Witam poszukuje białka bez laktozy lub z bardzo niską jej zawartoscią cena nie gra roli mam na oku TREC Isolate 100 SYNTRAX Nectar EXTENSOR Izolat Białka Serwatki 97% dobrze zeby miało jakis tam smak jednak głównym wyznacznikiem jest zawartosc laktozy czekam na propozycje. Pozdrawiam
Zastanawiam sie nad kupnem tego białka. Jakie smaki polecacie a jakie odradzacie ? Chce wziac 40 saszetek i kilka smakow na sprobowanie. Aha, wgl dobry ten izolat ? bo w porownywalnej cenie jest z olimpu lecz ma skromniejsza game aminowkasowa ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - harry333 w dniu 2011-08-05 01:44:41
Kupilem sobie ostatnio izolat serwatki z Treca o smaku naturalnym i wlasnie pilem dzisiaj z mlekiem, ale ledwo co przlknalem to :( Strasznie mi z mlekiem nie smakuje (mleka zreszta nie lubie :]). Moze doradzicie mi z czym to najlepiej mieszac bo smak naturalny + mleko jest dla mnie ochydny. thx pozdr.
Witam, obecnie zaczynam brac Redline po tym mysle o cyklu na Horse Power I tak sobie mysle by zakupic: 2x Horse Power/1x HP + Clut Obecnie mam izolat Iso-100 Dynamize ale chyba skonczy mi sie wiec zakupie moze drugi taki lub zobacze co to za cudo Nectar. Do tego dorzuce omege z apteki i mysle nad bcaa lub glutamina. Co Wy na to?
witam. Stosowałem przez ostatnie poltora miesiaca magnitude, okolo treningowo ihs double impact oraz izolat bialka. Aktualnie mam jeszcze nadwyzke kaloryczna i bede mial ja przez 3 tyg pozniej bedzie delikatna wycinka przed wyjazdem na wakacje. Co proponujecie, jakie suplementy? Cell mass ? czy dać troche odpoczać nerkom? Chcialbym dobrac tak [...]
[...] mam problem z ostatnim posilkiem trenig koncze o 21:00 spac chodze o 22:30 poł godziny przed snem pije odzywke bialkowa ale co dac po trenigu jak nie mm posilku 1.bialko izolat (syntha 6, optimum whey) + carbo/banany 2.gainer (tru mass bsn,real mass gaspari nutrition,dynamitse mega mass) podaje nazwy supli bo te mam w sklpie obok mnie co [...]
czy takie cos jest przdatne ? suszone białko jaja kurzego -- 00g proszku odpowiada ilości 22 białek jaja kurzego o wadze 60g. Izolat białka sojowego -- Charakterystyka fizyko-chemiczna: jasnokremowy proszek o neutralnym smaku. Jest to produkt bazowy, bez żadnych dodatków, nie zawiera innych alergenów, niemodyfikowany genetycznie. · zawartość [...]
[...] czy wymieniony w temacie produkt OLIMP CREAPURE PYRUVATE jest warty swej ceny i czym jego działanie różni się od monohydratu, oprócz mniejszej retencji wody? Zaznacze tylko że nie zależy mi na "puchnięciu" tylko na podkreśleniu sylwetki - czytaj idą WAKACJE. A i biore na razie tylko izolat białka serwatkowego Extensora, czytałem że polecacie.
Witam, niedługo rozpoczynam cykl i chciałbym się dowiedzieć jak dawkować dane suplementy w dni treningowe jak i nietreningowe. posiadam: kreatyna: CONTROLED LABS GREEN MAGNITUDE 835g stack przed treningowy: CONTROLED LABS WHITE FLOOD 610g izolat białka: Ultimate Iso Sensation 93 2270 g białko: Nitroprogen 2500 g z góry dzięki za info
Jak w temacie, które białko jakociowo lepsze? Wiem, że białko Fa to izolat, a optimum to mix różnych frakcji, jednakze mam zamiar sotosowac je tak czy siak w ten sam sposób. Prosiłbym jeszcze o ewentualne propozycje jakichś innych/lepszych jakościowo. Cena nie gra roli. Pozdro
Cześć. Mam do Was takie krótkie pytanie ;). Trzeba pić przed i po treningu porcję BCAA? Czy mogę wypić np. 10g przed, a po np. Izolat+Vitargo? Wszędzie piszą inaczej, że przed-w trakcie-po lub rano-przed lub przed-po treningu. Jak to jest w końcu? Mój trening trwa zazwyczaj ok. 30 min robię CF. A w tym bcaa jest BA nie będzie jej za dużo jak [...]
Potrzebuje jakaś odżywke białkową na jeden miesiac treningu. Patrzylem troche po sklepach i rodzai jest masa i tutaj moje pytanie. Jaka kupic aby byla nie droga i w miare dobra (ok 120 pln chcialbym na nia dac, nie wiecej. Izolat bylby najlepszy ale watpie czy w tej cenie cos znajde. Liczylbym na jakies promocje bo czasem rzeczywiscie sa dobre [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie dotyczące mojego planu treningowego na masę mięśniową czy jest on poprawny? (jestem początkujący i mam 15lat) Klatka + biceps + przedramię Plecy + triceps + brzuch Nogi + łydki +barki + kaptur Jakieś pytania poprawki? I czy mogę dodać do swojej diety 3000kcal białko? mianowicie izolat białka?
Witam, przymierzam sie do rozpoczecia treningu na na rzezbe/redukcje. Na poczatek chcialbym zakupic: - thermo speed - izolat bialka 90% - jakis antykatabolik - glutamina, bcaa ? Co polecacie ? chcialem to brac przez miesiac. Co byscie wlaczyli jeszcze do tego zestawu ? Co proponowalibyscie mi na dalszy okres reduckji ? Pozdrawiam
Witam. Mianowicie cykl moj xpand + anabolic protein 1,5 kg (91 % bialka) + myslalem dokupic izolat bialka zwykly :) + mam 57 pkt i to wymienic na cos ale nie wiem co by sie przydalo w cyklu jestem dosyc chudy potrzebuje masy ale nie zalac sie ;P
[...] ćwiczyć na siłce, czy niżej wymienione suple pomogłyby mi w szybkim przyroście masy ? oczywiście +dieta i plan treningowy. http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/kreatyna/monohydrat/creatine-powder-super-dextrose-500g-500g-c-43.html http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/odzywki-bialkowe/izolat-serwatki/whey-protein-isolate-90-plus-750g-c-9.html
[...] roznic miedzy roznymi rodzajami odzywek bialkowych ze szczegolnym uwzlednieniem tego kiedy taka odzywke powinno sie stosowac. Czym roznia sie od siebie i kiedy ktora stosowac np kazeina, izolat serwatki czy zwyczajna (standardowa) odzywka bialkowa? Oczywiscie jesli sa tez inne szczegole rodzaje tych odzywek to tez prosilbym o zaznaczenie tego
Doradzcie mi jakie białko mam kupić, miałem brać matrixa ale wyczytałem że połowa białka w matrixie pochodzi z roślin, z myofushion słyszałem że też jakieś wałki szły i teraz już sam nie wiem. A nie chcę jakiegoś syfu typu pszennicze białko. Nie musi być to izolat, będę pił je w drugim posiłku, nie jest to pora około treningowa. Co doradzicie?
Witam postanowiłem zakupić jakieś białeczko i gainerek. Mam w sómie 200zł jaki zestawik proponujecie? Jaka jest średnio cena białka dobrej jakości za kg (koncentrat lub izolat serwatki),a jaka gainera??? Przy dobieraniu mi gainerka chciałbym zeby sporą większość stanowiły ww bo białko będę dostarczał z odżywki.