Anonim
CO ZJESC NA SNIADANIE PRZED EGZAMINEM ZE SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ? NA EGZAMINIE BEDZIE LAWECZKA HARWARDZKA (CHYBA TAK SIE TO NAZYWA), PODCIAGANIE, KROTKI BIEG Z PRZESZKODAMI, BRZUSZKI ITD. GENERALNIE NA SZYBKOSC I WYTRZYMALOSC.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Strongmen
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1168
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30590
ogolnie przed tego typu Egzaminem warto rozpoczac 3 tyg wczesniej Suplementacje CELL PUMPEM (ogolnie jablczanem) i tak odpowiendnio
NA czo 15-20 g Jablczanu
za 30 min sniadanie
ja polecam 100g ryzu/ew 100g platkow owsianych na wodzie + 4 lyzeczki oliwki z oliwek + Odzywka Bialkowa 40 g /ew Aminokwasy w dawkowanie zalezne od wagi + Tabletki Coffeiny / ew Termal Pro 1 tabs
taka suplementacja ci napewno pomoze ... a Sniadanie jest energetycznie i lekko strawne
NA czo 15-20 g Jablczanu
za 30 min sniadanie
ja polecam 100g ryzu/ew 100g platkow owsianych na wodzie + 4 lyzeczki oliwki z oliwek + Odzywka Bialkowa 40 g /ew Aminokwasy w dawkowanie zalezne od wagi + Tabletki Coffeiny / ew Termal Pro 1 tabs
taka suplementacja ci napewno pomoze ... a Sniadanie jest energetycznie i lekko strawne
Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
DZIEKI ZA ODPOWIEDZ, A CZY MOZE BYC KAWA ZAMIAST TABLETEK KOFEINY??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1168
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30590
hmm tak sobie mysle ze najlepsze to polaczenie kofeiny i guarany
kawa moze byc ale warto do niej lyknac guarane zeby przedluzyc dzialanie kofeiny
kawa moze byc ale warto do niej lyknac guarane zeby przedluzyc dzialanie kofeiny
Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
fakt warto by kreatyne zarzucić. extra wzrost siły :)
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
no i jeszcze taurynka żeń szeń przy okazji
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
T_86
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
456
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5317
Co to jest jablczan? Jakie ma on właściwości?
...
Napisał(a)
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4413 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
przed egazminem dobrze jest wstać wcześniej (2-3 h) i zjeść normalny (zdrowy) posiłek: jakiś serek, chleb z chudą wędliną, sok warzywny/owocowy, ok. 1 godziny przed wysiłkiem jakiś posiłek wysokowęglowadanowy (ryż, makaron) w małej ilości, lub wypić jakieś carbo.
