jablczan

W takim razie Jabłczan kreatyny 1250 + bcaa + tse ?;D

dobre polaczenie nitrobolon e fajnie kopie , cp dobry jablczan takze ok

hmm z tego co wiem to jabłczan to katabolizm aa bcaa antykatabolizm too wkoncu na czym mam sie skupić spalacz zmienię na dyma burna extrem + bcaa czy to wystarczy ? czy dodać coś do leprzych rezultatów ?

"hmm z tego co wiem to jabłczan to katabolizm aa bcaa antykatabolizm" zarówno kreatyna jak i BCAA maja dzialanie antykataboliczne

Dla zwiększenia siły i wytrzymałości poleciłbym jeszcze jakąś kreatynę, ale tylko jabłczan, gdyż np. po mono będziesz cięższy poprzez gromadzenie się i przetrzymywanie wody w organiźmie.

Na nastepny cykl kup jablczan olimpu lub treca (prawie taka sama cena). Reactor tez jest bardzo dobry :P

tanio i efektywnie prosta forma krety - mono lub jabłczan do tego zma, omega-3, witaminki dieta dopracowana to podstawa na tym bym sie skupil mozna sie bawic ze stakami jak jest na to siano lepszy komfort treningu ale efekt koncowy przy dobrej diecie, regeneracji i treningu taki sam pozdro

Czyli 8 tygodni przerwy od kretki śmiało możesz już zapodać coś proponowałbym coś typowo przed treningowego no-xplode, no-shotgun + CM3 (jabłczan) Zacząłbym z lekko dodatnim bilansem kalorycznym i zwiększał z głową żeby się nie zalać :)

ester dla mnie kau jeśli już to jabłczan polecam zdr

[...] mozna uzyskac dobrym treningiem, nie potrzeba ku temu nic niezwyklego. Co do checi-kazdy interpretuje to na swoj sposob. Jesli tylko chcesz, moze wziasc CP, ale jesli chodzi o efektywnosc cyklu, nie bedzie sie ona roznila niczym, jakbys mial prowadzic suplementacje zwyklym mono. W dodatku CP to nic innego jak jablczan kreatyny z mala ilosci AAKG.

Witam serdecznie! To mój pierwszy post na forum, mam nadzieję, że nie zabijecie :D Trochę o sobie: 1. Ektomorfik maksymalny 2. wzrost: 182cm 3. Waga 72 kg 4. %bf: około 10-11% 5. Staż treningowy: Krav Maga 9lat, bieganie 9lat, siłownia 3 lata 6. Dotychczasowa suplementacja: właśnie skończyłem pierwszy w życiu cykl na kreatynie jabłczan to był, [...]

[...] i fajnie.. tlyko wlasnie .. ja zdaje se z tego sprawe ze po cyklu wypadalo by jakas kretke zazucic ,ale kurde.ja na kreatynie tak dziwnie puchne, i wgl zalew amnie nawet jablczan bo bralem, i poprostyu niewygodnie mi jets na trneingu... mialem 2 cykle z kretki i kurcz epuchne i wgl a to mi nie potrzebne w boksie, ja nie moge byc sztywny [...]

trening, dieta, izotoniki, jabłczan, orotan kreatyny

Nie, wolę zrobić zestaw Massacra Ep 2 + Jabłczan Kreatyny z Vitalmaxa

ok jak już obalamy mity w tym jednym jakże skromnym poście :D Może wiesz jak to jest z dawkowaniem jabłczanu czy powinno sie przyjmować 5 gr tak jak mono czy jablczan jest mniej wydajny i nalezy przyjmowac dużo wyzsze dawki ? Zmieniony przez - primocwks w dniu 2009-06-04 11:15:18

Universal Shock Therapy FORMULA: NO SUPER PUMP COMPLEX: A-AKG - 500mg jabłczan cytruliny - 500mg carnosine - 500mg MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX: jabłczan kreatyny - 4000mg betaina - 1000mg glikocjamina - 350mg nikotynamidoadeninowy (NAD) - 4mg

DZIĘKI WIELKIE za porady!!!! Tak zrobię,że kupię Hard Massa,glutę i kreatynkę. Mam jeszcze pytanko czy lepsza jest kreatyna (ma podobno małą przysfajalność) czy jabłczan kreatyny np.CM 3 ??? Ps.I dzięki za plakaciki z autografem,które dostałem ja i moja laska we Wrocławiu w Fuctory.

Witam i chcialbym sie zapytac o dawkowanie SAN V12 Turbo 650g + Bio Tech TRI CREATINE MALATE 300g + Met-Rx Hardcore L-Glutamine Powder 500 g + ZMA Optimum na sen :) dieta juz jest i plan trenigowy. Trenuje wieczorami okolo 19-20. Chcialbym zrobic na tym 6-7 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 18:08:16

mam pytanko. Od 4 dni biorę jabłczan kreatyny TCM Olimp mega Caps w dawkach 2x4 w T i 1x4 w NT. Wszystko ok, tylko dwie noce pod rząd nie spałem. pierwszy raz coś takiego w życiu przeżyłem, straszna panika, duszność, uczucie ciężkości na mostku, lepki pot, drętwienie nóg, no i moge tak wymieniac bez konca. Aha jeszcze straszna suchota w gardle. A [...]

zMA przed snem walni po treningu jablczan