izolat

brrr to odpada ... wyszukalam ja na atleta.pl bo nie jest taka wielgachna w sfd nie ma nic malego ... jestem laikiem czy sp 80 to izolat? Jesli nie poprosze o podpowiedz (nazwy) pozdrawaiam NELI

A dlaczego mowimy tylko o kreatynie??? Przecież wspomagać mozna sie wieloma innymi suplami łacznie z kretą Czyli np.L-glutamina,kreatyna,gainer,izolat,amino BCAA to wszystko razem połączone da napewno jakieś znaczne efekty rozłożone oczywiście w większym odstępie czasu

No wlasnie ,ale maja strone w internecie i reklame w prasie(profesionalan ) i 93,3g bialka na 100g kto to probowal? dodam ze to izolat sojowy http://www.hgh.pl/hgh/index.php?co=pokaztowar&idtowhgh1=235 Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-05 12:47:12 Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-05 12:49:25

Aminokwasy w tabl, koncentrat lub izolat serwatki wchlania sie do krwi w takim samym czasie - okolo 15 min. Wiec w ich przypadku to obojetnie (kieruj sie wzgledami ekonomicznymi) Gainer od biedy moze byc, tylko zalezy jakiej jakosci.

a jakie to białko najlepiej na nocke jesc.. z tego co na forum wyczytalem to chyba izolat.. a co do diety nie chce nie wiadomo ile przytyc.. po prostu zalezy mi zeby zwiekszac stopniowo sile i mase.. i poprostu nie wiem jakie proporcje w jedzeniu zachowac.. poki co staram sie trzymac diete wysokobiałkowa...

jedno na noc izolat po treningu a trzecie w ciagu dnia po jednej porcji kaze :) po to tu pisze zeby sie dowiedziec czy robie straszna lipe czy nie

Kolejne wielkie dyskusje na temat Bialka Bialko jest białko i bez serwatkowych 10-20 lat temu zawodnicy mr olimpia wygladali jak wygladali kazdy z was speców wie i doskonale zdaje sobie sprawe ze czy stosujemy izolat, bialka jaj czy kazeine roznicy w wynikach to nie robi

[...] Digestibility Corrected Amino Acid Score). Wg. tej skali najwyższą oceną jest 1.0; W badaniach nad białkiem, w porównaniu do serwatki i białek jajecznych, SPI, czyli izolat soji, otrzymał najwyższą notę - 1.0; Należy też wspomnieć o tym, że dieta oparta o SPI zapobiega katabolizmowi mięśni szkieletowych dzięki hamowaniu proteolizy [...]

[...] Whey (WPC), albo zrezygnowal z ktoregos z tych na rzecz typowego WPI (no ale wiadomo, ze roznica w cenie bedzie). Nie moge ci posegregowac ich wszystkich poniewaz ich nie bralem, wiec nie mam porownania. WPC (koncentrat) jest wolniej wchlanialne dlatego jest lepsze na noc natomiast WPI (izolat) szybciej, dlatego lepiej nadaje sie po treningu.

ale bialek serwatki/izolat,hydrolizat,koncentrat/ z kazeina i albuminami jajek- takie sa obecnie tendencje na rynku odzywek a multipower i inko tego nie uwzglednia dlatego notowania tych firm zdecydowanie spadaja o czym przekonalem sie bedac ostatnio w niemczech

[...] sterydów, a nawet kreatyny i tribulusów. Zajadam tylko gainera i to też własnej produkcji na bazie Carbo Pur HiTecha i białka Extensora oraz miodu jak potrzeba no i białko - izolat. Ale chodzę na siłkę w Wawie, która ma podpisaną umowę z Phytochemem lub coś takiego, cha, nawet można rzec, że jest to wręcz jakiś mafijno-kolesiowski układ. Gość [...]

a chlopaki jak mi doradzicie brac moje suple,bo na razie wyglada to tak:mam l-glutamine z tauryna w jednej kapsulce z treca,osobno tauryne olimpa,serwatke olimpa izolat,kreatyne wlasnie koncze wiec juz niepisze ze mam,plus carbo oczywiscie i night protein blend z treca,ktore wlasnie mi sie konczy i zamierzam dokupic z bialek wolnowchlanialnych [...]

witam e-lite,no to tak,z supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to [...]

Dobre nawet bardzo, szczególnie izolat sojowy supro, czasami lepszy od niejednego koncentratu serwatkowego.

szukaj najlepszego bialka serwatkowego / koncentrat lub izolat / i takiego smaku ktorego picie jest dla ciebie przyjemnoscia a nie mordega nie podaje firm i cen bo niektorzy tylko na to czekaja aby sie wymadrzac. kieruj sie jakoscia i smakiem!!!

to dobre białko tylko kup izolat na drugi raz a nie koncentrat

co do izolaltu i koncentratu :D jelsi nie jestes tuz przed zawodami to w moim odczuciu koncnetrat jest lepszy niz izolat (chyba ze liczysz kazdy gram np ww)

dlatego mowie ze jedynie IZOLAT uznaje za dobre bialko sojowe

[...] niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo koncentrat serwatki...biorac pod uwage, ze dzienna dawka wynosilaby chociaz 50g, a reszta bialka z diety to potrzebujesz na miesiac 1,5 kg- koncentrat treca [...]

Choć jesli cenisz jakosc to polecam białko z Pytona... Pyto pure... czyste gadzie białko... izolat uzyskany w wyniku mikrofiltracji wężowej...