SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan cytrynian

  • odblok...

    Post
    Doping

    tylko te stacki nie sa takie tanie heh :] kumpel trenujacy trujbuj mowil zeby walnac po 4-5 cyklach na mono jablczan, pozniej mono+cytrynian, ester itp .... stopniowo do coraz to bardziej zaawansowanych form, wtedy najlepsze efekty silowe mozna odczuc, ciekawe ile w tym prawdy. wiem ze to nie ten dzial, da sie twoim zdanime ulozyc jakas diete [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-01-13 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZATEK ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "dlatego pytam was chodzi mi tutaj o rodzaj kreatyny bo jest i ch pełno " Rodzajów kreatyny jest 4: monohydrat jabłczan pirogronian cytrynian Pełno to jest firm produkujących te kreatyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-09-29 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mieszaj jablczanu z mono bo wydaje mi sie to bez sensu , skoncz ta co masz i zaraz bierz jablczan lub cytrynian itp , osobiscie proponowal bym ci reactor pro z treca jest oki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-02-25 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault a cykl jak rozplanować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Assault ma 5g w tym: mono, Con cre i HCl. Xp :Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Czy to, że będę raz brał takie formy a raz takie nie obniży ,,jakości'' cyklu? Szkoda, że Assault ma tak dużo tej kreatyny bo opcja z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-11-16 01:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jablczan i mono wystarczą.Kiedy chcialbys przyjmowac jeszcze cytrynian?wystarczy tej kreatyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-03-24 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla sportowców pojawiają się nowe formy kreatyny, które rzekomo mają być jeszcze skuteczniejsze niż wszystkie znane do tej pory. Najpierw fosforan kreatyny, cytrynian i jabłczan, potem formy estryfikowane, buforowane, w ostatnim czasie także azotan kreatyny i kreatyna bezwodna. Wszystkie te wynalazki biją podobno swoją skutecznością i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-02-16 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREAPURE CITRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    IvanDragO, jabłczan jest oczywiście lepszy i szybciej go czuć, szybciej niż cytrynian czuć również mono bo szybciej jest wrażenie działania bo pompuje trochę wody, natomiast citro też działa tylko trzeba jeszcze troszke dłużej czekać, nie tyle na efekty co może na odczucie, że działa ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-02-02 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio bralem bodajze jablczan to moze teraz i pora na cytrynian. a napewno nie ma sensu taki stack kreatynowy? nie ma nikogo kompetentnego na tym dziale w tej sprawie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-03-14 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ale coś za coś, jak nie chcecie tego efektu to możecie dać 2x więcej hajsu za jabłczan czy cytrynian czy jakakolwiek inna formę kreatyny, która nie powoduję retencji wody. Ale poza tym działanie będzie identyczne, jedyna różnica będzie w portfelu po zakupie. Zresztą monohydrat jest najlepiej przebadany, sprawdzony i skuteczny, nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-07-05 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z cm3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan, monohydrat, cytrynian, pirogranian, ester.... to wszystko kreatyna w połączeniu z różnymi cząsteczkami. Musisz robić prezerwy trwające tyle co okres dawkowania niezależnie od formy. Poczytaj jeszcze trochę na tym forum bo jest ono skarbnicą wiedzy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-02-07 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczące kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyny takiej samej liczby cząsteczek aktywnej anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny. Z owych, 38 cząsteczek, aż 36 (ok. 83%) powstaje w efekcie aktywności molekuł jabłczanu. Z tej puli, 30 powstaje przy jednoczesnym współudziale pirogronianu, a 24 - przy współudziale cytrynianu... Łatwo można wywnioskować, że obecnie jabłczan wydaje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-08-30 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan cytrynian pirogronian

    Post
    Odżywki i suplementy

    odp 1 najprościej tłumacząc nie wiem czy biorąc jabłczan lepszy efekt osiągnę biorąc po niej cytrynian i pirogronian

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-10-21 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stack kreatynowy ma sens.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla sportowców pojawiają się nowe formy kreatyny, które rzekomo mają być jeszcze skuteczniejsze niż wszystkie znane do tej pory. Najpierw fosforan kreatyny, cytrynian i jabłczan, potem formy estryfikowane, buforowane, w ostatnim czasie także azotan kreatyny i kreatyna bezwodna. Wszystkie te wynalazki biją podobno swoją skutecznością i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2020-06-20 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREAPURE CITRATE ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawda jest taka że cytrynian jest mniej wydajny (olimpowski ok.65% mono + 35% citrynianu) i jeżeli kogoś nie stać to się nie opłaca. 150g za 45zł, lepiej kupić jabłczan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-07-12 09:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze lepiej kupic jakis jabłczan lub cytrynian ?? Czym sie one różnią ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-06-03 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fachowcow !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej tak, jak nie masz kasy to mono, a jak masz to jabłczan, pyruvat lub cytrynian.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-09-03 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian + terma ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego cytrynian lepiej jabłczan zawsze jesłi tylko mogę odradzam Thermala szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-05-04 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    BetaBolic: Matrix kreatynowy 3800 mg Alfa-ketoglutaran kreatyny / Ester etylowy kreatyny HCL / Chelat magnezowy kreatyny / Monohydrat kreatyny / Kreatyna alkaliczna / Cytrynian kreatyny / Jabłczan kreatyny / Beta-alanina / Tauryna 500 mg Creatine Powder: monohydrat kreatyny Więc nasuwa się jedno podstawowe pytanie: PO CO CP skoro mono już jest w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-01-28 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono + carbo powinno wystarczyć na dobry początek ... chociaż osobiście bardziej polecam cytrynian lub jabłczan.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2005-12-14 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout + cee

    Post
    Odżywki i suplementy

    rip - podejrzewasz mnie o powoływanie się na badania z artów sponsorowanych? wiesz, co innego badania dotyczace wynikow silowych itp, ja mowie o konwersji do kreatyniny, która w wypadku cee jest wyższa niż w przypadku mono. http://www.cr-technologies.net/cee.html. tak na dobrą sprawę wypuszczanie nowych form kreatyny to sprytny wybieg producentow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-10-16 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)