SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan

Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?

  • Co mam wziąć by skoczyła mi siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, powiedzcie mi proszę co mam wziąć by siła poszła mi w górę. Ćwiczę już ponad rok na siłowni, mam dobrze rozpisany plan, przestrzegam diety i praktycznie jadę na sucho. Aktualnie biorę jedynie białko (w ramach uzupełnienia diety 2g/kg masy) oraz BCAA. Wcześniej, jakoś w styczniu skończyłem jechać na monohydrancie (Olimpu, 1250 mega caps) i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2012-06-21 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silke!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam napisze szybko o sobie, mam 21 lat 185cm wzrostu 75 kg wagi..:/ mialem niecaly rok przerwy na silce chce teraz troche potyrac.. zakupilem jablczan kreatynki 360caps. cm3, oraz mass xxl 3kg Chodzi mi mianowicie o lekka pomoc poniewaz jetem za granica i pracuje i chce aby ktos rozsadny mi pomogl rozplanowac dawkowanie tego wszystkiego jak i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-06-21 17:15:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mija mi przerwa po stosowaniu monohydratu kreatyny. Teraz mam zamiar stosować jabłczan i kompletnie nie wiem jaki wybrać. Poproszę o coś dobrego, ale w rozsądnej cenie. Druga sprawa - stosuję w przerwie Beta-alaninę i Nitro caps z Active-labu. Czy po powrocie do kreatyny dalej coś z tego stosować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-06-21 20:18:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, jak widac w temacie zastanawiam sie nad tymi 3 odzywkami. We wrzesniu chcialbym zaczac cykl, tylko niewiem ktora odzywke wybrac. Do tego doszlaby dieta, Mutant Mass, bcaa, mono lub kreatyna(badz jablczan, moze cm3) Prosze o opinie i konkretne odpowiedzi, pozdro !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-06-24 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś mi doradzić jakie kupić suplementy na 2 miesiące treningów chodzi mi tu o jakieś :białko,bcaa / glutamina,kreatyna lub jakiś stak+kreatyna(lub zamiast kreatyny jabczan), mój cel to masa i siła po tych cyklach planuje wziąść jakiegoś spalacza więc proszę o propozycje poszczególnych produktów , nie wykluczam innych propozycji, kwota do 500 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-06-24 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i preworkout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, planuję cykl jabłczan + pre ewentualnie coś jeszcze. Powiedzcie mi, co sądzicie o cm3 + saw? Może lepiej produkty innych firm? Jak z trimalem z sfd? Warto dorzucić jeszcze jakąś beta alaninę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-06-24 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie treningu + suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym się was poradzić co do treningu (Split 4-dniowy) i suplementacji, coś o mnie: Wiek 18 lat, 175 cm. 70 kg wagi (przed rokiem było jakieś 80 kg) staż ok. roku. Od jakiegoś miesiąca biorę stack kreatynowy Hi-Tec (10 form kreatyny) + białko izolat sojawit 85 z Olimpu, co do suplementacji opiszę dalej. TRENING Plecy + brzuch Klatka + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-06-25 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Intra-veNOus

    Temat
    Peak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Intra-veNOus_i2536_d400x400.jpg Intra-veNOus Opis PEAK Intra VeNOus Peak dostarcza 65 składników anabolicznych i antykatabolicznych w ultraszybkim tempie od Twoich mięśni, by mogły się szybciej regenerować i być ciągle w fazie anabolizmu. Najlepsza odżywka, która zwiększa odczucie pompy i dodaje energii podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2012-06-26 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Rage

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rage_i1506_d400x400.jpg Mutant Rage Opis Mutant RAGE Założenie producenta było proste. Chciał stworzyć suplement, który zmieni twój zwykły nudny trening w nowy lepszy z użyciem większych ciężarów i uzyskaniem większej pompy. Udało im się!!! Już po pierwszej porcji poczujesz większą pompę, wzrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2012-06-26 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - AAKG XT

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_XT_i25551_d400x400.jpg AAKG XT Opis -Mocna pompa mięśniowa -Efekt anaboliczny i antykataboliczny -Zwiększa produkcję hormonu wzrostu i insuliny -Zwiększa ilość tlenku azotu i unaczynienie komórek -Podnosi sprawnośc fizyczną i seksualną Supplemen-t Super Series AAKG XT Rozwój muskulatury jest zależny od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2012-06-26 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice między bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanko dotyczace bcaa, przyjmijmy produkty bcaa sfd i purple wraath czy roznice wystepuje tylko w cenie%-) czy dodatki w pw takie jak ba i jablczan cytruliny w ilosciach jakie tam wystepuja wplywaja jakos na jakosc produktow ?;-) pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2012-06-26 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FST-7 + BRZUCH po 3 latach dośw.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 21 lat i do tej pory na siłowni (3 lata) trenowałem rzeźbę. Dietę trzymam, dodatkowo biegam i pływam. Chciałem zacząć trening fst-7 : http://kulturystyka.pl/zasady-treningu-fts-7/ Mam trzy pytania do doświadczonych: 1. Gdzie, w które dni mogę wrzucić mięśnie brzucha, w jakiej ilości serii i powtórzeń i ile razy w tyg? 2. Czy jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-06-27 07:19:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co dodać do rzeźby ? sogi :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc tak: jestem w drugim tygodniu rzeźby . Trening ,dieta dopasowana również aeroby. Chodzi mi o suplementację Stosuję bcaa przed aerobami białko wpc według braków w diecie(czyli wcale:-p tylko po treningu) witaminy ,i omega do diety. carbo od razu po treningu siłowym przed treningówka przed treningiem. I mam ochotę kupić jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-06-27 14:20:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was! Uprawiam sporty walki 5x w tygodniu, znajomy polecil mi jablczan kreatyny CM3. Poprzednio bralem monohydrat ale odstawilem po okolo 3 tygodniach, strasznie siadlo mi na kondycji a na masie poszlo naprawde sporo. Nie zalezy mi zbytnio na masie tylko na rozwoju sily. Na silowni jedynie cwicze nogi(martwy ciag,przysiady,wykroki z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-06-27 23:58:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TESTO_%28X%29_PACK_i27256_d400x400.jpg TESTO (X) PACK Opis -Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu -Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów -Tylko 1 saszetka dziennie TESTO(X)PACK to innowacyjny kompleks składników bioaktywnych wspomagających produkcję i wydzielanie dwóch najważniejszych hormonów o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2012-06-29 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Carnotrix

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnotrix_i27254_d400x400.jpg Carnotrix Opis -Natychmiastowa redukcja zakwaszenia mięśni -Dłuższe i bardziej efektywne treningi -Piorunująca moc Beta Alaniny i NO-boosterów CARNOTRIX to zaawansowany preparat przedtreningowy, zawierający prekursory produkcji karnozyny i tlenku azotu w organizmie. Intensywny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2012-06-29 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Mass_Xtreme_Gainer_i25657_d400x400.jpg Iso Mass Xtreme Gainer Opis IsoMass Xtreme Gainer Ultimate Nutrition Już nie musisz kupować wszystkich suplementów oddzielnie. Ultimate Nutrition z przyjemnością przedstawia innowacyjną odżywkę „wszystko-w-jednym”. IsoMass to przyszłość odżywek masowych, został on [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2012-06-29 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, siła + trochę masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę o pomoc w wyborze suplementów, budżet do wydania łącznie ok 400zł max Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl, cel to poprawa wytrzymałości(wiem że tu wiele suplami zdziałać nie można), siły i złapanie kilku kg beztłuszczowej masy. Moje pytanie właśnie: Jakie suple zapodać na taki cykl Myślałem o Kreatynie, BCAA, Beta-Alaninie, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-06-29 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Atomic 7

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Atomic_7_i499_d400x400.jpg Atomic 7 Opis To zaawansowany mix BCAA oraz witamiy B6, stworzony by: - Przyspieszyć regenerację i skrócić czas przerw między seriami - Zredukować zmęczenie mieśni podczas wysiłku - Zwiększyć ilośc komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mieśni - Zwiększyć ukrwienie, dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2012-06-30 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] jabłczan, beta alaninę, gainer

    Temat
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Piszę tutaj w informatorze bo chodzi mi o odbiór osobisty w Kielcach. Jeśli ktoś miałby na sprzedaż nawet otwarty jabłczan, beta alaninę, gainer lub białeczko niech pisze na [email protected] lub tutaj. Pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2012-06-30 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)