jablczan

Monohydrant czy jablczan? jaka konkretnie polecacie, cenowo i jakosciowo dobra.

Witam mam kreatynke jabłczan z rx gold ważny do 07,2013 więc troche mineło ogólnie grudki były ale łatwo się rozbiły wziełem sobie porcje i po jakimś czasie małe problemy żołądkowe. Jak uważacie brać jeszcze raz i przekonać się czy to napewno przez nią czy wywalić i kupic nową. pozdrawiam

Witam, chce zaczac swoj pierwszy cykl. Mam zamiar kupic: - kreatyne CM3 Jablczan, - beta-alanina z ActivLabu - Witaminy Olimp - Bialko SFD Czy to dobry wybor?

Nie wiem jak Rafał ale ja przy robieniu siły wolałem robić krótkie cykle, 4tygodnie i odstawiałem kretke na 3tygodnie. Robiłem to mocno i odskakiwałem(odpoczywałem przy mniej intensywnym treningu). Osobiście po wypróbowaniu kreatyny transport byłym bardzo zadowolony, nie wiem czy to dekstroza tak mi pomogła, czy nowatorska(na tamten czas) [...]

Jestem właśnie w połowie swojego pierwszego cyklu na suplach- kreatyna mono + dextroza i gainer do braków w diecie. Już myśle o kolejnym ze wzg na to, że musze wiedzieć ile hajsu zebrać I teraz pytanie co radzicie na drugi cykl ? Czy zgadzacie się z taka kolejnościa przyjmowania kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - [...]

Cześć Kamsonik, Pan Ambroziak to wielki znawca tematu, tylko Ty coś chyba przekręciłeś. Na początku mono, później jabłczan, następnie estry i kreatyna buforowana(jak kto woli Kre alkalyn). Musze niestety powiedzieć że są osoby odporne na działanie kreatyny, kiedyś w zwyczaju bylo uważać że to te osoby kóre jedzą dużo mięsa (szczególnie wołowego). [...]

Jacku co myslisz o przyjmowaniu kreatyny na noc (Nie tylko mono, ale np jablczan)? Niektore strony/sklepy internetowe rekomenduja takie rozwiazanie.

Dynamic, Ibok, uważam że ma to swoje uzasadnienie i dziala antykatabolicznie. Jestem za, z tym że wole zamiast mono brać albo wyżej wspomniany jabłczan, albo kretke zbuforowaną.

Hard nigdy nie bralem zma dluzej jak 1,5mies wiec nie wiem. Paula ok. Bobek jesli chcesz spalic fat to bierz carbo tylko po treningu. Dorzuc termogenik oraz bialko. Jesli amino to bcaa. Chlopaki z bjj chwala sobie dzialanie glutaminy w tej dyscyplinie. Dieta wiadomo. Cyklicznie wrzuc jabłczan kreatyny lub inną jej odmiane która nie ciągnie wody.

[...] fatem. Suple podst. na mase to: -carbo po treningach -whey w celu uzupelnienia brakow bialka -aminokwasy , najlepiej bcaa i glutamina -witaminy i mineraly -kretka, moze byc jablczan lub dobry stack kreatynowy -jezeli jeszcze mozesz to zma najlepiej pm -tribulus, ale conajmniej 3g a nie jak pisza producenci 1,5 Z tym ze powinienes sobie rowniez [...]

[...] i 1 tabletka aspargin Po obiedzie witaminy z olimpu multipak sport Wieczorem po posilku 1 tabletka glukozaminy i 1 talbekta aspargin Jacek napisales ze moglbym brac jablczan kreatyny - moje pytanie: myslisz ze to bylo by dobre jak na pierwszy raz?? Czy podajac te wszystkie suplementy uwzgledniales to ze mam jeszcze nie skonczone 16 lat?? [...]

Cześć, chciałbym się przypomnieć, napisałem na stronie 86 trochę więcej o sobie. Ustatkowałem się do waszych rad, lecz waga stoi nadal w miejscu, zmieniłem trening (zupełnie inne ćwiczenia w celu pobudzenia mięśni nowymi bodźcami), dodałem kcal i mam nadzieje, że teraz jest ok. Kupiłem jeszcze stak kreatynowy(mój pierwszy, wcześniej jedynie [...]

Witam, mam pytanie, czy do stacka kreatynowego jest sens brac jeszcze jablczan czy lepsze bedzie mono? chodzi mi o przedluzenie cyklu i wydanie mniej kasy niz na dwa pudla stacka.

[...] dopijam bialkiem BoBeK tzn ze chcesz bialko dobrej jakosci - musisz liczyc ok.140-160zl snowee jesli chcesz przytyc do do tego co masz kup sobie: gainera, bialko, cyklicznie jablczan Rma tak dokladnie to pomiedzy, czyli w okolicach szyi. Przy rozpietkach zwroc uwage na faze negatywną ruchu i skup sie na niej. wczoraj tj w niedziele [...]

Mam pytanko: Jako kreatyne na pierwszy cykl byś polecił ?? A może jabłczan ??

Tak rano jablczan, przed treningiem Stack. Niektorzy mieszaja z sokiem i odczuwaja delikatna poprawe smaku

srednie polaczenie. lepiej xplode i jakis preparat kreatynowy ktorego masz wiecej porcji w puszcze. moze byc nawet mono/jablczan.

masz produkty ktore sie dublują... mozesz zrobic cykl: xp + xplode v-no + v-ce massacre gdzies upchnac do jednego z cykli powyzszych, albo dokupic mono/jablczan/orotan - pojechac cykl uzwyajac massacry tylko przed treningiem... serious mass - wg brakow w diecie.

Witam wszystkich. Mam jedno pytanko więc pisze tutaj aby nie zaśmiecać Zależy mi na spaleniu tłuszczyku i zachowaniu masy a nawet jej wzrost (jesli to mozliwe). Chce zakupić bcaa +scorch, lub jabłczan + scorch powiedzcie co lepiej wybrac jaka kombinacje, a może zupełnie cos innego, no i oczywiście jak to dawkować. z góry dzięki

a może jabłczan, bcaa i scorch