jablczan

Racja! Już chociażby z uwagi na dowóz dodatkowych substancji... Dlatego preferuję chelat magnezowy, orotan, jabłczan czy - ewentualnie - pirogronian, zaś nieco sceptycznie podchodzę do alkalicznej i estrów.

Kończy mi się cykl w którym brałem białko, jabłczan kreatyny, glutamine i tauryne. Trzymam dietę B: 2,5 T: 1,5 WW: 6. Cztery albo pięc treningów w tygodniu. Chciałbym MOCNO przymasowac póki mam dużo czasu na wakacjach bo w roku szkolnym już będzie mi ciężej. Mam na suple koło 450 złotych, proszę o pomoc.

wg mnie znajdziesz, chociażby: mono + no xplode/shotgun/ orotan + hp itp, itd ale to w dużej mierze kwestia indywidualna, jeżeli sprawdziłeś że jabłczan (pro 3) dobrze na Ciebie działa to ok jak z odżywianiem? bo nie napisałeś

Jedna porcja to 30g, a nie Ty sobie wybierasz czy 20 cz 25, to raz. A dwa, że dwie porcje dziennie, co Ci w rezultacie daje niecałe 20 dni cyklu. Do puchy 1100g dokup jakieś mono albo jabłczan.

faftaq ciekawi mnie czemu pominales jablczan? mozesz jakos sie na ten temat wyrazic bo w sumie ma wiele opini dobrych tak jak mono + kwas jablkowy ktory ponoc tez swoje robi

jabłczan, orotyna, bcaa, zma, vitaminki, izotoniki...

akurat dla mnie wytrzymalosc nie jest specjalnie przydatna:) troszke sie zagubilem. monokreatyna zatrzymuje wode, a kreatyna albo jablczan juz nie? czy po prostu w mniejszych ilosciach? co do hmb to owszem jesli juz bym zaczał to na dłuzsza okres.

to w koncu lepszy bedzie jablczan czy hmb? albo czy mozna to brac razem?

jablczan hmb - drogi interes, w jakims kompleksie - ok moze byc - kupowac osobno - nie oplaca sie sprobuj wiec jablczan i bcaa np cm3 i bcaa xtra pozdrawiam

porownywalem hmb i jablczan cenowo i nie sa wielkie roznice. a i tak najdrozsze chyba jest bcaa ;)

j/w jabłczan + bcaa jak siodema napisał będzie ok

Monohydrat/Jablczan/Orotan + AAKG/cytrulina + kofeina tanio dobrze i solidnie

biore 1szy raz w życiu jabłczan biogenixa, i dzis cały dzień czuje takie jakby mrowienie,jakby ciarki mi przechodziły po boku ciała(na wysokosci brzucha), to może być tym spowodowane? heh ni to złe uczucie tylko takie dziwnie, do tej pory za mną cykle na 4 mono, cf, storm i przez ostatni rok nic a takiego mrowienia nie czułem nigdy

FenixPL możesz ale nie ma sensu stosowanie glutaminy. Chyba że odporność chcesz polepszyć jabłczan, cell pump? to nie jest spowodowane nim raczej może coś zjadłeś, poczekaj dzień Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-10 20:26:58

Witam, mam pytanie co do jabłaczanu kreatyny. Mam 15 lat 169 cm wzrostu i nie całe 60 kg. Chodze na siłownie od dwóch tygodni ćwiczę na masę na domowym sprzęcie i chciałbym wiedzieć czy w ogóle mogę brać coś takiego: Trec cm3 1250? A jeśli tak to kiedy, muszę najpierw ćwiczyć na "sucho" przez dwa miesiące? Pozdrawiam Zmieniony przez - whimePK w [...]

wlaśnie na TCM bym postawił- to chyba najpopularniejszy i najbardziej uznany jablczan kreatyny w dużej dawce/kaps.

ja proponuję mono/jabłczan + horse power lub nitrobolon energizer, robiłem oba cykle i byłem zadowowolony z efektów

Masz w środku miarkę, tak jest to 20gram. Ja bym dokupił jakąś z trzech form kreatyny, która jest w HP. Ester, kre-alkalyn albo jabłczan. Nie mam przekonania do kre-alkalynu więc pewnie wziął bym jabłczan Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2009-07-11 11:34:53

jabłczan jak jabłczan ja wole mono

Ma, mono go zaleje wodą, a jabłczan raczej nie