SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • roznica miedzy suplami firmowymi a surowymi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zawsze sie zastanawialem, czy sie rozni powiedzmy kreta kupiona od chemika a od zaufanego producenta. prosze mi tu tylko bez jakiegos reklamowania, jak ktos mial stycznosc z produktami od tych co to wytwarzaja to bym prosil o odpowiedz. przyklad: jablczan olimpa 300 caps 22 euro, od firmy wytwarzajacej za 17 euro 500g. przykladowy link: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-05-03 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! jaki trening najleprzy po cyklu kreatynowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdyż od niedawana chodze na siłownie i wiele sie musze jeszcze nauczyć... Mam 25 lat 183cm wzroztu 82kg wagi. ćwicze od 2,5 miesiąca z czego ostatnie 4,5 tyg na kreatynie (jabłczan kreatyny) Mój dotychczasowy plan treningów: Poniedziałek//// klatka -wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie po 8 powtórzeń -wycskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2010-05-05 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Temat
    Doping

    siema 8 tyg na samej omie 250mg co 5 dni odblok po 3 tyg na clomidzie w trakcie odbloku co bardziej polecacie jablczan kreatyny czy moze jakis booster testosteronu zeby to w miare utrzymac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-05-06 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smerfikos/dziennik/Shut The F*** Up And Train

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Nazywam się Patryk . Mam 17 lat w grudniu wskoczy 18 . Swoją przygodę z siłownią na poważnie rozpocząłem w czerwcu 2009 roku . Wcześniej chodziłem na siłownię i przez 3 lata uprawiałem SW . Treningi na siłowni były nie dość że niesystematyczne to wykonywane na pałe Gdy zaczynałem treningi nie narzekałem na brak masy gdyż można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2010-05-07 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema potrzebuje pomocy w rozpisaniu jak brac te odzywki najlepiej i czy w 1 czy w 2 cyklach ... Odzywki które mam to : 4500 kg gainera hi-tec , kreatyne jabłczan cm3 180 tab. , shock therapy 1009 g , AminoMax 6800 , Witaminy Vita-min (olimp labs)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-05-09 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo + Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;p Ćwiczę już ponad półtora roku ale dotychczas nie stosowałem nic 'mocniejszego' więc się na tym kompletnie nie znam. Z tego co poczytałem wynika że mono na początek a jabłczan jak mono nie przynosi efektów, ale czy to prawda że mono tak strasznie zalewa? Czy jeśli dorzucę aeroby to ograniczę zalewanie? Jaką kredę byście mi radzili [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-05-10 07:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze zaledwie 10 miesięcy jestem po dwóch cyklach kreatynoweych i myśle że nadszedł czas na coś nowego bo troche stanołem :/ Zamierzam kupić jabłczan kreatyny olimpu , aakg vitalmaxa i gainer mass xxl z treca co sądzicie o tym połączeniu dobre? :D jak nie to co polecacie :D czekam na odpowiedzi i dzięki :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-05-10 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy warto brac storma przed treningiem w czasie redukcj ??cz lepiej jablczan czy mono, bo mam duze puchy do wykorzystania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-05-11 07:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mass xxl vitalmax i jablczan kreaty.I chcialbym sie dowiedziac czy to dobre polaczenie mam 3 miesieczny staz na silowni cwicze regularnie codzienie tylko wekendy wolne waze 68kg. Prosze o pomoc dzieki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-05-11 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mass xxl vitalmax i jablczan kreaty.I chcialbym sie dowiedziac czy to dobre polaczenie mam 3 miesieczny staz na silowni cwicze regularnie codzienie tylko wekendy wolne waze 68kg. Prosze o pomoc dzieki ! Czy moze brac to po koleii ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-05-11 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Force Już jutro (12.05.2010r.) firma Fitmax wprowadza do swojej oferty nowy produkt, jakim jest CREA FORCE - Siła jabłczanu kreatyny zamknięta w formie wygodnych w użyciu kapsułek w SUPER CENIE Zalet jabłczanu nie muszę chyba nikomu przedstawiać Jest to forma kreatyny: - nie powodująca retencji wody ("puchnięcia" na kreatynie), -znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2010-05-11 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę i siłę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 150 zl i chcialbym przytyc z pare kilo i zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni dodam ze nie cwiczylem na silowni i zaniedbalem swoj dziennik z powodow zdrowotnych,ale zamierzam wrocic .Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza?.Wczesniej bralem juz ,ale to przed przerwa 2 letnia zwykla kreatyne mono mega caps z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-05-12 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki siły i masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy przysiady. Łapa przez ostatnie 3 tygodnie -0,5cm, pas +1cm i waga -2kg. Bardzo mnie to wszystko zastanawia gdyż w diecie mam prawie 3700 kcal dziennie, i do tego biorę jabłczan kreatyny CM3. Dieta jest dobrze zbilansowana i oparta na węglowodonach o niskim IG. Na pewno to nie w tym rzecz. Czy trening SPLIT może być powodem takich spadków? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-05-12 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja piłkarza

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam od jutra zaczynam suplemacje gram w piłkę nożna treningi mam we wtorki czwartki i sobota mecz będa brał tak: -jabłczan kreatyny: http://allegro.pl/item1021592984_olimp_tcm_jablczan_kreatyny_masa_rewelacja_wawa.html (tylko chiałbym to stosować nie w cyklu tylko małymi dawkami przez cały czas i zabardzo nie wiem jak moze ktoś pomoże? ) -potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-05-13 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie działa( to już chyba z 5 podejście i nic nie działają na mnie te rzeczy ;/ ). Generalnie wcześniej były już takie stacki jak CP, storm, green magnitude no i pojedynczy jabłczan i mono. Grzebałem troche po sklepach internetowych i w oko wpadły mi 3 opcje: 1) Xpand + mono- 2)hyperfiusion z hi-tec albo 2 razy albo raz i mono 3) creatine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-05-14 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monochydrat czy jałbczan a ciśnienie krwi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jej widok ale w granicach normy ostatnio miałem u niej 135/85 i teraz niedługo pewnie znowu tam pojadę i mam do was takie pytanie jaką kreatynę lepiej wziąć monochydrat czy jabłczan żeby mi nie podniosło ciśnienia jakbym ewentualnie musiał znowu na kontrole pojechać i czy po kreatynie nie wróci mi nadciśnienie? Dodam że trenuję dodatkowo karate.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-05-16 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kolopoty z bania;/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemano mam taki problem .Od paru dni a dokladnie czwartku mam problem z glowa:lekkie zawirowania klopoty z koncentracjiaoraz wzrokiem gdy czytam tekst niemoge sie skupic na jednym miejscu;/. Mam 16 lat i biore bustera"Pumpa"raz Jablczan kreatyny.Moze to nadcisnienie w oczach Chce udac sie do okulisty .Pomocy gdzie moze jescze powinienem sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-05-17 11:47:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • propozycje na 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic jakies jabłko i zastanawiam się nad cm3 lub TCM Olimpa... Z tego cylku mono ostało mi około 150 capsów kreatyny i jak myslicie dobre połączenie by było teraz to ci mi zostało mono + jakis jabłczan? Jakies propozycje co mozna by było zapodac na 2 cykl? Staż pół roku jak coś, po wakacjach ciężko masuje ;) Wiek 17 Waga 72 Wzrost 171 Bicek 36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-05-17 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj kreatyny w tej sytuacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jej widok ale w granicach normy ostatnio miałem u niej 135/85 i teraz niedługo pewnie znowu tam pojadę i mam do was takie pytanie jaką kreatynę lepiej wziąć monochydrat czy jabłczan żeby mi nie podniosło ciśnienia jakbym ewentualnie musiał znowu na kontrole pojechać i czy po kreatynie nie wróci mi nadciśnienie? Dodam że trenuję dodatkowo karate.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-05-18 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase/ 3x w tygodniu do sprawdzenia!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z czego przez pierwszy rok sie nie przykladalem :( Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: staram się. Przeciwskaznania medyczne: brak jednak chce chodzic gdy bede mial 40 lat i chce uniknac cwiczen mocno obciazajacych kregoslup :P Zażywane suplementy: jabłczan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-05-20 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)