jablczan

tomek po pierwsze pierdzielisz glupoty zaraz cale forum na cell pumpie bedzie jechalo ?? bierz mono albo jablczan co wolisz na forum panowal stereotyp kiedys ze na pierwszy cykl to tylko mono ale to gowno prawda bialko dobre daj diete do sprawdzenia w odzywianiu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:25:22

jakie głupoty? cell pump jest tak samo dobry na 1 cykl jak mono i jabłczan, nie jest zbyt mocny, skład nie przekombinowany, wiele osób radzi cp na pierwszy cykl, ja tak zrobiłem i było bardzo fajnie

jeśli brałeś mono to weź teraz jabłczan

to juz lepiej tego cp zakup to stack kreatynowy ktory laczy w sobie 3 formy kreatyn ponadto masz jablczan argininy bys mial 2in 1 na WF przyjdzie czas podbij do mnie na gg Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:37:58

Witam. Jestem początkującym, trenuje od 9 miesięcy. Diete trzymam od 3 miesięcy. Waga 75kg Wzrost 175cm Wiek 17lat Siłownia 3 razy w tygodniu, trening aerobowy (kickboxing) 2 razy w tygodniu. Dieta 3500 kcal Białko 2,5g/kg - 187g Węglowodany 5g/kg - 375g tłuszcze 1,8g/kg - 138g Suplementy - kreatyna przez pierwsze 4 tygodnie cyklu monohydrat [...]

co sadzicie o tym zestawieniu: OLIMP Gainer MCT OLIMP Carbo OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) OLIMP Gold Omega-3 MEGABOL Dibencozide Magnum OLIMP Vita-Min Multiple Sport® OLIMP Egg Protein 80

1. jabłczan kreatyny 2. dekstroza z tauryną To łykasz w połonczeniu jabłeczan kreatyny każda porcja to 5 gram dotego z 30 gram dextrozy z tauryną ( jesli to w jednym proszku ) jesli tauryna jest osobno to jej samej z 2 gramy zamiast dextrozy jesli jest sama bez tauryny to możesz mieszać kreatyne z carbo . Lecz jesli jednak dextroza i tauryna jest [...]

poj. forma mylslę,ze okaże sie wystarczająco dobra; mono dobrej jakości- co oczywiste wlaściwie, albo inne formy - jak chelat, orotan, ester czy jabłczan

To produkty bardzo podobne o bardzo zbliżonej masie różnicy praktycznie nie zauważysz a czy Ty jesteś w 100% pewnien że będziesz robił idealnie płaskie łyżeczki aby akurat wraz z ostatnią porcją wyciągnąć dokładnie ostatnie ziarenka proszku z pudełka??? nie wiem czy się orientujesz ale proszek ma to do siebie że nie zawsze układa się na łyżeczce [...]

200g creafusion to nie jest rownoznaczne z iloscia kreatyny - w CF masz w skladzie 30% jablczanu kreatyny z czego jablczan ma monohydratu ok. 75% Co do dawkowania to nie wiele ci da te 200g CF. Dawkowanie 200 CF z mono wygladalo to by np. tak: Kreatyna Dzien treningowy 5g po treningu Dzien bez treningu 5g rano naczczo cykl trwalby 8 tygodni czyli [...]

i do tego kreatyna np jablczan TCM olimp dokup, chcialem edytowac ale nie zdazylem

aby suple były miłe w smaku ;p - to źle trafiłeś. Jabłczan kreatyny: -Trec Cm3 -Olimp Tcm -Activlab Tri Creatine Malate -Rx Gold Tri Creatine Malate Bcaa: -Olimp Bcaa Xplode -Hi-Tec Bcaa Tst -Activlab Bcaa Xtra -Activlab Bcaa 1000 -Fitmax BCAA Pro 4200 -Olimp Bcaa MC Do tego zostań przy tym mzb, a przed treningowo dobra kawa, lub kofeina w kaps. [...]

Substancje energetyzujące: L-tyrozyna, beta-alanina, jabłczan cytruliny, ester jabłczanu cytruliny, mteyloksantyny (kofeina), niacyna, ewodiamina, vinpocetyna cos tam jest

BIOGENIX CELL PUMP 665g smak pomarańczowy Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. [...]

na siłe to trening przede wszystkim...:) Cp + nitro dobre połaczenie, DT: rano porcja cp, przed tren. porcja nitro. DNT: porcja cp. jesli chcesz to mozesz zaoszczedzic kupujac zamiast cp mono/jabłczan, bo efekty beda takie same.

Sevillista Sog ! To zamiast cp moze byc jabłczan trec cm3 ? :)

tak, nie ma właściwie roznicy. cp to jabłczan i troche dodatkow dla uogólnienia.

a jaki polecasz jabłczan ? :) cm3 wychodzi drozej od cp.. :D nigdy nie szamałem innego jablczanu... wiec nie wiem :)

no-xplode dobry booster przetreningowy, tylko ma mało kratyny w porcji - 2g. jablczan niech bedzie cm3 albo tcm olimpa. ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2010-01-18 22:24:34

Ze stackow sprawdz: -N.O.K.O. -No-Xplode -Horse Power + forma prosta kreatyny. Z tanszych mono lub jablczan. NOKO ma wszystko co potrzebne i jest tanie. Tak czy inaczej: DT: -rano forma prosta -przed trenem stack DNT: -rano forma prosta -po 8h forma prosta Dorzuc sobie bialko / gainera jako uzupelnienie diety. Dodatkowo moze byc BCAA i jakies [...]