jablczan

kreatyna poprawia wytrzymałosc ja bym kupił: jabłczan kreatyny + tauryna + zma

mozesz brac mono z cp - mono rano, przed treningiem cp; roownie dobrze mozesz dokoopic droogie opakowanie cp i brac wylacznie jablczan; od ciebie zalezy, ktoora wersje wybierzesz (ekonomiczna czy nie)

kup CP Ja tez mam za soba kilka cykli na samym mono,wiec postanowilem dorzucic tym razem cytrynian,masa ruszyla i jestem zadowolony,w nastepnym cyklu dodam do mono jablczan

Kreatyna przyda Ci się - bo w sportach o których wspominasz (piłka nożna i bjj) następuja eksplozywne ruchy mięśni (np sprint w piłce bądź grapling - wymagający jakby ni e było - siły mięsniowej ...choć oczywiście najważniejsza tehcnika - ale wiesz co mam na mysli na pewno). Kreatyna będzie ok - ale celuj raczej w nieco nowsze jej formy - np [...]

W CellPumpie znajduje się m.in. jabłczan kreatyny - to jedna z jej form. Ale niestety ta pompa to uciążliwa sprawa ...ale jesli biegasz sporo to powienien problem być już mniejszy (pompa tego mięsnia zazwyczaj występuje u poczatkujacych biegaczy...choc i Ci starsi czesto tez ją mają to fakt niestety). Spróbować nie zaszkodzi.

No beta mimetyki zwiększają transport kreatyny do komórek... ale zmniejszają ich "nawodnienie"... ale można dorzucić (tylko najlepiej nie mono a jakiś jabłczan na przykład)...

Dziemian - twoja opinia jest słuszna, poz tym niezrozumiałym, końcowym wywodem. Przecież kreatyna daje właśnie najlepsze efekty, stosowana po treningu. Takie stosowanie zalecają też producenci. Faktycznie - na pirwszą kurację kreatynową najlepiej nadaje się mono lub ethyl ester. Zaawansowane formy kreatyny lepiej zostawić na później. Pomiędzy [...]

sam jabłczan cytrulliny? z tego co mi wiadomo najoptymalniejsze i najskuteczniejsze wyjscie to mieszanina roznych NO BOOSTEROW, szczegolnie AAKG lub Di-argininy (szybko wykorzystywanej argininy) i cytrulliny ktora bedzie utrzymywać poziom azotu nawet do parunastu godzin

No rzeczywiscie macie racje...lepiej nie bede eksperymentował, tylko spróbuje cos sprawdzonego. Kreatyna : 1) Jaka jest najlepsza na pierwszy ( jabłczan? ) - jaki najlepszy produkt zawierający kreatyne ? 2) Jak wyglada proces budowania miesni podczas cyklu - jaka jest filozofia...bierze na poczatek wiecej, nasysa organizm...stopniowa woda [...]

Sulek w tym tygodniu wprowadzamy do obrotu CreaFUSION MEGA CAPS w opakowaniach a 180 kaps . Połączenie CF MEGA CAPS z TCM MEGA CAPS(Jabłczan kreatyny-TriCREATINE MALATE) da bardzo dobre efekty. Inna możliwość to dołożenie w takim planie suplementacyjnym 1 porcji monohydratu zamiast TCM. Pozdrawiamy OLIMP

siemka. do Jablczanu kreatyny tez nalezy pic tyle samo wody co przy cyklu kreatynowym i czy dextrozy czy tam carbo tez mozna brac tyle samo co przy kreatynie ? bo czytalem na opakowaniu ze posiada wlasne transportery, czy wystarczy do kazdej 10gramowej dawki przyjmowac gdzies 20g carbo albo dextrozy. aha i czy mozna normalnie to przyjmowac z [...]

czy bierzesz kreatyne czy nie powinieneś pić dużo wody - to jeden z największych anabolików! pytasz o jabłczan czy stack kreatynowy oparty na nim - bo sam jabłczan nie ma żadnych transporetów polecam Cell Pump lub jak masz więcej kasy to Xpand do nich nie potrzebujesz żadnych transporterów

[...] carbo/dextroze, to czy moze by byly jakies lepsze efekty, a wode pije ale jak bylem na cyklu kreatynowym to wypijalem samej wody do 4 l dziennie i zastanawiam sie czy do jablczanu tez nalezy tyle pic... Tak obecnie na masowym jestem i zaczynam od kwietnia brac jablczan i zostanie mi jeszcze troche bcaa i 3kg bialka jeszcze bede mial wiec [...]

Jabłczan kreatyny,ma transportery,np.l-glutamina,tauryna...itd.(mówię o CREA FUSION)

Czarny zauważ, że wiele osób potwierdza to o czym piszę o tym środku/np. dawki/, poza tym skąd wiesz czy nie miałem przyjemnności tego skosztować, no chyba że nałożyłeś na mnie embargo... Sulek jeśli chcesz wziąć nitrobolon to polecam z racji tego, że efektywna dawka jest dość duża brać tylko przed treningiem a do tego dokupić kreatynę/ester, [...]

1) Jakie są rodzaje kreatyn - prosiłbym o krótki opis, lub tez podanie linku MONOHYDRAT,CYTRYNIAN,PIROGRONIAN,JABŁCZAN,ESTER 2) Jak sie tworzy kreatynina ? Czy Kreatyna jest bezpieczna ? JESLI KREATYNA JEST W WODZIE ZBYT DŁUGO TO WTEDY ZMIENIA SIE W KREATYNINE.KREATYNA JEST BEZPIECZNA 3) Ktora kreatyne wybrać na pierwszy raz ( podobno ester...), [...]

raczej na treningu sie skup hst polecam karzełku kreatyna ok hmb nie bardzo w Twoim przypadku zma bym dodał na Twoim miejscu i tribulusa z clomidem na odblok po cyklu lepiej byloby władowac kase(oprocz diety) w nowe wynalazki jablczan(cellpump, reactor pro3) lub staki( nitrobolon, xpand) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-03-24 12:15:43

Witam.Chciałbym zrobic sobie jeszcze przed redukcja taki cykl. Egg protein 2.25 lub system protein 80 2.5kg jabłczan M3 Biogenixa 300g mono Vitalmaxa Tauryna Olimpa Carbo Biogenixa lub Olompa Żeńszen i Vitaral I moje pytanie.Czy dodac do tego cytrian kreatyny.Jakie białko wziąść?I czy carbo brac biogenixa czy olimpa? Zgóry dzieki

Jablczan i mono wystarczą.Kiedy chcialbys przyjmowac jeszcze cytrynian?wystarczy tej kreatyny

dieta jest??? najpierw ułóż dietę, a jeśli będziesz miał braki to uzupełnij ją białkiem/carbo/gainerem/bulkiem co do supli: może kreatyna (najlepiej jabłczan) CP lub Xpand