jablczan

spokojnie możesz zjeść te 30 saszetek w jednym cyklu przed każdym treningiem siłowym saszetka trenując 5 razu na siłce wychodzi Ci 6 tygodni Na twoim miejscu dokupiłbym do tego monohydrat/ jabłczan kreatyny bardzo przydatny na redukcji po 1 jako dodatkowy antykatabolik po 2 na podtrzymanie/ delikatne zwiększenie siły

[...] ze bede trzymal miche po cyklu) aha i przebyte cykle :1,mono 2,tcm plus mono 3.cp,mono. Aha i wazne pytanie bo czytalem ze od 2010 ma byc zakaz sprzedawania cytryliny jablczanu czy cos i sam jablczan wtedy tez bedzie zakazany ? bo w de juz jest ;/ a tak to zrobie zakupy na wiecej cykli. Pisze wczesniej bo musze to zamowic i jeszcze kase [...]

Wiek: 18 lat Staż: ok. 3 lata Wymiary: Wzrost: 182 cm Waga: 65 kg Klatka na wydechu: 98 cm Biceps: L=34 cm P 35=cm Przedramię: 28 Łydka: 33 Udo: 53 Pas: 73 Zdjęcia: Poniedziałek: Klatka + Barki + Łydki + Brzuch Środa: Klatka + Plecy + Uda + Brzuch Piątek: Klatka + Biceps + Triceps + Brzuch Wyciskanie sztangi leżąc: I Tydzień: pn 55% 10 [...]

- Beta alanina (trec?) - Jabłczan kreatyny TCM (olimp) - BCAA (olimp) - Multiple sport witaminy - Cissus/Flexid/lub z trecka xpack dodaj magnez i omege 3 i moze byc

Witam, trenuję piłkę nożną obecnie jestem po ciężkiej kontuzji stawu skokowego (operacja), przede mną miesiąc jak nie więcej rehabilitacji. Po rehabilitacji chciałbym poprawić przede wszystkim: - kondycja, wydolność organizmu - wytrzymałość mięśniową - siła - szybkość, dynamika - czysta masa mięśniowa (nieznaczny zanik mięśni) trening 5 razy w [...]

Witam czy warto kupować odżywki ActivLabu? Są one godne polecenia? Planuje cykl kreatynowy, wklejam tutaj produkty, które mnie interesują, iraz dietę, abyście mogli mi doradzić w jaki sposób to brać ;) Ewentualnie coś dokupić. Firmy ActivLab: BCAA Xtra 500g (tutaj na sklep.sfd.pl jest dołączony shaker, czy jest on zakręcany? Dextrose powder 1000g [...]

[...] NaNO Vapor - http://www.bodybuilding.com/store/mt/nano.html halo anabolic post workout - http://www.anabolichalo.com/product/ MRI® CE2 HI-DEF (jablczan kreatyny) - http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2890510&cp=2816857 Smart Gainer - http://www.bodybuilding.com/store/ids/smart.html Mega Mass 2000 - [...]

Został mi polecony więc spojrzałem co i jak. Uwaga tłumaczyłem "w locie" bo zaraz wychodzę na trening i nie chciało mi się słowo w słowo szukać idealnych odpowiedników, sens zachowałem, czasem użyłem sowich zwrotów lub komentarzy, nie podoba się komuś tłumaczenie? Niech przetłumaczy lepiej i usuną tego posta Badania naukowe do których znalazłem [...]

hmmm ogolnie to tak: wydaje mi sie ze za szybko przeskoczyles poziom wtajemniczenia ze tak powiem:) trzeba bylo po olimpie jakis jablczan wziasc albo lzejszy stak , animal dosc silny specyfik , nie mniej jednak jesli mowisz ,ze sa takie objawy po 2 dniu mozliwe ,ze organizm reaguje tak na nowe bodzce i powinno to minac po kilku dniach i zalecam [...]

ja jeszcze nigdy nie brałem tego typo stacka kreatyna owszem, mono, jabłczan, ale takiego połączenia jeszcze nie testowałem

ja tam nie widzę sensu kupowania CP żeby brać po trenie, a skoro mówisz że i tak tak jest mało aakg co lepiej już sam jabłczan kupić, nie mówię że CP jest zły czy coś,jeśli takie dawkowanie miało być to może spróbować, ale dla mnie to bez sensu trochę

ta ja nawet proponowałbym Ci inny stack na początek, możesz spróbować CP+ mono, Nitro II lub Nitro E+ jabłczan/orotan, jak brałeś do tej pory mono to z tych też będziesz zadowolony, jak na pierwsze stacki są gitara, z schockiem możesz jeszcze poczekać

zainwestowałbym na Twoim miejscu w amino bcaa około trenignowo, mzb przed snem, co do stacków kreatynowych z aakg to bym przy lekkiej się zastanowił, napompowane mięśnie mogą przeszkadzać i trochę ograniczać ruchu, może spaść szybkość, już kilka razy o tym pisałem w tematach, że mi np przeszkadzała aakg przy bieganiu, jeździe na rowerze [...]

biore to w zaleznosci od dnia, czyli licze sobie ile zjadlem i spozywam dodatkowo te odzywki , zeby kcal byly na + bralem zwykla, jablczan, i nitrobolon .. i nie bylem zadowolony ale to tez moja wina bo musze przyznac ze dieta kulawa byla ! ale nie chce zwyklej kredki

[...] po cyklu. Ale jak wezmiesz dwie puchy - to nie dosc ze nie zmiescisz się w 250zl (raczej, w sklepie sfd masz za 137zl puszkę), to nie starczy Ci na zaden przedtreningowy preparat. Z druugiej strony jak kupisz jedną puszkę, to będziesz musial dokupic poj formę kreatyny (np mono/magnezowy chelat/jablczan), i np - jakis booster przedtreningowy.

[...] formy aktywności fizycznej : 6 trenigow w tygodniu,jak bedzie cieplo planuje zaczac biegac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE,obecnie super fat bruner,cm3 125 jablczan Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : raczej nie moje zapotrzebowanie to okolo 2800 kcal 1.posilek ok.7 00 Jaja kurze [...]

[...] raczej nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: +-6 trenigow Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE,obecnie super fat bruner,cm3 125 jablczan(bedzie z***a,ale to forma motywacji Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: raczej nie od 1 styczna stosuje mniej wiecej taka [...]

wypelnij ankiete to doradzimy cos trefniej w ciemno mozna wymienic cala game suplementow. jak masz mala puche to kup druga lub mono/jablczan/orotan

Witam to mój pierwszy temat wiec chciałbym się przywitać wiec cześć wszystkim Moje pytanie jest takie : A wiec posiadam kreatynę Kre Alkalyn z data ważności do 01.03.2010 A także OLIMP TCM Mega Caps 300 cap. data jeszcze bardzo długo ważna I pytanie brzmi czy najpierw wziąć ten KA bo cykl będę zaczynał na początku marca czy jabłczan bo [...]

Witam, czytałem troche forum ale nie dogrzebałem sie czegoś co by mi konkretnie odpowiadało, jeżeli cos takiego jest to sory za zawracanie d*upy w każdym razie: wiek: 21/22 staż: 9 miesięcy (w tym przerwa w miesiące) waga: 86kg wzrost: 183cm wyciskanie płaskie: 110kg łapanie tłuszczu: średnio-małe w tym momencie trenuje 3-4 razy w tygodniu, kazda [...]