SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • sukraloze amix też posiada wersja smakowa, chyba że masz bezsmakową. Skąd ta pewność że sarkuloza Ci podnosi poziom glukozy we krwi ? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html jak wszystkjie wpc zawiera wegle najlepiej izolat smak naturalny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-05-08 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biało. Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze być izolat, ma śladowe ilosci laktozy, praktycznie wartość ta jest pomijalna. Lub jak kolega podał wheya bez laktozy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2020-05-08 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja i odżywki na początek treningów?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zanim zaproponujemy Ci jakie suplementy czy odżywki warto brać na początek, to jednak należy zacząć od kilku wskazówek związanych z odżywianiem. Dieta czy sposób odżywiania jest głównym elementem odpowiadającym za efekty sylwetkowe. Oczywiście aby mięśnie rozwijały się wymagają one bodźca w postaci treningu. Kiedy taki bodziec im dostarczysz (nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2020-06-07 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w proszku, można jej dodać do wersji smakowej w mniejsze proporcji, tym samym 'słodkość' tej wersji smakowej, na pewno zostanie zniwelowana. Mniej słodkie bywają z reguły izolat od koncentratów, czy też wersji wzbogaconych dodatkowych składnikiem , jak np. delicious , w której założenia wyrazistość smaku będzie mocniejsza, bo jest w składzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2020-06-08 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka Pro Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na izolat to drogo co do firmy się nie wypowiem, moze w kraju którym kupujesz to popularna firma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-06-10 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Zatem odpowiednio wysoka podaż białka oraz tłuszczy i węglowodanów jest kluczowa do budowy masy mięśniowej w trakcie treningu siłowego. Najlepszym jakościowo białkiem jest izolat (WPI), ale gdy chcesz podejść ekonomicznie do sprawy koncentrat białka (WPC) będzie wystarczający. Zatem aby rosła masa i siła w trakcie treningu siłowego, musisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-06-11 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (340 g) ENERGIA: 1297 kcal TŁUSZCZ: 10 g W TYM NASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE: 3,7 g WĘGLOWODANY: 246 g W TYM CUKRY: 75 g BŁONNIK: 4,9 g BIAŁKO: 51 g SÓL: 1,7 Maltodekstryna, izolat i koncentrat białka serwatkowego, kazeina, fruktoza, dekstroza, olej słonecznikowy, syrop glukozowy, odporna skrobia kukurydziana, średnio łańcuchowe trójglicerydy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2020-08-31 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc że tak powiem jest mniej oczyszczone niż WPI izolat, wpc zawiera laktoze, i domerowi pewnie chodzi o to że jak dasz leko do izolatu to bedziesz miał też białko z laktozą, ale do konca tak nie jest bo zawsze tej laktozy z białka nie ma i tylko ta z mleka. Czyli nie pic z mlekiem i też to będzie wpi czy się zrobi z tego wpc ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2021-01-09 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla ekto do śniadania?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i węglowodanów, co dla jednych może być zaletą, a dla innych wadą, bowiem to właśnie te składniki mocno wpływają na smakowitość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2021-01-09 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat a koncentrat bez laktozy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i węglowodanów, co dla jednych może być zaletą, a dla innych wadą, bowiem to właśnie te składniki mocno wpływają na smakowitość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-01-09 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat przede wszystkim ma wyższy % udzizał białka w 100g produktu i masz mniej tłuszczu i węglowodanów w produkcie, natomiast jeżeli nie masz żadnych przeciwwskazań np. alergie pokarmowe to możesz śmiało pić wpc zamiast izolatu od lat bazuję na sfd i allnutrition i jestem zadowolony https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2021-01-11 08:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozwiń bardziej swoją myśl. chodzi mi o zdrowe odzywianie - produkty z niskim indeksem glikemicznym, duza zawartością blonnika i malo przetworzone plus zbilansowana dieta i izolat 2 razy dziennie po 30 g.. Chce zrobic rekompozycje. Trening - silowy z trenerem 4 razy w tygodniu ( od 4 miesięcy. Treningi sa mega ciężkie czasami az za i trwaja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2021-02-10 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - znaczne zmniejszenie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mówi. Na planie jest napisane od 1700 do 2000kcal i np pon wygląda tak: sniadanie 150g płatków owsianych, łyżeczka cynamonu i pół banana Przekąska 7 orzechów włoskich, izolat 30g Lunch 150g ryżu parabolicznego, 200g brokul i makrela atlantycka 200g Przekąska 7 orzechów włoskich i jego jablko M Kolacja - mix sałat plus piers z indyka 200g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2021-03-05 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2021-03-31 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - najlepsza w smaku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - wegańskie - białka pochodzenia roślinnego. Oprócz tego białka dzielą się względem kinetyki wchłaniania: - hydrolizat - wstępnie strawione i najszybciej wchłanialne - izolat - bardzo oczyszczone i szybko wchłanialne - koncentrat - białko o "normalnym" czasie wchłaniania - kazeina - białko wolno wchłanialne. Każda z tych form będzie miała [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2021-07-07 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów - Białko i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem czy mogę ale ja biorę izolat białka kubańska czekolada z QNT a kreatyna jak mono to smak naturalny z mieszanek to Trojana albo Matrix z Real Pharm smaki intensywne, i dobrze oddają smak jaki byś nie wybrał Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-10 19:36:00 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-10 21:12:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2021-07-10 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowania na redukcji... Jednak w przypadku odzywki bialkowej nie przeszkadza onw w niczym. Na redukcji rowniez musisz dostarczac dobrej jakosci protein, a od tego wlasnie jest odzywka:-) nie musisz wiec zmieniac na inne frakcje. Bo kiedys kiedys... dano dano temu, kulturysci zmieniali na izolat lub hydrolizat. Ale te czasu juz mamy za soba :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-09-15 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagę zwraca tzw. negatywny cholesterol, który u mnie dominuje. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie tylko izolat białka oraz BCAA. Wcześniej korzystałem też z monohydratu kreatyny oraz gainera. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Nie. Staram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2021-12-17 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Firma Hi Tec jest od wielu lat na rynku i jak najbardziej mają dobrej jakości produkty. Jeżeli Izolat białka serwatkowego wychodzi dobrze pod względem ceny do ilości, to nie widzę powodu aby go nie stosować. Jeżeli taniej będzie z SFD Nutrition, to również bym wybrał właśnie produkt tej firmy. Na pewno bym nie kupował odżywki białkowej pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2022-01-05 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w odżywkach białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim należy odróżnić WPC (koncentrat białka serwatkowego) oraz WPI (izolat białka serwatkowego). Surowiec pierwszego ma 80 procent białka. Drugiego 90 procent białka. Różnice między WPC jednej firmy, a drugiej mogą wynikać z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-01-19 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)