jablczan

1 monohydrat 2 j/w 3 jabłczan 4 monohydrat 5 chlorowodorek kreatyny 1,2 i 4 to sa takie same formy kreatyny. Spokjnie bierz monohydrat Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-19 22:40:14

[...] to wzrost sily :) co do diety to jem wszystko i duzo nie potrzebuje sie wycinac :P dzinnie 500g miesa ryz ziemiaki jajka nie licze kalorii ani nie mam zadnej rozpisanej diety jesli o to chodzi, co do suplementow to przedtreningowka (stimu8l) a po treningu jablczan (CM3) i bcaa 8:1;1 z all.. Zmieniony przez - wlodek321 w dniu 2019-01-22 13:39:24

Kup sobie kreatyne Treca jak chcesz jablczan to CM3 brzoskwinia albo matrix crea-9 tropikalny i sie nie męcz z tym co masz teraz

To zależy kiedy ostatni raz przyjmowałeś kreatynę. Jeśli nigdy lub dawno osobiście kupiłbym cm3 z Treca, ale może być jakiś tańszy inny jabłczan i wtedy pozostałe pieniądze zainwestowałbym np. w beta-alaninę czy jakąś argininę.

Kreatyna od lat to numer 1 w suplementacji sportowej. Początkowo na rynku dostępnych było tylko kilka rodzajów kreatyny, takich jak: monohydrat, pirogronian, fosforan czy cytrynian. Następnie zaczęły pojawiać się kolejne, co raz to nowsze i wymyślne rodzaje kreatyny, do najpopularniejszych zaliczamy: jabłczan kreatyny, buforowany monohydrat [...]

Wg mnie z tego co piszesz to jablczan by sie sprawdził najlepiej np CM3 Treca. Z włosami - szczerze to zalezy od genów, jak ojciec łysial itp to tego nie oszukasz. Czy włosy wypadły od fast foodów - wątpie. Musiały być inne powody. Stosowałem kiedyś Vichy Dercos Neogenic w ampułkach + szampon. Jako tako coś to dawało. Włosy nie wypadałay tak [...]

Ostatecznie może być proszek, bo widzę, że dużo taniej wychodzi. Moje zestawienie wygląda tak na chwilę obecną: Kofeina - MUTANT CORE CAFFEINE 200TAB + 40FREE 200mg - 35pln AAKG - ALLNUTRITION AAKG Muscle Pump 300g - 49,99pln Beta Alanina - ALLNUTRITION Beta-Alanine Endurance Max 500g - 64,99pln Jabłczan cytruliny - ALLNUTRITION Citrulline 200g - [...]

może bvyć np jabłczan https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html Moze być i mono, jakiś stack, mozny linki z połowy sklepu wkleić

Na poprawę wytrzymałości i siły a nie masy wielkiej brać jabłczan kolega mówi

Na poprawę wytrzymałości i siły a nie masy wielkiej brać jabłczan kolega mówi To kolega niech przestanie powielac mity

Jaka masz kreatynę że jest kwaśna? Jablczan?

Piłem i była całkiem dobra. Na pewno nie jest kwaśna. Jak chcesz kwaśną to spróbuj bezsmakowy jablczan lub chlorowodorek. Miarka do ust i popić woda. Tutaj nie ma co zastanawiać się nad smakiem.

Ok dzięki a jeśli chodzi o jablczan to Trec czy allnutrition ? Jak byś to widział ?

Śmiało możesz stosować jabłczan, czy jakąkolwiek inną formę kreatyny na redukcji. Niezależnie czy masa czy redukcja działa w ten sam sposób.

Sens może i ma ale efekty będą porównywalne. Nie ma znaczenia czy jablczan. Możesz codziennie 5g. W dowolnej chwili.

kreatyna moze być https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html (mono HCL i jabłczan)

Cm3 to jablczan kreatyny

jablczan kreatyny spoko, omega 3 ,witaminy , bialko, beta alanina - tylko to na wytrzymalosc

Co do suplementów. To warto zakupić zestaw: kreatyna (jabłczan), białko serwatkowe i bcaa? Aby brać to w okolicach ćwiczeń. Tak aby nie miało to wpływu na przyrost masy pośladków i nóg. Co do biegania to warto zostać przy tej Yohimbine HCL 10mg przed treningiem? Nie widzę efektów oddziaływania jej. Ani pozytywnych, ani negatywnych? Mogę zwiększyć [...]

prawdopodobnie tzw. efekt 'whoosh', to znaczy Komórka tłuszczowa jest zapełniona tłuszczem, jeżeli redukujesz to ten tłuszcz ubywa ale organizm może (nie musi) napełnić komórkę tłuszczową wodą. Jeżeli w komórce tłuszczowej znajdowała się woda to po czasie po prostu ta woda znikła. Utrata tkanki tłuszczowej nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. [...]