Takich błędów na stronie Biogenixa jest sporo - ostatnio co zauważyłem to bubel w tabelce ze składem M3creatine - 'Monohydrat kreatyny 700mg', a jak wiadomo suplement jest oparty tylko o jabłczan Powinni zrobić korekte.
no tak jednak 1.5 roku stażu to okres dość mizerny, stąd pytania kolegów o szczegóły stawiałbym na micro z treca lub jabłczan z activlabu i stak - K.O zdr
Myślałem na dodaniu do Crestera jabłczan powiedzmy Olimp/Trec, na składzie mam jeszcze całą puchę Anabolic Halo (z promocji) też myślałem o ewentualnym dołączeniu do suplementacji po treningowej, pytanie tylko czy coś takiego będzie dobrym rozwiązaniem? Moje dawkowanie: -Crester 9 caps dziennie -NoXPump 1 saszetka dziennie + 1/2 miarki white flood [...]
Booster + kreatyna i bedzie myśle cacy. 5 lat za Toba wiec pewnie juz nie jedno jadles. Na zwyklym mono juz pewnie nie jeden przebyty cykl. Propozycja: Booster+ jablczan or stack
Do każdego posiłku dawaj warzywa - szczególnie w 2 i 3. Ile to jest 120 g jaj kurzych? Chyba coś za mało. Po co dajesz do śniadania odżwyek no chyba, ze chcesz koniecznie robić tego szejka z odżywką ale ja bym bazował na nomrlanym żarciu. Po treningu odrazu daj gainera/białko z bananem I w takim razie do 3 posiłku możesz dodać np. oliwy już. W 4 [...]
Może wina diety ze juz nie rosniesz? na 1 cykl jak juz pewnie czytałes polec sam monohydrat (np. Mono Vitalmaxa zielone 500g 46zł) Białko -Ostrowia do uzupelnienia braków w diecie Cell Pump to jabłczan kreatyny , niektorzy uwazaja go za skromny stack , a łaczac go z monohydratem mozna ze wzgledu ekonomicznych (jak zreszta pozostałe stacki+mono) [...]
nie jest tak, ze napierwszy czy drugi cykl trzeba wziac koniecznie mono. mozna bracj jablczan, orotan czy magnezowy chelat, mozna wziac CP, mozna XP itp... ja akurat lubie mono, i biora je niemal przy kazdym kreatynowym cyklu - jest tani, a i w zaden sposob nie odstaje jakosciowo od innych form kreatyny. W Twoim wypadku-szuklabym winywdiecie, [...]
zdecydowanie ten zestaw co wymieniłeś jest wystarczający. Gainerem i białkiem bedziesz uzupełniał braki w diecie która mam nadzieje posaadasz. A kreatyna pomoże łapać siłe i mase, podkreślam tylko pomoże. Podobno jabłczan a także stacki kreatynowe bazujące na nim np. cell pump lepiej wpływa na siłe niz monohydrat, ale żalezy na kogo jak co działa. [...]
Forma kreatyny nie ma znaczenia jeżeli chodzi o pierwszy czy np dziesiaty cykl. wiec rownie dobrze moze to byc zwykly monohydrat, jabłczan czy kompleksowy stack. Linkow nie mozna dawac, czytaj posty podwieszone, regulamin i ankieta działu