jablczan

Ostatnio brałem creatine mega caps 1250. Zadziałała na mnie średnio, ale nie narzekam. Teraz chce kupić jakiś jabłczan (najlepiej w tabletkach/capsach) CO polecacie?... Na mega capsach przybrałem jakieś 5 kg. Głownie zależy mi na tzw. pompie

[...] ze wczesniej przez te poltora roku bralem stacki takie jak x pand cytonox odzywki bialkowe,weglowodanowe,wazylem okolo 95 kg teraz jakies 85...aha zakupilem kreatyne mono i jablczan,mono proszek a jabłko tabsy na ten cykl...wejde na nie mniej wiecej w polowie cyklu... podaje plan ktory polecil mi uzytkownik sfd,wyraz opinie czy jest on rozsadny [...]

Witam -Mam 17 lat -Gram w piłkę nożną w klubie -Ćwiczę na siłowni w przerwach między sezonem Pewien moderator na sfd w dziale piłki nożnej polecał jabłczan kreatyny - zwiększa szybkość, wydolność? czy to prawda? co polecacie by zwiększało szybkość,wytrzymałość, i przyśpieszało regenerację???

Siema mam zamiar kupic Jabłczan TCM i do tego Nitrobolon. Waze 63kg. Moj cel to masa i siła. Kiedys zjadłem Monohydrant. mam 15 lat. I jak uważacie powinienem kupic Nitrobolon z Jabłczanem TMC??

Witam. Chce zakupić suplementy , które pomoga mi sie troche podrzeźbić i przy tym zżucić kilka kg. Trening robie na rzeźbe no i do tego kręce aeroby. Dieta oczywiście jest i staram sie jej trzymać. Myślałem nad takim zestawem : -jabłczan kreatyny - trec cm3 - bcaa- hi tec bcaa tst -białko do braków w diecie - peak delicious whey protein Czy [...]

Witam, mam możliwość kupienia jabłczanu pvl krea-bolic 29zł za puchę i mam pytanie - czy się opłaca? Czy wziąć jakiś inny jabłczan? Chodzi mi zarówno o cenę jak i jakość ( o ile jakościowo w ogóle się różni od innych firm ).

Tak jak w temacie, piszcie co macie z ceną jaka was interesuje, datą, smakiem, zostawcie jakieś info jak mnie coś zainteresuje to się odezwę. Kreatynę: najlepiej jabłczan w kapsach. Otwartymi nie pogardzę :)

[...] jedząc na masie lepsze rzeczy niz inni ktorych znam i jedza smieci, i im poszedl czysty miesien a mi fat, wiec czas sie porządnie zredukować. W swojej karierze bralem mono, jablczan, gainery i carbo. Jak by byly potrzebne jakies odzywki teraz spalacz , bcaa czy cos to piszczie panowie. Z góry dzieki za rady. w miare mozliwosci niedlugo wrzuce [...]

Siemanko jestem tu nowy ćwicze na siłce od 8 miesięcy , 3 tyg temu kupiłem Kreatyne Cm3 Jabłczan i mam pytanie : jakie były wasze efekty ;] , i czy po 2-3 tygodniach przerwy od kreatyny mogę wiąść np Metę?. Z góry dzięki za Odpowieć

wszyscy sugeruja mono po cyklu ja mam zakupiony jabłczan i zastanawiam sie czy go uzyc czy lepiej jednak ono zakupic

Witam wszystkich:) Mam takie pytanie a mianowicie zaczołem brać jabłczan kreatyny jak go stosować? Na opakowaniu pisze 4 kapsułki 3-4 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem czy to nie za duża dawka? bo to wychodzi 12 tabletek dziennie i jak ćwiczyć jeśli biorę kreatynę? jeść dużo białka?

Witam. Piszę tutaj bo po raz trzeci podszedłem do cyklu kratynowego,ale ciągłe starty w zawodach nie pozwalały mi go dokończyć ponieważ musiałem robić przerwy od siłowni żeby nie być za bardzo spiętym przed startem i dochodził do tego trening który nie współgrał z budowaniem masy. Pierwszy raz zakupiłem Jabłczan kreatyny Olimpu, po pierwszym [...]

Witam. Piszę tutaj bo po raz trzeci podszedłem do cyklu kratynowego,ale ciągłe starty w zawodach nie pozwalały mi go dokończyć ponieważ musiałem robić przerwy od siłowni żeby nie być za bardzo spiętym przed startem i dochodził do tego trening który nie współgrał z budowaniem masy. Pierwszy raz zakupiłem Jabłczan kreatyny Olimpu, po pierwszym [...]

dla początkujących, miłej lektury : Dopalacze przedtreningowe - efektywniejszy trening Chcesz aby twój trening był super intensywny, krew rozrywała ci żyły, a Ty sam po wykonaniu całej rozpiski miał ochotę zrobić jeszcze drugi trening? Jest to możliwe, tylko i wyłącznie po zastosowaniu odpowiednich supli przed treningowych. Powiesz, suple są [...]

Witam znalazłem ciekawy artykuł suplementy dla piłkarza http://www.generationfitness.pl/index.php/suplementacja/66-suplementacja-dla-pikarza.html mógłby ktoś na podstawie jego przygotować mi jakieś suplementy. Trenuje piłkę nożna od 3 lat teraz mam okres przygotowawczy i przydało by się trochę go wzmocnić.Teraz mam bardzo intensywne treningi od [...]

Potrzebuje rozpiski nowych supli, a mianowicie - brakuje mi z 60gram białka czystego dziennie które musze w proszku dać, do tego 10g bcaa potrzeba, kreatyne już wybrałem cm3 - stosuje stałą suplementacje 3g/dziennie i jej nie planuje zmieniać bo dopiero jadłem mono potem orotan a teraz kolej na jabłczan a uwielbiam trecowski. Potrzeba mi też zma, [...]

Witam. Na dniach skończy mi się kreatyna(tym razem jabłczan w proszku),który z tych 3 produktów polecicie mi żeby teraz stosować do nasteępnego cyklu na kreatynie? oto moje opcje: 1)Hi-Tec Nutrition Vasobolan - 240cap 2)Blastex AAKG Forte - 500kap.(moze byc innej firmy, to poprostu wychodzi wmiare tanio) 3)Beta Alanine 128 kap.ActivLab Aha... bym [...]

Myślicie, że jabłczan Treca nada się na trening siłowy czy bardziej wskazane jest branie go, jeżeli rzeźbimy ? Słyszałem o nim pochlebne opinie, ale większość chwaliła go ze względu na pomoc przy rzeźbieniu. Chciałbym jeszcze usłyszeć waszą opinię oraz jakieś rady przy suplementacji treningu na siłę.

Witam, mam pytanie dotyczące kreatyn. Kończę pomału cykl na monohydrancie z Olimpa- Creatine mega caps 1250. Tabletek jest bardzo dużo i cykl wyniesie nawet 8 tygodni. Moje pytanie brzmi : czy 3 tygodnie po zakończeniu cyklu (bo tak się doczytałem na forum, że taki odstęp ma być) mam kupić jabłczan kretyny ? Chciałbym osiągać dalsze efekty masowe [...]

Witam. Moja waga to 78-80kg, a wzrost 182cm. Tkanka tluszczowa na poziomie ~8%. Od poniedzialku do piatku praca na nogach. Kupilem sobie odzywkie wymienione w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak je stosowac tylko i wylacznie pod trening pilkarski. Mam na mysli takie dawkowanie: Thermo Speed (olimp) - rano 2 tabletki miedzy posilkami oraz 2 [...]