Dzisiaj dostałem paczkę z moim ulubionym białkiem french wanilia Isolate 100 a poniżejzdjęcie z aktualnie stosowanych przeze mnie suplementów i panie w sklepie gdzie zaopatruję się w piersi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3a4f5e6b65b43be8a4f6dabeafca94b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b7eb3cbe94640c8aa83182fcee4c928.JPG Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu [...]
[...] po wiekszej cenie bo nic konkretniejszego nie widze , nox doriana srednio na mnie dzialal , mialem probke 1.m.r w z 1,3 i jest kosa , co dziwne to ostatnio jak walne po tren whey isolate scitecu to kompletnie mi sie osiada na zoladku i az juz stalem przy kiblu i myslalem ze bedzie bełt %-) nie wiem co to sie dzieje juz ktorys raz z kolei tak
Scitec professional , czekolada - kokos , biała czekolada już nie pamiętam z czym. Ale bardzo dobre było białko sfd te pierwsze wersje , wanilia , ciastko karmel i banan. Obecnie pije isolate 100 treca waniliowe i również pyszne:)
Mija drugi tydzień przygotowań,póki co dieta pozostaje bez zmian, trening cardio zwiększam do 5 razy w tygodniu po 30min. na czczo. Dzisiaj dzień bez cardio,ze względu na trening nóg,rano wszedłem na wagę i zrobiłem pomiary. Waga:92,5kg. Obwód pasa:92cm. DIETKA I SUPLE: Po przebudzeniu:8.00 10 GR. L-GLUTAMINE EXTREME + 10gr.BCAA POWDER 1 [...]
Spalać tłuszcz i nie utracić mięśni które mam zakryte. Isolate 100 i I jeden z wyższych aminokwasów w zupełności wystarczą ? Ps. I oczywiście ten spalacz który stosuję jakim jest CleanBurexin II. Zmieniony przez - lukasz396 w dniu 2012-02-19 14:18:10
zwierz77 - Wystarczy wpisać w google - proszę: http://www.google.pl/search?hl=&q=suplinacja+nadgarstka&sourceid=navclient-ff&rlz=1B3GGLL_plPL380PL380&ie=UTF-8#hl=pl&rlz=1B3GGLL_plPL380PL380&sa=X&psj=1&ei=KrxGT6fHG4Gn4gTjtqSjDg&ved=0CB4QvwUoAQ&q=supinacja+nadgarstka&spell=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=724dd3c6f1a4ff84&biw=1274&bih=558 [...]
AKTUALNA DIETA! 1. 30 g Whey Protein Isolate + 50 g Gain Body 30 2. 230 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu razowego + pomidor/papryka 3. 230 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu razowego + pomidor/papryka 4. 230 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu razowego + pomidor/papryka 5. 230 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu razowego + surówka 6. 250 g [...]
jesli Scitec to jakie? Znalazlem taki zielony, Whey Isolate..ale powiedzcie mi jesli to jest izolat w pełni t czemu tak tanio? Wydawalo mi sie ze za izolat czysty trzeba dac ponad 200zl.
ten Anabolic whey to już jest troche za drogo, wtedy pewnie bym się zdecydował an Golda gdybym mógł ;). Rozważam zakup 3: Scitec Isolate, Hi-tec Whey C6, albo Peak Delicious. Białko ma być głównie po treningu i do śniadania.
[...] od drugiego , nie ma smaczniejszego białka na rynku izolat też jest smaczny - ale jak ma nie być jak ma blisko 10g węgli na 100 ;) także ten izolat scitec (ten 100% whey isolate co kosztuje okolo 150-160zl za 2kg) to taki powiedzmy 'słaby izolat' , ma stosunkowo malo bialka jak na wpi, b.duzo wegli, itd za to jest dzięki temu smaczny i tani [...]
[...] od innych produktów węglowodanowych, odżywka węglanowa jest to jedna z podstaw które trzeba mieć jeśli myśli się o treningu. Białko uzupełnienie diety: CFM whey protein isolate http://files.hellhound.pl/produkty/240/3466_cfm_whey_protein_isolate.jpg Opis: Jest to nowoczesny produkt proteinowy wysokiej klasy, zawierający 90% izolatu białka. [...]
Zestaw Masowy: gainer - Whey G. Actions® http://www.aminostar.com/files/product_images/PLA/actions_gainer_1000g_l.png Whey G. ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka [...]
Pozwolę sobie odświeżyć temat, żeby nowego nie zakładać. Jutro, ew. w czwartek przyjedzie do mnie ten zestawik. Moj pytanie brzmi, jak to teraz dawkować? Dla przypomnienia dysponuję: 1) SCITEC WHEY ISOLATE 100% 2kg 2) TREC CM3 CREATINE 360caps 3) Hi-Tec BCAA Powder 500g Posiłki spożywam miej więcej o tych porach: 07.00 10.30 13.30 (posiłek [...]
Scitec czekolada obecnie piję, smak nijaki, ani dobry, ani niedobry :). Zwróć uwagę, że mimo niskiej ceny, Scitec wcale nie jest tani. Porcja zawiera tylko 20g białka, więc żeby mieć 30g białka po treningu, musisz sypnąć prawie 40g produktu. Ja następny izolat zamierzam kupić FA Gold, dużo bardziej ekonomiczny. Olimp Isolate też jest niezły w [...]
erniiii faktycznie chłopak jest młody i dużo się jeszcze musi nauczyć ale ma ogromny potencjał i wielką chęć zdobywania doświadczenia. carbon5 ogromne znaczenie ma tu bez wątpienia jego genetyka,niestety nie wszystkich tak matka natura obdarowuje. Większość musi latami budować taką sylwetkę więc nasz czarno skóry kolega należy jednak do [...]