jabłczan

[...] sie nadaja dla osoby ktora nigdy supli nie zazywala, czy od razu zaczac od czegos mocniejszego?, hmb - wiem bedziecie odradzac ale dostalem opakowanie za pol darmo wiec bede lecial narazie na hmb, przy robieniu masy detonator i jakis jabłczan, przy utrzymaniu wagi - narazie nie mam pojecia o suplach, ale pewnie jak bedzie trzeba to sie ogarne ;)

[...] zdrowia wyglądac nieco lepiej? hmb - wiem bedziecie odradzac ale dostalem opakowanie za pol darmo wiec bede lecial narazie na hmb, przy robieniu masy detonator i jakis jabłczan, przy utrzymaniu wagi - narazie nie mam pojecia o suplach, ale pewnie jak bedzie trzeba to sie ogarne ;) Cóż, chcesz to bierz, rzecz jednak w tym, ze hmb po prostu [...]

Wiem, dlatego tylko rano będę szamał :D ok 150zł to tak dużo nie jest. +2 cykl kreatyny = 70zł mono +3cykl kreatyny= 80zł jabłczan +4 cykl kreatyny, planowana masacra, 3 puchy + jabłczam A spalacze to później jak będzie rzeźba. Odkąd ćwiczę i przestałem jeść słodycze, waga skoczyła z 65kg - 68 kg :D

Niby już białko i jabłaczn biorę. Ale jabłczan mi się kończy i myślałem o Monohydrancie, myślisz ,że to dobry ppomysł?

jablczan

kup sobie pojedyncza formę kreatyny np jablczan, magnezowy chelat itp..

[...] u siebie ale biegam sporadycznie, ty mógłbyś to odczuć) dlatego radze ci sprzedać po prostu mono (które jest notabene jest b.dobre, ale do budowania masy i siły) i kupić jabłczan, któtry nie ma opisywanych niedogodności i jest b.czesto stosowany w sportach walki/szybkościowych tzn dla ciebie bedzie to idealny supl na zwiekszenie [...]

[...] czy ten spadek szybkosci to jest tylko ze względu na mase czy równiez poprzez jakies inne dzialanie monohydratu. Bo zastanawiam sie czy z niego rezygnowac bo zauwazylem ze jabłczany sa drozsze niz mono, a ja ostatnio cienko stoje z kasa a z nadwaga nie mam problemow. A jesli miałbym wybierac to co wy polecacie to jaki jabłczan jest bardzo tani [...]

Ze stacków to CRE-NO MAX o składzie: jabłczan kreatyny, cytrulina, AAKG, tauryna ALA. Nowy STORM i SHOCK. Z innych to UNIVERSAL TORRENT - odżywka potreningowa ale bardzo droga http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_TORRENT_%2D_NOWO%C5%9A%C4%86%21%21%21-t322570.html

jabłczan wychodzi tanio, ester tez dosyc. ceny cell pumpow polecialy na pysk i tez bardzo tanio w ajkiejkolwiek promocji mozna je wyłapać. co do gainerow nic korzystnego sie nie ukazało/

mono nawadnia jabłczan pompuje a kre-alkalyn to mono+soda a więc odpowiedz jest prosta:) na ciśnieniach sie nie znam, brałem mono i mi nie skoczyło

myslę, że jabłczan bedzie dla ciebie najodpowiedniejszy, przy mono bowiem może troszeczkę ci cisnienie wzrosnąc jesli masz wieksze przedyspozycje ku temu, przy alkalynie czy estrze także ale na zasadzie odwrotnej niz na mono/gdy piłbyś za mało wody/...

JAK MASZ KASE TO MOZESZ BRAC CP, W SUMIE TO PRZWIE SAM JABLCZAN. DT-5 GRAM MONO RANO, CP PRZED TRENINGIEM.DNT-5 GRAM MONO RANO. AMINY DO POSILKOW.

ja bym zrobil przere 5-6 tygodni i kupil kreatyne Vitalmaxa mono ze sklepu :) SFD :) i walnol jeszcze raz a poxniej bym sie zastanowil nad inna forma kreatyny np Jabłczan a poxniej to bym walnol stacka jakiegos ale to daleka przyszlosc i droga przed toba POZDRAWIAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 22:37:20

[...] Moim zdaniem jakie chcesz, bo to tylko SUPLEMENTY DIETY, nie sterydy. Sam brałem kiedyś fluoksetynę z lamitrinem (jakieś 3-4 miesiące) i do tego brałem trochę supli m.in. jabłczan, białko, booster teścia, ZMA i LIPO 6(termogenik). Po takim combo czułem się bardzo dobrze, zarówno psychicznie jak i fizycznie. To nie tylko moje zdanie. Bo [...]

[...] ewentualnie opis: typ budowy endomorfik 2) wiek 30 3) waga/wzrost 82kg/ 190 cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy agmatyna, jabłczan cytruliny 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

może sam jabłczan + coś przed treningowego (Xplode, Shotgun) Albo jakiś stak. Storm + Shock Nano +anabolic Lub coś skromniejszego ale ;) Cell pump + mono + Xplode jak z dietą? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-30 17:47:00

Co to jest jablczan? Jakie ma on właściwości?

Dobry cykl kreatynowy powinien trwać 8-12 tyg. Na pierwszy raz polecane jest mono/jabłczan. Mięśnie nie sflaczeją, bo wciąż będziesz ćwiczył. Jak stoisz z dietą ? Bez tego sama kreatyna mało co da.

ok, to bierz jakiś jabłczan np. CM3 z Treca, możesz do tego dodać beta alanine (suplement nie na MASĘ, ale bardzo dobrze wpływa na wzrost wytrzymałości)