izolat

[...] środki dzięki którym nie traci się mięska tylko tłuszcz.konkretnie bcaa-różne aminokwasy rozgałęzione,hmb i glutamina - konkretne aminokwasy a wpi białko serwatki a dokładnie izolat tego białka, czyli jego forma najszybciej wchłanialna przez organizm. glutamina oprócz właściwości antykatabolicznych zwiększa odporność organizmu na infekcje.

jesli uboga w wegle to kup jakis izolat - zapraszam do mojego podwieszonego tematu o bialkach lub www.sfd.pl/search.asp bazz - ostrowia, jak i sp80 (cos kolo 6g wegli w 100g produktu) w tym wypadku odpadają Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-30 11:33:59

moje sniadanie to tunczyk + izolat serwatki albo jakis mix proteinowy + platki muesli w zaleznosci od cyklu rozne gramatury jedynie

To jest totalny błąd! Sojavit to izolat białka sojowego, a system protein 80 to białko serwatkowe + białko jaja.

-szkoda siana na izolat bialka.. kup np sp80 olimp -carbo na redukcji przydaje sie tylko po treningu w ilosci 30-50g wiec nie wiem czy chcesz kupowac jak cos mozesz kupic z 1-2 kg -hmb - krazy opinia ze trzeba dlugi czas brac zeby byly efekty - a to wiaze sie z kosztami Wg mnie diete sobie zrob porzadnie, uzupelniaj bialkiem braki, i jak chcesz to [...]

To dołóż trochę i masz wypaśne Prolongatum BX(izolat, koncentrat i hydrolizat)- na noc marzenie.

izolat raczej po treningu, ewentualnie rano na czczo(zawsze z wodą), dwa pozostałe to koncentraty, a więc raczej w ciągu dnia, wg braków, a ewentualnie na noc np z mlekiem.

Ambroziak kiedyś pisał, że na taką przypadłość dobre jest białko sojowe.Izolat oczywiście generalnie do tego jeszcze rób redukcję pzodro

no i chyba wezme tego Mx'a ,bo intersuje mnie smak banan-truskawa, pozatym w EW hjest tylko koncentrat , a tam mam izolat(szybkie) , koncentrat(szybko-srednie) i kazeinian(wolne) , komplet bialek o różnej wchłanialności... thx za porady i polecenie tego produktu :)

zapewne chodzi Ci co wziasc odrazu treningu tak wiec izolat

izolat wchlania sie najszybciej. Czy najlepiej to tego nie idzie stwirdzic :P trzeba by sprecyzowac co dla ciebie oznacza najelpiej. Dla jednego najlepiej oznaza najwoelniej, dla innego najszybciej, dla innemu chodzi o to jak jest wykorzystywane przez organizm, itd. itp.

40g maltodekstryn, 20g wpc, 10g izolat białka serwatki + 30g truskawek i wypić taki miks. taaaa i to wcale nie bedzie gainer

http://************/index.php?cmd=2&id=349 doskonaly izolat jak soczek http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/syntrax-matrix-50-2270-g/manufacturers_id/71?osCsid=5fa3fe804e8b0345ae14e8a0dd6ab249 a to najlepszy i najsmaczniiejszy matrix bialkowy etykiety i pełne sklady ahha i jak pisalem wczesniej o szybkosci redukcji to 1kg wskali [...]

[...] pokarmowych do krwi, dzięki czemu mogą one zostać natychmiast wykorzystane. Ta doskonała proteina zawiera mieszankę białek serwatki, o wysokiej bioprzyswajalności: izolat białek serwatki, kompleks mineralny serwatki, które są idealne do spożycia w ciągu całego dnia, także po zakończeniu treningu. Poprzez szybki napływ białek do mięśni [...]

Ser wychodzi taniej niż tuńczyk, przydałaby się jakaś odżywka białkowa - najlepiej izolat po treningu. W każdym posiłku powinieneś mieć równą ilość białka, a ty w niektórych masz same węgle.

NO własnie co za głupki myslą ze jest izolat za 7,50 zł ....

[...] miminalna ilośc takiego gainera jaką możesz zrobić to około 20-30kg; zalezy w jakich workach sprzedają maltodekstrynę, oczywiście do tego najtańsze białko <ostrowia i izolat biała sojowego> i masz taniego gainera; taniego w przeliczeniu na 1kg, wszystko zależy od tego w jakiej cenie możesz kupić maltodekstrynę, białko ostrowię kupisz za [...]

[...] i żółtym serem ....ryżu ani kury nigdy nie brałem za dużo roboty !! za to miałem inny patent robiłemw w domku sobie hard gainera :jajka , mleko, wpc ,maltodekstryna , miód,izolat soji nawet był smaczny z samego takiego gainera wyciągalem ponad 100 gram białka . Jak miałem troche wiecej czasu rano a żadko było bo dojerzadzam na studia to [...]

[...] dyscyplin. Przy redukcji, niestety ograniczamy sie do kilku produktów będących źródłem wysokowartościowego białka tj. piersi z kurcząt, białka jaj i serwatka(najlepiej izolat). A i te przed zawodami sie zminiają. Czym bliżej startu, tym bardziej musimy ograniczać nasz jadłospis i przed występem zjadamy praktycznie same piersi. Niestety [...]

cos tak dziwnie mało za ten izolat CFM .. HMB - a no ciekawe