izolat

Izolat na bank ;-) %-)

Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]

1. Myśle ze masz racje już widzę ze waga nie leci w dół wiec gainerka zamienię na dobry izolat. 2. Tak wiem znajomi mówili ze jak nie zauważę żadnych zmian problemów to mam zacząć bić HCG w połowie cyklu i już jestem w trakcie ogarniania go. 3. Badania estro będę wrzucał i tu liczę na podpowiedz dawkowania, myślałem ze na początek 1/4 tab. 4. O [...]

Zamiana gainera na izolat?to dwa różne produkty wiec nie kumam tej zmiany Zreszta izolat jak nie startujesz w zawodach nie jest Ci potrzebny wystarczy wpc Hcg albo caly czas 2x300-500 week albo co 4-6tyg podzielone na 2-3dawki Co 7dni za rzadko to już lepiej 125 e3,5d Choć najlepiej 250e5d,250 week to malq dawka

[...] ale jaka kazeina? Przecież cały czas piszemy o izolacie białka serwatkowego, oraz koncentracie białka serwatkowego. Skąd więc nagłe włączyłeś do tego kazeinę? Jeżeli do izolatu dodajesz kazeinę, to wszystko staje się oczywiste. Ten rodzaj białka w znacznym stopniu powoduje gęstnienie roztworu, z którym go rozpuszczamy. Można nawet z niej [...]

[...] tylko wyjdzie na zdrowie . Spadki wiadomo że będą nieuniknione ale jak je zmniejszyć ? Pompki i drążek do upadłego w takich sytuacjach ? Kwestia diety to raczej zaopatrzenie się w izolat i gainer, poza jedzeniem z kuchni hotelowej więc jakoś da rade to wyliczyć . Gorzej z treningiem , macie takowe problemy na wyjazdach ? Jak sobie radzicie ?

chętnie bym zobaczył skąd te tłuszczw w tortilii z kurczakiem. Jedytne dobre źródło tłuszczy to jaja, szejk białkowy po treningu, na pewno tam jakieś węgle i tłuszcze muszą siedzieć, nie spotkałem się z takim białkiem chyba że to bedzie hydrolizat czy dobry izolat

[...] przez osoby aktywne, ale również osoby starsze, osoby z dietami eliminacyjnymi, czy też ludzi zabieganych z permanentnym deficytem czasu. BioTech USA Iso Whey ZERO Black to izolat białka serwatkowego, który powstał w celu zmaksymalizowania działania anabolicznego białka. W jego składzie nie znajdziemy laktozy, ale również glutenu, oleju [...]

[...] do odbudowy, w tym okresie warto przyjmować białko oraz węglowodany, bez problemu mogą to być węglowodany szybkoprzyswajalne, więc sprawdzą się tutaj np. owoce, wpc/izolat, żelki, wafle ryżowe, gainery czy bulki, kwestia tego jak to umieścisz w bilansie w ciągu dnia, teraz nie odnajdę tego, ale gdzieś kiedyś czytałem o badaniach i [...]

Trzykrotny Mr. Olympia Classic Physique Chris Bumstead, stara się z każdym kolejnym rokiem być coraz lepszym. Jego celem jest zbudowanie doskonałej i bezkonkurencyjnej klasycznej sylwetki na świecie. Jednym z ważnych elementów składających się na jego sukces, jest dieta. Ostatnio na swoim kanale YouTube podzielił się dietą 5000 kalorii w ramach [...]

Niby wychodzi fajny - dodaje białko i już czar pryska, robi się zupa a nie kleik. Nie ważne jakiej firmy izolat

Słowo klucz izolat. Wrzuć jeszcze na 30-45s do mikrofali to zgęstnieje, smacznego ;)

Dokladnie jak Grzechu. 100g maki 500 ml wody slodzik cynamon do mikrofali. W międzyczasie że 2x wyciągam. Wychodzi mega gesty, jak ktoś lubię konsystencje budyniu to dać więcej wody. Izolat daje zawsze na górę albo robię jak Michu napisał dodaje Izolat i powrót do.mikrofsli wtedy gęstnieje i robi się konsystencja coś ala cista. Posilek fajny [...]

dokładnie tutaj izolat będzie powodował, że konsystencja staje się dużo bardziej rzadka, znów jak damy do mikrofali to budyn zamienia się w takie jakby ciasto

[...] po treningu nie %-) to są takie opowieści z osiedlowej siłki. Można domniemać, że białko jest kluczowe, w celu optymalizacji tempa mps, aby wzmocnić ten efekt wywolany treningiem, ale nie musi to być przereklamowany izolat, wpc. Może być wsponiany ser i nie ma przeciwskazań by był tłusty Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-24 16:48:02

Odżywki białkowe stały się modne. Obecnie spotyka się je nawet w dyskontach, a białka serwatkowe dodatkowo wzbogacają nawet czekolady, budynie, desery białkowe czy rozmaite dietetyczne przekąski. Tego rodzaju wyroby są droższe od tradycyjnych, ale mają niebagatelny, pozytywny wpływ na zdrowie.  Podsumowanie Białko serwatkowe posiada wiele [...]

[...] mleczkiem do kawy (15 słodzików) 2 jajka 5g tłuszczu 2 grahamki - 490 kcka 24b 17T 62w 13:30- Ryz brązowy 70g Indyk 1.2kg Ketchup łyżka - 1178 kcal 227b 9t 46w 17:00 Białko izolat 50g Pije 5-7 L wody minimum Śpię 6-8h Leci Wino 40mg prop 150e2d clen+Yoha Jak dołożyłem wino to zauważyłem problemy z ta retencja wody i waga. Prolaktyna estrogen [...]

Jak w temacie . EXTRIFIT Beef Mass czy ktoś stosował ? Jakościowo i odżywczo lepsze od Mutant Massa ? Składniki Beef Mass: maltodekstryna, Hydrobeef- hydrolizowany wołowy izolat białka, (hydrolizowane peptydy wołowe), dekstroza, Palantinos (izomaltuloza), kompleks 7 enzymów: papaina, alfa-amylaza, bromelaina, laktaza, celulaza, neutralna [...]

Po treningu byloby insa, za 15 min 50g węgli, bcaa, kreatyna, za kolejne 15 min izolat i po kolejnych 45min-1h. 100g ryzu ze skyrem naturalnym czyli w sumie po treningu wyjdzie około 130-135 wegli. Inse przed treningiem jak bic? Pic węgle w trakcie treningu? Nie wiem jak się za to zabrać wiec pierwotnie planowałem tylko po treningu Zmieniony [...]

[...] talii, która to rzekomo mają poszerzać warzywa czy kleik do którego damy zamiast 0,5 to 1,5l wody, co mnie zawsze bawi jak czytam czy słucham mądrości koksow, którym woda powiększa talię. Jako ciekawostkę gość dodał tutaj, że wpc poddane obróbce termicznej będzie lepiej strawne wbrew temu co się powiela, że wpc czy izolat ginie po podgrzaniu.