuje szybko ze względu na zastosowanie w preparacie nowoczesnej formy kreatyny: etylowego estru jabłczanu kreatyny, a także poprzez zastosowanie innowacyjnych kompleksów optymalnie nawadniających i odżywiających mięśnie. BSN NO-Xplode również oddziałuje korzystnie na [...]