izotoniczny

[...] jest tak samo wazny co trening pozatym wiecej na partie na których ci zalezy nie znaczy lepiej. reoladed powiadasz nie ma lipy:-) chodzi tu o taki eksperymentalny napój izotoniczny nie polecam, w wielu firmach kupisz za kilka złotych 20 saszetek nawet za 20 zł, w takim napoje stosuje sie szczypte małej soli, nawet nie czujesz tego , ale [...]

chodzi mi właśnie o to jaką substancję celować, żeby nei było lipy. Kupię sobie 8 produktów z waldena, 9 dostanę gratis i MR big ten napój izotoniczny 0 kcal z elektrolitami :-))

... z energetyzxujacym on ma mało wspolnego raczej - to napój izotoniczny uzupełnia elektrolity,minerały (chyba), ww i cos tam jesczze...... Dobry dodatek podczas treningu - cos jak reoladed z PVL....ale tansze

[...] piro i mono j/w(kiedys twinlab,multipower,inco..) 6)jem w postaci alc..olimpa oczywiscie:)) 7)nie stosooje......moze za niedłoogo w doozych dawkach green tea 8)hmb-w dawce 3 gm -olimp(w kapsach) 9)ala,tauryna,potas,omega3,zma,tt...batonyproteinowe labrada..witaminy..napooj izotoniczny-tylko podczas treningu rzekłem:)) pozdro bigger biger

[...] klatki 5-podciąganie na drążku wąsko 6-unoszenie nóg z leżenia na plecach(pracuj biodrami) Suplementy sobie na razie odpuszczam,jedynie muszę kupić jakieś witaminki i napój izotoniczny, potem może jakieś karbo,gainerka czy białko,ale na razie brak$,więc sama dieta musi wystarczyć. Chciałbym tez podziękować Shuli za ułożenie treningu,naprawdę [...]

[...] mi jakby zalechało jak piłem,Splitx dzięki,gainerki kupiłem żeby jakoś dopełnić dietę,bo w niektóre dni nie ma czasu żeby zrobić normalny posiłek to walne sobie gainerka i spoko,napój izotoniczny wczoraj też spróbowałem i prawie to samo co miałem zimą(izo plus sport drink powder olimpa),AAKG jutro wypróbuję, ale to ma być mały dodatek tylko.

[...] jakiś zastrzeżeń typu mogłem pobiec lepiej,pobiegłem na tyle na ile było mnie stać i to cieszy,jak się pojawią wyniki w necie to napiszę który byłem.Po biegu wypiłem napój izotoniczny kolejne 500ml,były kiełbaski też zjadłem jedną i zaraz potem wypiłem sobie 100g gainerka,w samochodzie 1 banana,i do domku.Ogółem uważam start za bardzo [...]

[...] 4X25 6-wyciskanie sztangi z za karku 4X20X16kg Za dużo co nie mam pisać,bo trening nie był zbytnio męczący,przerwy między seriami tak jak ostatnio 1:45 min.,zrobiłem 2 fotki.Skończyły mi się już gainerki i napój izotoniczny,AAKG jeszcze jest i to dosyć dużo,więc muszę sie wybrać na małe zakupy Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-07-29 22:28:39

[...] czyli brać np.powiedzmy 2 razy dziennie po 2 kap,czyli razem na dzień wyjdzie 5000mg,o jeden tysiąc więcej,czy może jakoś inaczej??? No i teraz ten problem,kupiłem napój izotoniczny,ale jak otworzyłem to zobaczyłem,że jest zbrylony(obecnie jest w trakcie testowania na bracie,czy da się to wypić,na razie jeszcze nie piłem,poczekam na wieczór [...]

Suplementy i odzywki BCAA-6kap. po 1 treningu,kolejne 6 kap. po 2 treningu,jeżeli w danym dniu jest 1 trening to przed i po treningu 6 kap. Białko-przed snem Napój izotoniczny-w czasie treningu Jak widać na załączonym zdjęciu są tez batony,2 z nich to boostery a 3 to hammer,wziąłem na spróbowanie bo nigdy nie jadłem,hammera dostałem dodatkowo w [...]

[...] dostarczała 6% napój węglowodanowy, co dawało mężczyźnie o wadzę 90kg, około 46gramów węglowodanów. Największą różnicę dostrzeżono na wpływ napoju węglowodanowego (napój izotoniczny) na poziom kortyzolu, który był znacznie wyższy o grupy pijącej wodę. Poziom kortyzolu wzrósł praktycznie o 100% w grupie wodnej, zaś w grupie z węglowodanami [...]

[...] naturalny, jajko. (taki delkatny :D) 4.tzw. obiad: pierś z kuraczka lub tuńczyk, warzywka i oliwa z oliwek (2 łyżeczki?) + omega 3 (2 kapsułki) 5.w trakcie treningów płyn izotoniczny (carbo lub izostar) 6.po treningu twaróg. Niewiem tylko czy sam czy z czymś?? Jak to teraz wygląda? Ps. treningi na siłowni, jeżeli wszystko pójdzie po mojej [...]

[...] z piersi kaczki 25,99 (samoobsługa) kabanosy Tarczyński 385g 7,99 (samoobsługa) pomidor gałązka 6,99/kg granat 3,99/szt pieczarki 5,99/kg winogrona jasne 500g 4,99 wafle ryżowe Sonko 130g 1,88 ryż biały/naturalny Risana 4x100 1,99 woda muszyna 1,5L 1,49 napój izotoniczny oshee zero 750ml 1,69 ptasie mleczko milka 6,95 8-) lody manhattan 8,99

[...] galbani 125g 2,49 z kuponem aplikacji mobilnej makaron orkiszowy marki Carrefour 2,79 /400g wafle zbozowe 2,39/70g łosos norweski 8,89/100g kropla beskidu 6pak za 6zł napoj izotoniczny 4move 1,99/750ml udziec wołowy 27,99/kg udo z indyka 9,99/kg udo,podudzie z kurczaka 5,99/kg morszczuk mrozony 11,99/kg twaróg tłusty jakoś z natury 100/1,69zł [...]

[...] frytki Carrefour 3,69/750g pistacje prażone BAR 13,99/200g makaron Lubella pełne ziarno 2,89/opakowanie woda primavera 7,99/6x1,5l (6,99/6x1,5l z kuponem aplikacji) napój izotoniczny 4move kup 2 za 5zł oraz art.przemysłowe, tekstylia, agd i rtv, i inne art. spożywcze na weekend -10% rabatu na zakupy z kuponem w aplikacji a ulotce z serii Act [...]

[...] sobie przyrządzić co najwyżej wodę smakową o podwyższonej ilości składników elektrolitycznych. Może nawet jakąś cząstką trafisz w osmozę, ale na pewno nie będzie to napój izotoniczny. :-) Do takich zabaw to są laboratoria, które badają organizm sportowca, a potem szykują mu odpowiednią miksturę. Nawet Kenijczycy nie mają tajnych składników, [...]

Portter, nie mowie o odzywkach przed Selekcja, sam na 30 min przed rozpoczeciem Selekcji dopijalem jeszcze napioj izotoniczny, ale podczas samej gry sa zabronione, to wszystko. Troche to zle zabrzmialo, bo tez zdazalo mi sie wsuwac witaminy kiedy uprawialem lekkoatletyke. Chodzilo mi o to, ze nie wolno ich spozywac wczasie Selekcji.

Ale 5 gram nie wystarczy aby stworzyć napój izotoniczny. Moderator w dziale OLIMP

[...] warunki . Ad3.Jeżeli trenujesz piłkę nożna to w tej kwestii chyba trener powinien Cię poinstruować i pomóc. Ad4.Można dobrać odpowiednią suplementację np na pobudzenie kofeina przed treningiem ,w trakcie treningu napój izotoniczny przygotowany np z carbo -http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Pozdrawiam.

krzpuma to nie aminki tylko napoj izotoniczny - wit+min + wegle (cukier) Molu86 - zdeka bedzie - ja jestem waski w barach to dziwnie to wyglada-jak ktos szrerszy to inaczej sie ulozy....wiadomo Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-26 21:28:29