izolat

[...] mam pytnie odnosnie mojej diety ... bo generalnie wyszlo mi tak ... B: 166,9 , W: 101,1g T: 51,7g , dodam ze 1 posilek to 50g musli + 150g twarogu Co tutaj zmienic ?? moze izolat wywlic i szynke a zastapic gainerem ?? gainer : 13g bialka , 55g wegli , 0,6g fatu.... zapotrzebowanie 1870 kcal , cwicze 4 dni w tygodniu , 30min cardio + 40min [...]

powoli redukcja mnie czeka, jakim białkiem uzupełniać dietę, w sensie po treningu aby chronić mięśnie ? bcaa będę brał przed i po, ale chyba jakiś dobry izolat będzie wskazany ? to pierwsza redukcja więc pytam ? do tego czy BA brać tak jak przy masie ?? WPC łowickie to chyba nie najlepsza dawka białka co ??

jeśli izolat to polecam qnt dałem za nie 180zł smak mega no ale drogo teraz kupiłem uns econo tylko wanilie ale 2kg za 110zl a smak w miare ok

ponoć izolat lepszy, jak ktoś ma problemy z trawieniem, nie?

no ostatnio tez Markowi gadal o bialku strasznie sie podniecal bo izolat sobie kupil

no Markowi kazal dorzucac izolat do owsianki bo tam w izolacie ww nie ma

rano jakiś izolat albo aminy i jedziesz

[...] *rowerek stacjonarny-20minut. Miska: -chleb żytni,masło,jajkax3,pomarańcza, -makaron wielozbożowy,krewetki w sosie curry (masło,śmietana30%,mleczko kokosowe,warzywa), -banan,izolat,wiórki kokosowe, -chleb żytni,masło,indyk pieczony, -stek,pomarańcza, -indyk pieczony,mleczko kokosowe. 2112kcal. BTW(151/100/150). [...]

s m p a czemu uwazasz ze izolat bez sensu?

nie wiem czy tak nie na bogato - ja ost. izolat "żarłem" jak dostałem gratisową próbkę :-)

dobry ten izolat?

djraper - super, dzięki za informacje. No zazwyczaj w galeriach handlowych jest drożej niż np. na allegro pzdr edit: izolat ma za 170zł więc nie najgorzej Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-30 16:38:54

Ja jeszcze to pure american jadłem jak na opakowaniu pisało izolat i wpc. Takiej sraki dostałem, nos mi spuchł i odrazu wiedziałem, że tam soja jest. Tak reaguję na to g**** w takim stężeniu. Dlatego czasem jak piję białko i pisze wpc, a nos jak bania to wiadomo, że firma oszukuje :-)

owsiane,mleko,izolat,włoskie z rana jak śmietana, czas otworzyć sklep :D

Mam 189 cm wzrostu, waga ok. 105 kg, staz. ok 4 miesiecy, dieta jest (chociaz roznie pilnowana) i moje pytanie czy braki lepiej uzupelnic odzywka typu mutant mass czy zainwestowac w izolat bialka? Cel to masa miesniowa.

Co mozna jesc na noc zamiast twarogu? Troche mi sie juz znudzil a na izolat bialka poki co kasy nie mam.

świeta prawda. tego czego najmniej jest w popularnm białku - organizm najbardziej potrzebuje. głównie alfa laktoalbuminy i glikomakrodepeptydów itd. skad wzieło się ze izolat może mieć 159 jak max jest 100%? odpowiedź jest bardzo prosta. Otóż kiedyś dawno temu dwóch bodajże anglików (nie pamietam nazwisk) probowało wynaleźć jakiś dobry wskaźnik [...]

A najlepsze jest to ze z 100 gram izolatu uzyskuje się 156 gram przyrosty Dobre.Już lece po izolat BV bada się na ludziach( a raczej zwierzetach ) z niedoborem białka.W tych warunkach każde białko jest wykorzystywane maxymalnbie.I nawet ziemniak będzie miał najwyższe bv. Myślałem ze ten temat już daaawno został wyjaśniony. Pzdr.

Ależ ja poproszę bardzo chętnie na wynos Lady, napisałem Ci w blogu. Ja bcaa mam w stałej suplementacji. Za ok tydz. się przerzucam na izolat po treningu - sprawdzę różnicę w samopoczuciu/regeneracji. Siema Żelowy Z Renkiem sie kulasz, czy gdzie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-20 16:08:41

?? że izolat czy co?