jablczan

zestaw numer 1 + do tego jakis jablczan, zeby te 50 dni jechac

ja jem 4g. BA w DT i 4g. w DNT. Jabłczan w DNT 5g. na czczo i 5g. w DT po treningu (przed treningiem porcje crea shot'a). Co do węgli to zauważyłem że jak w małym odstępie czasu od posiłku dasz BA to nie czuć tego mrowienia. Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-07-03 18:44:59

Nie ma sensu dwóch stacków na cykl. Jak chcesz dokup zwykłe mono/jabłczan Starczy na 12tyg cyklu. DT: 2x porcja storma DNT: 1x Storm rano i ewentualnie w ciągu dnia porcja jabłko/mono tak bym to zrobił :-)

a co się tak uparłeś na tego stacka... uwierz że mono jest jeszcze lepszym rozwiązaniem,, wytłumacz czemu :-> nie kupuj syfu z olimpu tylko do tego storma kup zwykłe tanie mono albo jabłczan :-)

zdecydowałem sie na jabłczan ActivLab_TCM_Powder mysle z dobre rozwiązanie to bedzie

Skoro dopiero zaczynasz po przerwie to pocwicz z miesiąc na sucho by mięśnie się rozuszały, przypomniały rygor treningu i mozesz wystartować z cyklem na kreatynie. Zacznij od jakichs podstawowych form kre-alkalyn/jabłczan, a Pumpa zostaw na pozniejsze cykle.

taaa,bralem za***ista pompa jablczan cytruliny i di-argininy robi swoje dodatkowo za***isty skladnik Gpa dobry produkt polecam

na mnie mono i jabłczan

ja jestem zwolennikiem form prostych kreatyny + no-boster mono, jabłczan, orotan- jeden kij, działa tak samo

niech polaczy z poj formą kreatyny np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

Okej dzieki teraz wszystko zrozumialem lecz, raczej Nitro kupie nie chce zbyt Mono bo jk bralem kiedy chodzilem na trojboj to mnie przytyla tylko CM3 jablczan nic nie poskutkowal dlatego z Nitro chce sprobowac :)

jablczan jest w massacrze

nitrobolon przed trenigiem tylko a co do tego wybierzesz - jablczan czy monohydrat to bez wielkiej roznicy. co wolisz.

jesli jest to pierwszy cykl to lepsza pojedyncza forma kreatyny mono/jablczan pozniej sie bierz za stacki

Xpand + jablczan

gainery wedlug brakow w diecie jak jej nie masz to dzial odzywianie , wypelnij ankiete , zrob najpierw cykl NitroII+cm3 DT: 30g nitroII przed tren , 5gr jablczan po tren DNT-5gr rano , 5 gr wieczorem - ja bym dorzucil jeszcze 5gr jablaczanu rano w DT ale rob jak uwazasz , storma schocka zostaw na nastepny cykl Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu [...]

Za 80, to tylko mono albo jabłczan bo na stack za mało.

Scitec, ostatnio ta firma u mnie to numer 1. Fajny jabłczan, białka, gainery... Z polskich to bardziej już Olimp niż Trec. Jakoś ta 2 firma w ogóle mnie nie przekonuje. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-26 14:07:56

j.w jak jedziesz z 4 tyg na mono i czujesz że jeszcze dobrze idzie i cały czas zwiększasz ciężar podjedź jeszcze na jabłczanie do 6 tygodnia max Skoro cały czas jest progres to po cholere zmieniać na jabłczan a nie zostawać przy mono?

a czytałeś wypowiedź autora postu?? Napisał że skończyło mu się mono i ma jeszcze jabłczan. W mojej opinii lepszą masę robi się na jabłczanie.